סדנה תהליכית

לא הגיע הזמן לאהוב את האדם החשוב לנו ביותר בחיים?
לא הגיע הזמן להיפטר מהביקורת העצמית, מהנוקשות, מהדיבור העצמי השלילי ולהתחיל להכיר בטוב שבנו?

נפתחת ההרשמה להשתלמות תהליכית של 8 מפגשי נשימה מעגלית וריברסינג

הדרך היעילה ביותר לרפא את העבר, לקבל אומץ לעשות שינוי, הגיע למימוש עצמי ולהתאהב בעצמינו מחדש

מי שכבר השתתף בסדנאות נשימה מעגלית וריברסינג, מודע לעוצמות הנשימה ולכך שבאמצעותה ניתן להגיע לריפוי פיזי, רגשי, מנטלי ורוחני. ניתן להעלות את רמת האנרגיה, לשחרר מתח ודאגה ולהכניס שמחה לחיים.

למה דווקא תהליך עומק מתמשך ולא סדנה חד פעמית?

מי שכבר חווה את הריברסינג פעם אחת מבין שזהו תהליך ריפוי עוצמתי, ובכל סשן נשימה אנחנו משחררים כמויות עצומות של סטרס, פחדים, טראומות, התניות ואמונות מקבעות, ואז נוצר שינוי מיידי אבל זה עדיין תהליך... בכדי לשחרר מהגוף שנים רבות של הדחקות רגשיות, להסיר מנגנוני הגנה ולדאוג שהשינוי שנוצר יהיה משמעותי וקבוע נזדקק לתהליך של כמה שבועות רצופים של נשימה מעגלית.

למי הוא מתאים?

למי שחי חיים מלאי מתח וחרדה
למי שנושא על גבו טראומות ופגיעות מהעבר
מי שמרגיש שהוא כבר לא מאושר
מי שמרגיש שחיקה נפשית ועייפות
מי שסובל מכאבים כרוניים ובעיות פיזיולוגיות נוספות
מי שסובל ממיגרנות ומהפרעות שינה
מי שרוצה להעמיק בעבודת נשימה ולהרחיב את התודעה העצמית שלו
מי שרוצה להכניס שמחה לחיים
מי שרוצה לעבור שינוי בחיים

מה יהיה לנו בהשתלמות?

חלקו הראשון של כל מפגש יכלול תרגול דינאמי באמצעות תנועה, כתיבה, דמיון מודרך, פסיכודרמה, טכניקות נשימה שונות ועוד
חלקו השני של כל מפגש יכלול סשן נשימה מעגלית מלא עם התמקדות בנושאים שונים, כמו: הילד הפנימי, סליחה, אמונות מגבילות, מערכות יחסים בחיינו, העוצמה שבי, פתיחת הלב ועוד
מעגל שיתוף והנחיות לתירגול במהלך השבוע כדי להישאר באנרגיה גבוהה

מהי נשימה מעגלית (ריברסינג)?

ריברסינג הוא תהליך בטוח של נשימה עדינה, שמשחרר חוויות ותפיסות שליליות שנצברו במהלך החיים אחורה עד הלידה.
באמצעות תהליך זה תבניות התנהגות לא רצויות משתחררות ונפתרות, והלב נפתח כך שנוכל לקבל יותר אהבה, שלום ובריאות. למי מיועד הריברסינג? כל אחד מאיתנו צריך לחוות ריברסינג!

התהליך פונה לכל אחד ואחד היות ולכולנו יש פחדים ומחסומים בחיינו שהיינו רוצים למוסס להפוך את חיינו למאושרים ומוארים יותר.

בכל תהליך שאנו עוברים אנו מחזירים לעצמנו איכות כלשהיא שאבדה לנו, ומכניסים לחיינו אנרגיה חדשה של איכות זו. זהו תהליך בטוח, עוצמתי ועדין המשתמש בנשימה מעגלית מונחית המאזנת את אנרגיית הגוף (צ'י) ,מנקה ומשחרר טראומות ישנות וסימפטומים מציקים, מזרז תהליכי שיפור והבראה ומביא אנשים לחוות תחושה של אהבה עצמית אמיתית באופן מהיר וקל. ההשפעות על החיים הם מידיות: תבניות אנרגיה שליליות המוחזקות בנפש ובגוף מתחילות להתמוסס, האנרגיה הנפזית והפיזית עולה, והחיים מתחילים להיות יותר חוויתיים ומלאי תשוקה. ריברסינג הוא כלי ריפוי עוצמתי של הרובד המנטלי, הרגשי, הפיזי והרוחני.

