עינת מנדל - נשימה מעגלית מודעת
"אדם חי כמו שהוא נושם
ונושם כמו שהוא חי"

הזדמנות ייחודית לפגוש את עצמינו בתהליך עומק אמיתי, 
שבו נסיר מחסומים, נפחית מתח ודאגה ונגדיל את רמת האושר והאהבה העצמית

מועד פתיחת ההשתלמות 24.2 
image
להרשמה לסדנה התהליכית-"מנקים את הגוף והנפש לקראת האביב":
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מהו ריברסינג ?
ריברסינג הוא תהליך בטוח של נשימה עדינה, שמשחרר חוויות ותפיסות שליליות שנצברו במהלך החיים אחורה עד הלידה.
בתהליך זה משתחררות תבניות התנהגות לא רצויות, הלב נפתח כך שנוכל לחוש יותר אהבה, שמחה ובריאות. 

התהליך פונה לכל אחד ואחת היות ולכולנו יש פחדים ומחסומים בחיינו שהיינו רוצים למוסס להפוך את חיינו למאושרים ומוארים יותר.

זהו תהליך בטוח, עוצמתי ועדין המשתמש בנשימה מעגלית מונחית המאזנת את אנרגיית הגוף, מנקה ומשחרר טראומות ישנות וסימפטומים לא נעימים, מזרז תהליכי ריפוי והבראה ומביא אנשים לחוות תחושה של אהבה עצמית אמיתית באופן מהיר וקל. 
ההשפעות על החיים הן מידיות: תבניות אנרגיה שליליות המוחזקות בגוף ובנפש מתחילות להתמוסס, האנרגיה הנפשית והפיזית עולה, והחיים מתחילים להיות יותר חוויתיים ומלאי תשוקה.
למי הסדנה מתאימה?
  • למי שרוצה להיות יותר מאושר ולשפר את איכות חייו
  • למי שחי חיים מלאי  מתח ודאגה
  • למי שסובל מכאבים כרוניים ובעיות פיזיולוגיות נוספות
  • למטפלים, מאמנים ויועצים שמעוניינים להגדיל את ארגז הכלים הטיפולי שלהם
  • למי שנושא על גבו טראומות ופגיעות מהעבר
  • למי שזקוק לאומץ כדי לבצע שינוי בחיים
  • למי שמעוניין להכיר כלי עוצמתי מבוסס נשימה שיסייע לו בצד הפיזי, הרגשי, המנטלי והרוחני
מדוע סדנה תהליכית?
"לא נשמתי כל היום" הוא לא סתם ביטוי, עומס היומיום ולחץ החיים לא מאפשרים לנו לעשות עצירה ולאפשר לנו לנשום על מנת למלא את עצמינו ולשחרר לחץ ומתח.

אני מזמינה אתכם לסדנה  תהליכית  של 7 מפגשי נשימה מעגלית (Rebirthing) ועבודת גוף שבה נטען את עצמינו מחדש, נשחרר מטענים רגשיים, נלמד טכניקות חדשות שיסייעו לנו לעזור לעצמינו בחיי היום יום.
הסדנה הינה מרחב שנוצר עבורכם! מרחב שבו תוכלו לפרוק, לשתף, להיעזר, לצחוק, לבכות, להרגיש ולהתרגש.
זהו מרחב למידה שבו תוכלו לשחרר מחסומים, לפגוש את עצמכם בלי מסיכות ולהנות מקבוצה אינטימית ומכילה.

מי שכבר השתתף בסדנאות נשימה מעגלית וריברסינג, מודע לעוצמות הנשימה ולכך שבאמצעותה ניתן להגיע לריפוי פיזי, רגשי, מנטלי ורוחני. ניתן להעלות את רמת האנרגיה, לשחרר מתח ודאגה ולהכניס שמחה לחיים.

למה דווקא תהליך עומק מתמשך ולא סדנה חד פעמית? 
הריברסינג מאפשר לנו ריפוי  עוצמתי. בכל סשן נשימה אנחנו משחררים כמויות עצומות של סטרס, פחדים, טראומות, התניות ואמונות מקבעות, ואז נוצר שינוי מיידי אבל זה עדיין תהליך... 
בכדי לשחרר מהגוף שנים רבות של הדחקות רגשיות, להסיר מנגנוני הגנה ולדאוג שהשינוי שנוצר יהיה משמעותי וקבוע נזדקק לתהליך של כמה שבועות רצופים של נשימה מעגלית.

