נשואה ואם לארבעה. מורה בכירה ליוגה. מוסמכת מטעם ביה"ס "הצליל הפנימי" להוראת יוגה בהנהלת ד"ר אודי בילו מאז 2005,
מתרגלת יוגה ומדיטציה מאז שנת 99',
בוגרת הקונסירבטוריון למוסיקה בקרית ביאליק
מעבירה סדנאות יוגה ומדיטציה לנשים .
התמחות ביוגה לחינוך מיוחד ("יוגה בתנועה, צבע וצליל") ובתנועה לקויה,
מטפלת מוסמכת באיורוודה, מוסמכת ומטפלת בשיטת ChildSpace (שיטה לליווי התפתחותי המסתמכת על שיטת פלדנקרייז) מאז 2009,
עוסקת בהוראת יוגה לגילאים שונים ובמסגרות שונות מאז 2004, ומתמחה בעבודה ביוגה ותנועה עם ילדים בכל הגילאים ובעבודה עם הגיל השלישי.
הקימה את בי"ס "נהורא בתנועה" להכשרות וקורסים להוראת יוגה לילדים ופעוטות והפעלת תכנית היוגה עבור משרד החינוך.
מאז 2013 עוסקת בהכשרת מדריכות ליוגה לילדים והשתלמויות למורות וגננות.
כותבת סיפורי ילדים ושירי יוגה ומלחינה .
ב 2018 הקימה את "יוגאטרון" – תיאטרון סיפור ביוגה ותנועה (מופע הנכלל בסל תרבות ארצי-היצע נוסף)