לכל אורך הקורס תקבלו תמיכה אישית ממני, תוכלו לפנות אלי ולהיעזר בי. מספר המשתתפים בקורס מוגבל ל-10, על מנת שתיווצר קבוצה אינטימית ותומכת שתאפשר לכל אחד מהמשתתפים להגיע לרבדים העמוקים ביותר.

נלמד שיטות מתקדמות וחדשניות של נשימה שבעזרתן תוכלו לשפר את איכות חייכם.

הקורס יתקיים במשך 8 שבועות בימי שלישי בין השעות 19:00-22:30 במכמורת החל מ-22.10.19 ועד 10.12.19

למי שמעוניין להתנסות בריברסינג פעם אחת לפני הקורס ניתן להגיע לסדנה בקיסריה ב7.9, או לסדנאות בחיפה בימי שני ב20:00-22:00,

ניתן לתאם עימי מפגש פרטני בתל אביב, אבן יהודה, כרכור או חיפה

להרשמה: http://bit.ly/2SbW6Ig

מאחלת לכם ימים טובים,
חיבוק גדול

עינת

השתלמות עומק תהליכית בנשימה מעגלית

מיקום: בית יוגה מאלה מכמורת

התחלה: 22/10/2019 19:00 - סיום: 10/12/2019 22:30

מה מחכה לכם בהשתלמות?

תחוו את תהליך הריפוי העוצמתי והמהיר ביותר שקיים - נשימה מעגלית מודעת
תתבוננו על החיים הנוכחיים שלכם וותבחרו מה הייתם מעוניינים לשנות
תצליחו לשחרר חלק גדול מהחסמים שמונעים מכם להתקדם בחיים
תתחילו ליצור מציאות חדשה ולהגשים יעדים מרגשים בתקופה קצרה.
תלמדו טכניקות שונות של נשימה אשר יעזרו לכם להתמודד בשגרה עם רגשות שונים כגון פחדים, כעסים ומתחים, שמעכבים אתכם ביום יום.
תכניסו שמחה לחיים שלכם
תפחיתו סטרס וחרדה
תתחברו לקבוצת אנשים מיוחדת שתסייע לכם להיפתח ולהעצים את החוויה

הוספה ליומן:

להרשמה ותשלום:

הנשימה כצורך...כך כולנו חווים ביום יום מבלי שנשים לב. ב2.5.2018 פגשתי בחוויה מטלטלת.

אני כבר 4 שנים בעולם הריצות ועובדת על ללמוד לנשום, אבל כאן למדתי שהנשימה לעומק הגוף יכולה לגרום לנו להתמודד עם כל כך הרבה אבק פנימי לטוב ולרע.

חוויתי חוויה קוסמית חד פעמית.

פתאום עמדו שם ליידי ומולי וחיים, כל כאב השכול המשפחתי...הם היו לידי, הלכו נשמו יחד איתי. אחותי אף דילגה וחייכה…
ממליצה בחום, אל תפספסו חוויה זו
(יעל, בת 49, עמק יזראעל)

חייבת לשתף שאני עדיין מסתובבת עם הדהוד החוויה העוצמתית.

ברור ומורגש ניקוי השכבה הראשונה, שכל יום מעמיקה בתחושה ומרככת את השכבות שהתקשו וחסמו את הנשימה.

(סיון, בת 49, רמת גן)

חייבת לשתף!!! אתמול ארגנתי ערב נשים חוויתי לחברות מהעבודה, הלכנו לסדנא של נשימה מעגלית אצל עינת מנדל והיה מדהים!!!

היה ממש מרגש, עינת מדוייקת מבחינה טיפולית ונתנה לכל אחת מאיתנו יחס אישי.

ממליצה לכולם לעבור סדנה כזו, שמעצימה מאוד, פותחת את הלב ומרגשת בטירוף, תודה לך עינת (צביה שגב, חיפה)

ריברסינג.

נשימה מעגלית.