מה יהיה לנו בסדנה? 
  • תהיה לנו קבוצה אינטימית שתסייע לנו בתהליך
  • חלקו הראשון של כל מפגש יכלול תרגול דינאמי באמצעות תנועה, כתיבה, דמיון מודרך, פסיכודרמה, טכניקות נשימה שונות ועוד
  • חלקו השני של כל מפגש יכלול סשן נשימה מעגלית מלא עם התמקדות בנושאים שונים, כמו: הילד הפנימי, סליחה, אמונות מגבילות, מערכות יחסים בחיינו, העוצמה שבי, פתיחת הלב ועוד
  • מעגל שיתוף והנחיות לתירגול במהלך השבוע כדי להישאר באנרגיה גבוהה



לכל אורך הקורס תקבלו תמיכה אישית ממני, תוכלו לפנות אלי ולהיעזר בי.  מספר המשתתפים בקורס מוגבל ל-14, על מנת שתיווצר קבוצה אינטימית ותומכת שתאפשר לכל אחד מהמשתתפים להגיע לרבדים העמוקים ביותר.
נלמד שיטות מתקדמות וחדשניות של נשימה שבעזרתן תוכלו לשפר את איכות חייכם.


הקורס יתקיים במשך 7 שבועות בימי שני בין השעות 19:00-22:00 ביוגה הום מושב בני ציון החל מ-24.02.2020 ועד 6.4.2020

להתלבטות, התייעצות ושיחת טלפון עימי: 052-2279144 


להרשמה: http://bit.ly/2Y5vmYT  


image imageimageimageimage
מתי ואיפה זה קורה?
מיקום: יוגה הום מושב בני ציון
התחלה: 24/02/2020 19:00  -  סיום: 06/04/2020 22:00


מה יקרה לכם בסדנה? 
  • תחוו את תהליך הריפוי העוצמתי והמהיר ביותר שקיים 
  • תגדילו את ארגז הכלים הטיפולי שלכם
  • תתבוננו על החיים הנוכחיים שלכם ותבחרו מה הייתם מעוניינים לשנות
  • תצליחו לשחרר חלק גדול מהחסמים שלכם
  • תתחילו ליצור מציאות חדשה ולהגשים יעדים מרגשים בתקופה קצרה.
  • תלמדו טכניקות שונות של נשימה להתמודדות  עם רגשות שונים כגון פחדים, כעסים ומתחים, שמעכבים אתכם ביום יום.
  • תכניסו שמחה לחיים שלכם
  • תפחיתו סטרס וחרדה
  • תתחברו לקבוצת אנשים מיוחדת שתסייע לכם להיפתח ולהעצים את החוויה
בונוס!!
כל מי שמצטרף לסדנה התהליכית
מקבל את הקורס הדיגיטלי "21 ימים להכנסת רוגע לחיים"
בחינם!!
על המנחה:
image

עינת מנדל, תואר M.A בייעוץ חינוכי פקולטה לחינוך באוניברסיטת חיפה. נמצאת בתחום הטיפולי כבר מעל ל 20 שנים. מטפלת בנשימה מעגלית אינטגרטיבית וריברסינג, מטפלת טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), מנחת קבוצות ויועצת ארגונית למערכות חינוך. מטפלת מוסמכת בתטא הילינג ובדמיון מודרך. משלבת בעבודתה טכניקות טיפוליות שונות מתחום הגישה הנרטיבית, פסיכודרמה ועוד.
עינת בעלת ניסיון רב בטיפול במתבגרים, בהדרכת הורים, בטיפול בהפרעות חרדה ומתח, בטיפול בדיכאון, בהתמכרויות לחומרים פסיכואקטיביים, בריפוי כאבים כרוניים, הפרעות שינה ועוד.
מאמינה שכל אדם יכול לשנות את עברו, להתמודד עם משברים ולחיות חיים מלאים ומאושרים. 

מאות מטופלים  שעברו את הסדנאות ואת הטיפולים הפרטניים במקומות שונים בארץ חוו שינוי מהותי באורח חייהם תוך זמן קצר. 
המלצות משתתפים בסדנאות קודמות:


הנשימה כצורך...כך כולנו חווים ביום יום מבלי שנשים לב. ב2.5.2018 פגשתי בחוויה מטלטלת. 

אני כבר 4 שנים בעולם הריצות ועובדת על ללמוד לנשום, אבל כאן למדתי שהנשימה לעומק הגוף יכולה לגרום לנו להתמודד עם כל כך הרבה אבק פנימי לטוב ולרע.

חוויתי חוויה קוסמית חד פעמית.

