לפרוש כנפיים - סדנת פאשייה מעשית לשיקום חגורת הכתפיים
בסדנה נלמד את המבנה והתפקוד של חגורת הכתפיים וקשרי הפאשיה לבית החזה, הצואר, הידיים ועמוד השידרה. נתרגל טכניקות תנועה מהג'ירוטוניק לשחרור, פתיחה והרחבת טווחי התנועה .
מטרות הסדנה
  • נלמד את המבנה והתנועה של חגורת הכתפים
    • אנטומיה ומבנה הפאשיה של חגורת הכתפיים
    • השינויים הנדרשים ברקמה הרכה (מאיו-פאשיה) לטיפול בפתולוגיות נפוצות
  • תרגול גיירוטניק מעשי
    • שיחרור המתח והכאב באזור פלג הגוף העליון 
    • חיזוק השרירים המייצבים והתומכים 
    • פתיחת בית החזה והלב כדי למצוא קלות וגמישות בתנועה 
הסדנה מיועדת למדריכים/מורים לתנועה ותלמידים,  שמעוניינים להבין, להרחיב ולהעמיק את ארגז הכלים בטיפול בבעיות נפוצות בחגורת הכתפיים.

שישי 13.12  10:30 עד 13:30  

רם ערד

מטפל באינטגרציה מבנית בגישת רכבות האנטומיה, מורה ליוגה ובוגר קורס ג'ירוקינסיס פרה טרינינג.

 

תמר שטיין קסמן

מאמנת ומסמיכת מורים בשיטת ג׳ירוטוניק וג׳ירוקינסיס, בעלים של סטודיו 8 לג'ירוטוניק, בוגרת קורס רכבות אנטומיה
רשמו אותי לסדנה
שם מלא *
מייל *
נייד *
כתובתנו סטודיו 8 תל אביב יהודה המכבי 47 א ת"א 0773380834
Facebook
YouTube
Instagram/
Website