כל פעם זה משהו אחר.

תמיד עוצמתי.

תמיד מלא תובנות.

הגוף מדבר ואני לומדת להקשיב.

תודה עינת על זה שאת פה בשבילנו (עדי פלד, זכרון יעקב)

סדנת הנשימה המעגלית עם עינת היא הטיפול התקופתי שלי לגוף ולנפש. מדיטציה, פגישת פסיכולוג, רופא המשפחה וחיבוק עצמי הכל במפגש אחד... החיבור של הנשימה, השקט, המוזיקה והליווי של עינת מטעינים לי את המצברים. אני לגמרי שם… (יוסי ארז)

עינת, ראשית אני מודה לך מעומק הלב על כל העזרה והטיפולים. בעזרתם ניקיתי והוצאתי מתוכי כאב נפשי וצער עמוק ומתמשך שהיו במימדים שקשה להסבירם . בשום טיפול שהייתי בהם לפנייך (שיחות בעיקר ) לא הצליחו "לגרד" אפילו לא את השיכבה העליונה של אלה .

אין עליך את מלכה אמיתית אשר נותנת את הנשמה והלב בכל טיפול ולכל מטופל, כאילו היה בין משפחה (שחר הלוי, חיפה)

רציתי לומר תודה, על הזכות שהביאה אותי לנשום איתך, מתברר שממש שכחתי את מה שכל כך טבעי לנו מלידה, עם כל הלחצים זה נעלם, אחרי הסדנה הראשונה הסתובבתי ימים בתחושת פליאה מתגובת הגוף והרגשות שפשוט כמו התחילו תהליך ניקוי, אחרי הסדנה השניה כבר יצאתי בריחוף קל, מחכה לסשן הבא להמשיך להיזכר ולהזכיר לעצמי ולגוף לנשום, נשימה מלאה, מודעת, מעגלית שעושה פלאים, תודה🙏 (סיגל, ג.)

רציתי לומר לך תודה על חווייה באמת מיוחדת. בעבר המאוד רחוק שלי חוויתי את הנשימה והבטחתי לעצמי לחזור ולגעת בזה שוב והנה סופסוף הגעתי היום. במהלך השנים חוויתי כלים רבים על עצמי כחלק מלהבין, להכיר את עצמי ולהתפתח. למדתי שיש לנו כ ל כ ך הרבה דרכים לעשות זאת וכל אחת מרתקת ונוגעת בנו אחרת. יצאתי מהסדנא היום עם לא מעט תובנות על עצמי ועל דברים מרכזיים שמעסיקים אותי בתקופה הזו. היה לי מצויין בדיוק כפי שהיה! יצאתי עם טעם ורצון לעוד כך שמניחה שעוד ניפגש:)

שוב תודה גדולה, ותודה שהמשכת ליידע אותי פעם אחר פעם על הסדנא הבאה וחיכית בסבלנות עד שאתפנה ואבשיל להגיע. שבוע נפלא! ממליצה ממש!!! (ליאת עברון, הרצליה)

עינת מנדל, תואר M.A בייעוץ חינוכי פקולטה לחינוך באוניברסיטת חיפה. נמצאת בתחום הטיפולי כבר מעל ל 20 שנים. מטפלת בנשימה מעגלית אינטגרטיבית וריברסינג, מטפלת טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), מנחת קבוצות ויועצת ארגונית למערכות חינוך. מטפלת מוסמכת בתטא הילינג ובדמיון מודרך. משלבת בעבודתה טכניקות טיפוליות שונות מתחום הגישה הנרטיבית, פסיכודרמה ועוד.

בעלת ניסיון רב בטיפול במתבגרים, בהדרכת הורים, בטיפול בהפרעות חרדה ומתח, בטיפול בדיכאון, בהתמכרויות לחומרים פסיכואקטיביים ולמסכים, ביחסי הורים - מתבגרים בריפוי כאבים כרוניים, הפרעות שינה ועוד.
מאמינה שכל אדם יכול לשנות את עברו, להתמודד עם משברים ולחיות חיים מלאים ומאושרים. מטופלים רבים וקבוצות שעברו את הסדנאות במקומות שונים בארץ חוו שינוי מהותי באורח חייהם תוך זמן קצר.

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד