דף הבית | מאמרים -הדף הראשי | צור קשר

בשיעור ובמכתב הזה אנחנו נתמקד במודל התפיסה. בצורה הפשוטה ביותר, מודל התפיסה הוא על איך את/ה   מפרש  בצורה "הגיונית" ומתקבלת על הדעת את העולם והמציאות שלך ואת ההתנהגויות שאתה מפגין החוצה כתוצאה מכך (ומקבל תוצאות בפועל במגוון תחומים בחיים שלך, טובות יותר או פחות).

רוב האנשים חושבים שהם יודעים מהי המציאות שנמצאת בחוץ בכל מיני מובנים, אבל הדימיון שלהם עובד כל הזמן באופן קבוע ורציף. אין כמעט התאמה אף פעם בין הדברים, כי המציאות היא סובייקטיבית -  בעיני  המתבונן,  תמיד.

תסתכל לרגע אחד על התרשים שכאן צירפתי לך מתחת לפסקה הזו. זה בעצם מודל התפיסה: איך  "שמערכת  ההפעלה",  אם תרצה לקרוא לזה ככה עובדת לנו ממש מבפנים.​​

ואני רוצה רק כמה רגעים להתמקד איתך ולדבר על זה, כי זה מאוד חשוב שתדע/י  את כל זה. יש כאן כמה חוקים ועקרונות שקשורים  לתת-ההכרה  וללא-מודע  שלך  שאת/ה  ממש חייב לדעת אותם, שהם  חוקים  בסיסיים  ושורשיים  לגבי יצירת שינוי שורשי ועמוק שנשאר לאורך זמן ולאותו שינוי "המשחק" הפנימי שלך.

​​
לא אכנס ממש לעומק של כל דבר ודבר כאן בתרשים הזה, כי זה לא המטרה שלנו כאן בחלק הזה. רק את מה שחשוב לנו כרגע ואם תרצה עוד ידע ומידע על זה, אז גם בבלוג המאמרים שלי וגם בהמשך אכתוב לך פה בשיעור נוסף, יותר לעומק עליהם. ולמה חשוב לדעת אותם בשביל ליצור שינוי או התקדמות לפסגה וניצחון מסויימים.

תסתכל לרגע על התרשים ששמתי כאן למעלה, תחשוב למשל שאירוע חיצוני מתרחש אוקי, ואז מה שקורה הוא עובר אל תוך  מנגנון  חזק  מאוד.  עכשיו לכל לכל בני האדם יש מנגנון פנימי, מנגנון סינון מאוד מאוד חזק. כמו פילטרים ומסננים שיש בתוכנו (שרובם גם לא-מודעים), כמו שאתה יכול לראות בתרשים את חלק מהם. הפילטרים, המסננים ובעצם כל המנגנון הזה שקיים לנו מבפנים הוא - מסנן מידע, מסנן של אינפורמצייה.



לפי מחקרים מתחום הנוירו-ביולוגיה (ד"ר ברוס ליפטון), המוח שלנו קולט מידע מהחוץ אל תוכנו,  כ-40 מיליון  ביטים של מידע בשנייה אחת. במונחים של פריטים ממש, זה יוצא סדר גודל של מאות ואפילו אלפי פריטים במכה אחת אל המוח שלנו.

דרך אגב, קולטני המידע מהחוץ פנימה אל תוכנו הם בעצם  חמשת  החושים  שלנו: ראייה, שמיעה, טעם, ריח, חוש התחישה (זה נקרא אצלינו חוש התחישה ולא חוש המישוש, כי גם נכלל בו חוש המישוש, שזה כולל כמובן מגע פיזי וגם תחושות רגשיות בתוך אותו חוש).

בכל מקרה חמשת החושים שלנו הם  הקולטנים,  דרכם נכנס אותו מידע עצום, אם תחשוב על זה פנימה אל המוח שלנו.



עכשיו יש לי שאלה אליך: האם אנחנו מודעים לכל המידע העצום הזה שנקלט אצלנו במוח?

לחלוטין לא!

אנחנו לא חווים את כל מה שקורה ברגע נתון (מתוך ה-40 מיליון ביטים של מידע שאתה מקבל, אתה מודע מבחינה הכרתית (מבחינה מודעת) רק לכ- 2000 ביטים. שזה אומר במונחים של פריטים משהו כמו  בין  5-9  פריטים  של  מידע  במכה אחת. אם לא היית מסנן ובאמת באופן מודע קולט כל כך המון אינפורמציה במכה אחת. אז או שהיית יוצא מדעתך ומשתגע או שבגלל העומס הקוגניטיבי היית משותק ולא יכול לתפקד).

אז תחשוב גם על השאלה הזו: "האם אתה מודע לתחושת  המגע  של החולצה שלבושה לך על הגב?"