פתאום עמדו שם ליידי ומולי וחיים, כל כאב השכול המשפחתי...הם היו לידי, הלכו נשמו יחד איתי. אחותי אף דילגה וחייכה…
ממליצה בחום, אל תפספסו חוויה זו
(יעל, בת 49, עמק יזראעל)




חייבת לשתף שאני עדיין מסתובבת עם הדהוד החוויה העוצמתית. 

ברור ומורגש ניקוי השכבה הראשונה, שכל יום מעמיקה בתחושה ומרככת את השכבות שהתקשו וחסמו את הנשימה. 

(סיון, בת 49, רמת גן)




חייבת לשתף!!! אתמול ארגנתי ערב נשים חוויתי לחברות מהעבודה, הלכנו לסדנא של נשימה מעגלית אצל עינת מנדל והיה מדהים!!!

היה ממש מרגש, עינת מדוייקת מבחינה טיפולית ונתנה לכל אחת מאיתנו יחס אישי.

ממליצה לכולם לעבור סדנה כזו, שמעצימה מאוד, פותחת את הלב ומרגשת בטירוף, תודה לך עינת (צביה שגב, חיפה)



ריברסינג.

נשימה מעגלית.

כל פעם זה משהו אחר.

תמיד עוצמתי.

תמיד מלא תובנות.

הגוף מדבר ואני לומדת להקשיב.

תודה עינת על זה שאת פה בשבילנו (עדי פלד, זכרון יעקב)




סדנת הנשימה המעגלית עם עינת היא הטיפול התקופתי שלי לגוף ולנפש. מדיטציה, פגישת פסיכולוג, רופא המשפחה וחיבוק עצמי הכל במפגש אחד... החיבור של הנשימה, השקט, המוזיקה והליווי של עינת מטעינים לי את המצברים. אני לגמרי שם… (יוסי ארז)




עינת, ראשית אני מודה לך מעומק הלב על כל העזרה והטיפולים. בעזרתם ניקיתי והוצאתי מתוכי כאב נפשי וצער עמוק ומתמשך שהיו במימדים שקשה להסבירם . בשום טיפול שהייתי בהם לפנייך (שיחות בעיקר ) לא הצליחו "לגרד" אפילו לא את השיכבה העליונה של אלה .

אין עליך את מלכה אמיתית אשר נותנת את הנשמה והלב בכל טיפול ולכל מטופל, כאילו היה בין משפחה  (שחר הלוי, חיפה)



רציתי לומר תודה, על הזכות שהביאה אותי לנשום איתך, מתברר שממש שכחתי את מה שכל כך טבעי לנו מלידה, עם כל הלחצים זה נעלם, אחרי הסדנה הראשונה הסתובבתי ימים בתחושת פליאה מתגובת הגוף והרגשות שפשוט כמו התחילו תהליך ניקוי, אחרי הסדנה השניה כבר יצאתי בריחוף קל, מחכה לסשן הבא להמשיך להיזכר ולהזכיר לעצמי ולגוף לנשום, נשימה מלאה, מודעת, מעגלית שעושה פלאים, תודה🙏 (סיגל, ג.)




 רציתי לומר לך תודה על חווייה באמת מיוחדת. בעבר המאוד רחוק שלי חוויתי את הנשימה והבטחתי לעצמי לחזור ולגעת בזה שוב והנה סופסוף הגעתי היום. במהלך השנים חוויתי כלים רבים על עצמי כחלק מלהבין, להכיר את עצמי ולהתפתח. למדתי שיש לנו כ ל כ ך הרבה דרכים לעשות זאת וכל אחת מרתקת ונוגעת בנו אחרת. יצאתי מהסדנא היום עם לא מעט תובנות על עצמי ועל דברים מרכזיים שמעסיקים אותי בתקופה הזו. היה לי מצויין בדיוק כפי שהיה! יצאתי עם טעם ורצון לעוד כך שמניחה שעוד ניפגש:)

שוב תודה גדולה, ותודה שהמשכת ליידע אותי פעם אחר פעם על הסדנא הבאה וחיכית בסבלנות עד שאתפנה ואבשיל להגיע. שבוע נפלא! ממליצה ממש!!! (ליאת עברון, הרצליה)







מיקום: יוגה הום מושב בני ציון
התחלה: 24/02/2020 19:00  -  סיום: 06/04/2020 22:00


לקבלת פרטים נוספים:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
FacebookYouTubeLinkedinInstagram/Website
עינת מנדל, טיפול פרטני וקבוצתי בנשימה מעגלית מודעת www.einatmandel.com