"צומחים יחד במסע החיים"
סדנת NLP בשילוב מודל "רגש תחילה"
סדנה ליצירת שינוי ,התפתחות וצמיחה בתוך מעגלי החיים
כולנו זקוקים לתנאים מסוימים בכדי לגדול ולצמוח.
מה שמשותף לכולנו הוא הרצון להכות שורשים,
לחזק את הגזע שלנו לפרוח ולהצמיח את
הפירות שהם מיוחדים לנו.
איך נדע מה הסביבה הכי טובה לנו? איזה דשן הכי יעשיר
את השורשים שלנו ויאפשר לנו להתחזק, לגדול ולצמוח?
אני מאמינה שלכל אדם יש את המרכיבים והמפה האישית שלו
למי מתאימה הסדנא?
הקבוצה פתוחה בפני מי שרוצה להתחבר לכוחות וליכולות שיש בו
כדי להתמודד אחרת עם מציאות חייו.
עבור מי שרוצה להשתחרר מתכתיבים חיצוניים, ולהתחבר
לקולות השונים שיש בו כדי להרגיש כוח,
סיפוק וצמיחה.
מי שרוצה ללמוד שיח אחר של חמלה וקבלה,
ולהשתחרר משיח של שיפוטיות,מי שרוצה לקבל כלים
לשיפור היום יום.
מה נלמד בסדנה?
ביחד נפגוש את האמונות המעכבות אותנו, נלמד איך להטיל בהן ספק,
ונתחיל להיפתח בפני חדשות המקדמות אותנו.
נלמד איך להתחבר לתחושות הגוף, לרגשות ולמחשבות שלנו,
ולפתח דיאלוג מכיל עם החלקים השונים שבתוכנו ובעזרתם להגדיר
מטרה מותאמת לחיינו.
נלמד איך לזהות תחושה שעולה רגע לפני שהיא הופכת לרגש
ומשם למחשבה והתנהגות.
נדע להפוך את התחושות לרגשות ככלי לוויסות מתחים
ולחצים ומניעת השתלטות הרגש.
נלמד איך לאפשר לעצמנו לשהות בתוך הרגש גם כשקשה ואיך לנטרל
ולשנות התנהגויות ישנות ולא מועילות – ככלי להגדלת חוסן נפשי.
נבין את כח המילים ואת השפעתן על הרווחה הנפשית
עלי ועל האחר ואיך להשתמש בהן לטובתנו.
סדנא חווייתית ומעצימה ובה כל משתתף עובר תהליך שינוי בחייו ברמה המחשבתית, רגשית והתנהגותית.
תהליך אישי של התפתחות וצמיחה בעזרת התהליך הקבוצתי.
6 מפגשים (פעם בשבוע)
בימי שני בין 19:30-21:30
תחילת הסדנה: 13/01/2020
עלות הסדנה: 1200 ש"ח
* לנרשמים עד 01/01/20 ב-990 ש"ח לאדם או 900 ש"ח לזוג לכל אחד*
על המנחה: חני גרוס
NLP TRAINER ומנחה בדמיון מודרך, בעלת תואר שני M.A ו B.A במדעי ההתנהגות.
בוגרת פסיכותרפיה ממוקדת טראומה ובעלת התמחות בטראומה בשיטת NLP
מרצה ומכשירה מנחים ומטפלים בNLP, מלווה ומדריכה תוכניות התערבות קהילתיות וטיפוליות ,בעלת קלינקה פרטית ומפתחת שיטת "רגש תחילה" -טיפול קצר מועד ממוקד רגש