אז במידה והחולצה שאתה לובש היא לא צמודה מידיי או שהיא לא נוחה לך או שאין לך למשל, איזה כוויית שמש על הגב. אני מוכן להמר שאתה לא היית מודע לתחושת המגע של החולצה שלך, עד שלא הזכרתי לך את זה בשאלה ששאלתי אותך הרגע. ואני יכול להמשיך ככה עם מיליון דוגמאות וסגנונות שונים: "האם אתה מודע לתחושה של הבוהן בכף רגלך הימנית בתוך הנעל שאתה לובש? או אולי לתחושה של הבוהן בכף רגלך השמאלית? תחשוב לרגע אחד איך היא מרגישה שם עכשיו? אם במקרה אתה יחף עכשיו, הייתי יכול לשאול אותך למשל: "איך זה מרגיש לך המגע של כפות הרגליים שלך עם הרצפה הקרה או הרצפה בכלל?" ועוד ועוד..

אז עכשיו לשאלה היותר חשובה הבאה:  "איך  זה  יכול  להיות?  איך פתאום אתה כן מרגיש תחושות שעד לפני רגע, לא נתת את דעתך אליהם?"

אז כדי לקצר לנו את כל ההסברים הארוכים, כי זה לא המטרה של ההמכתב שלי כאן. זה פשוט, המוח שלך  סינן  את התחושות האלו. האמת היא שהרגשת את כל אותם תחושות ששאלתי כל הזמן, הרבה לפני ששאלתי אותך בהם בכלל. אבל מכיוון שלאותו זמן ספציפי, זה לא היה חשוב או רלוונטי למוח הפנימי שלנו, לכן הוא סינן החוצה את המידע הזה. סינן "החוצה" במירכאות, למען האמת הוא סינן את זה  פנימה.  כמו שאתה רואה בתרשים עם כל המסננים והפילטרים.

גם אם למשל עכשיו פתאום יהיה רעש מבחוץ, אתה עדיין תוכל להתרכז בכל מילה שלי להמשיך ולקרוא ולהקשיב לי בקשב גבוה מאוד מאוד. אתה בעצם תוכל לסנן את הרעש החיצוני הזה בצורה כזו או אחרת.



חוק וסוד מספר 1, שאני רוצה שתרשום לך ותזכור אותו הוא מאוד מאד חשוב:

"מה שהמוח שלנו שם את המיקוד עליו בתחומי חיינו השונים, הולך וגודל בחיים שלנו. גודל ומתעצם מבחינה פנימית-מנטלית כמובן, לא באמת. היכן שהמיקוד שלנו נמצא, שם למעשה הולכת רוב "האנרגיה" שלנו במירכאות, שם אתה שם את מירב תשומת-הלב והמאמץ שלך, המודע והלא-מודע שלך כאחד" 

מה שבאמת חשוב לך לקחת מהתרשים הזה, מה שחשוב להבין מכל הדבר המדעי הזה הוא: שכולנו למעשה, ללא יוצא מן הכלל, מעין  מכונות  של  מיקוד,  מכונות  של  תשומת-לב.  תלוי רק על מה? מה המיקוד נמצא ואז מנגנון הסינון נכנס לפעולה.

תחשוב על זה, ברגע שאתה שם את מיקוד תשומת-הלב שלך במקום מסוים, המוח שלנו כמו  ננעל  שם. אתה בעצם  "תראה"  יותר, במירכאות ושלא במירכאות מהדבר עצמו. אתה  תשמע  יותר מהדבר עצמו  ותרגיש  ועוד ועוד.  החושים  שלך יפעלו על אותו מקום, ולכן מבחינה פנימית-מנטלית בשלב הראשון הדבר שאתה מתמקד בו - ילך ויתגבר בחיים שלך וממש יגדל.

אז אם למשל, המיקוד שלך הוא על הבעיות שיש לך בחיים (למי אין?, נכון), מה שיקרה הוא שאתה גורם לבעיה או לבעיות שלך להמשיך ולגדול בך מבפנים עד לרמה שזה יכול להיות  כמו  מפלצת.  ברגע שזה קורה, גם מבחינה חיצונית ממש הבעיה שלך עלולה בפועל באמת לגדול ולהתעצם.



אותו הדבר הפוך כמובן, למשל ברגע שקורה משהו טוב או אפילו סתם ככה מרגישים טוב, שמחים פתאום. אנחנו בפועל מסננים את כל הדאגות, כל הצרות, כל הדברים הלא-טובים כדי שלרגע הזה נוכל להיות בשמחה. כי אם לא נסנן, לא נוכל להרגיש טוב לעולם.



אז מנגנון הסינון שאנחנו כמובן חייבים אותו, זה דבר מעולה שקיים. אבל כמו שאת/ה  כבר מבין, הוא יכול גם  לסבך  אותנו ולגרום לנו לבעיות. כי תחשוב שמנגנון הסינון והפילטרים-מסננים שקיימים בנו מבחינה פנימית, עובדים כל הזמן באופן רציף ועקבי גם כל זה עובד שם בפנים. מה אם אנחנו מסננים משהו שהוא דווקא חשוב בשביל ההתקדמות שלנו? מה אם אנחנו מסננים איזו הזדמנות אדירה שפשוט חלפה מול עינינו ובגלל שלאותו רגע בזמן, התמקדנו במקום אחר ופשוט  פספסנו  את זה?



