לפרוש כנפיים - סדנת פאשייה מעשית לשיקום חגורת הכתפיים
בסדנה נלמד את המבנה והתפקוד של חגורת הכתפיים וקשרי הפאשיה לבית החזה, הצואר, הידיים ועמוד השידרה. נתרגל טכניקות תנועה מהג'ירוטוניק לשחרור, פתיחה והרחבת טווחי התנועה .
מטרות הסדנה
  • נלמד את המבנה והתנועה של חגורת הכתפים
    • אנטומיה ומבנה הפאשיה של חגורת הכתפיים
    • השינויים הנדרשים ברקמה הרכה (מאיו-פאשיה) לטיפול בפתולוגיות נפוצות
  • תרגול גיירוטניק מעשי
    • שיחרור המתח והכאב באזור פלג הגוף העליון 
    • חיזוק השרירים המייצבים והתומכים 
    • פתיחת בית החזה והלב כדי למצוא קלות וגמישות בתנועה 
הסדנה מיועדת למעוניינים להבין, להרחיב ולהעמיק את ארגז הכלים בטיפול בבעיות נפוצות בחגורת הכתפיים.

שישי 13.12  10:30 עד 13:30  
עלות הסדנה בהרשמה מוקדמת 280 ש"ח, עלות נוכחית 320 ש"ח.

רם ערד

מטפל באינטגרציה מבנית בגישת רכבות האנטומיה, מורה ליוגה ובוגר קורס ג'ירוקינסיס פרה טרינינג.

 

תמר שטיין קסמן

מאמנת ומסמיכת מורים בשיטת ג׳ירוטוניק וג׳ירוקינסיס, בעלים של סטודיו 8 לג'ירוטוניק, בוגרת קורס רכבות אנטומיה
יש לכם שאלות נוספות? התקשרו 0508556779 תמר
כתובתנו סטודיו 8 תל אביב יהודה המכבי 47 א ת"א 0773380834
Facebook
YouTube
Instagram/
Website