בשורה התחתונה מה שזה אומר הוא, שאנחנו  לא  יכולים להסתכל למציאות ולאמת בעיניים כל הזמן בגלל המנגנון הזה. ואותו הדבר עם כל יצירת שינוי שאתה מחפש לבצע עם כל זה, אנחנו משתמשים במנגנון החזק הזה באופן לא-מודע ותת-הכרתי גם כן, כל הזמן כמובן.



עכשיו מה כל זה אומר?


זה אומר שבשורה התחתונה זה, איך שאתה  מפרש  את העולם והמציאות שלך, והכי חשוב ההתנהגויות שאתה מפגין ומראה כתוצאה מכך (ומקבל מזה תוצאה טובה או פחות טובה לך) - כל זה תלוי במידה רבה באותה תפיסה פנימית שנוצרה לך מבפנים. וכל זה הוא פועל יוצא של הפילטרים והמסננים שיש לך על העולם והמציאות החיצונית שלך. פילטרים כמו למשל:  האמונות  הפנימיות שאתה מחזיק על "מי שאתה" ועל המציאות סביבך,   הערכים  שלך, ועוד ועוד מסננים כמו שאתה רואה חלק מהם בתרשים.

התפיסה שלך היא מה שאתה מחשיב "כאמיתי" או במילים אחרות - את המציאות שלך ושלך בלבד.

מה שחשוב לך לזכור מכל זה, בני אדם מסננים את המידע  באופן  שונה.  אמונות פנימיות שונות שיש להם,  זיכרונות  שונים,  חוויות  עבר שונות,  ערכים  שונים,  החלטות  שונות שהם קיבלו על עצמם ועוד ועוד. התוכן של אותם מסננים שקיימים בהם הוא פשוט שונה. במילים אחרות, מבחינת התפיסה שלהם הם תופסים את האירוע החיצוני שקורה או מתרחש, כמעט תמיד באופן שונה. ולכן גם מתנהגים בצורה שונה בתגובה שלהם אל אותו עניין ומצב - ומקבלים בשורה התחתונה תוצאות שונות בשל כך, וברוב המקרים זה המקור לא משום דבר חיצוני אחר.



"המציאות  היא  בעיני  המתבונן",  סובייקטיבית לחלוטין כמו שלימדתי אותך כאן, כמעט בצורה מדעית מבפנים עד כדי כך ממש.

במכתב ומאמר נוסף, חלק ב' בנושא הזה אני ארד איתך ליותר פרטים לגבי מנגנון הסינון ונכנס יותר פנימה לגבי אותם מסננים ופיטרים  לא-מודעים  שאת/ה  משתמש בהם,​​ ולמה זה חשוב לך לדעת את כל זה בשביל יצירת שינוי או בשביל להתקדם אל פסגה או ניצחון שאת/ה  רוצה ושואף להגיע אליו. 

מוקדש לפריצת בדרך שלך,

נ.ב.  אם את/ה מעוניין לקבל  במתנה  ספר חדש (E-BOOK), דוח מיוחד שהוא תמלול מלא של סדנת "המשחק הפנימי" שאני העברתי עד היום לקבוצה מצומצמת מאוד של אנשים, חומר כתוב של יום שלם בהנחייתי, שיראה לך איך את/ה  יכול לשחרר ואפילו להסיר לחלוטין  מחסומים  מנטליים  ומטענים  רגשיים  מהחיים שלך אחת ולתמיד, איך לבצע פריצת דרך וקפיצת מדרגה בתחום המקצוע או העסק שיש לך, איך ליצור  ביצועי-שיא  בספורט מקצועי או אתגרי שיש לך, ירידה או שמירה על משקל, חיטוב הגוף, הפסקה של התמכרויות כאלו ואחרות, כמו: גמילה/הפסקה מעישון, הימורים ואלכוהול ועוד ועוד. 

שמרבית האנשים סביבנו לא יודעים את זה, ולכן מפספסים את ההתקדמות, השינוי ופריצת הדרך שלהם באותו מקום, ונשארים עם אותה הבעיה שלהם שנים רבות ולפעמים לכל החיים שלהם ממש ככה.  

נ.ב.ב.   את/ה מוזמן לרשום לי כאן למטה באזור התגובות, כל שאלה שאולי עלתה לך לגבי הדברים שאת/ה נחשף אליהם פה. אם יש לך שאלה, משהו שדורש מבחינתך הבהרה נוספת, או שאת/ה  רוצה ידע ומידע נוסף גם כן, אני רוצה לומר לך: אין שאלה שהיא בסיסית מידי, אז אתה יותר ממוזמן לעשות את זה.


וכמובן, פרטיותך מובטחת.


נ.ב.ב.ב.   את/ה מוזמן גם לשתף את הידע שכאן עם אנשים אחרים שאתה אולי חושב שכל הידע שאני מעביר ומלמד פה יכול לעזור להם.. מתחת לאזור התגובות יש ריבוע קטן שאת/ה יכול לסמן ולשתף את זה. שנמצא בתחתית הדף פה.

 דף הבית | מאמרים -הדף הראשי | צור קשר