| תלמדו לאמץ את המוח שלכם בעזרת תרגילי קואורדינציה, שניתנים ליישום בחיי היום-יום, אשר יפעילו, יחזקו וישפרו
משמעותית את תפקודו. |
| נדבר על המחקרים העדכניים, על דרכי הטיפול והמניעה שקשורים בתפקודי מוח . |
| נדבר על מחלות העולם המערבי- ואיך ניתן לטפל בהן בצורה טבעית ולהביא לתוצאות טובות. |
| נדבר על בריאות, תזונה נכונה, חומרי גלם איכותיים, הרכבת ארוחות בריאות וקלות להכנה ועוד.
|
| תדעו איך להימנע במידת האפשר מחשיפה לרעלים שמשבשים את פעילות הגוף שלכם, וכמובן של המוח שלכם.
|
| תלמדו איך לשלוט באכילה הרגשית שלכם,
להפנים את הידע וליישמו גם לאחר הסדנה. |
| כלים פרקטיים שיעזרו לכם לחולל שינוי מהותי באורח החיים שלכם.
|
| 10 מפגשים איכותיים- עשירים בתוכן מקצועי רב מבוסס מחקרית לשיפור תפקודי המוח שלכם והבריאות בכלל. |
| תכנית לניקוי רעלים מהגוף– לשיפור המצב הבריאותי. תומכת בירידה במשקל, האצת חילוף החומרים, גמילה מחשקים והמכרויות וריפוי ממחלות מסויימות(לחץ דם, כלסרול, השמנה, סכרת). |
| ייעוץ וליווי אישי– כל משתתף יוכל לקבל ייעוץ לגבי מצבו הבריאותי והקוגנטיבי . |
| תרגילי כושר ייחודיים לחזוק
ושיפור תפקודי המוח. |
|
מחיר הסדנה 2,800 שקל
בהרשמה מוקדמת ועד תאריך ה - 31.3.2020
ב- 10% הנחה (2,520 שקל)
|
בונוס מס' 1 מפגש נוסף (בנוסף ל- 10 המפגשים) של סדנה לבישול בריא - שווי 320 שקל.
|
- בונוס מס' 2 חוברת מתכונים מהודרת פלוס תרגילי מוח– שווי 180 שקל .
|
- בונוס מס' 3
- תפריט אישי שילווה אתכם לאחר סיום הסדנה - התפריט מתבסס על בדיקות של המשתתף, הבעיה ממנה סובל, סוג הדם וחוסרים תזונתיים - עלות תפריט
מותאם אישית - שווי 500 שקל.
|
סה"כ בונוסים בשווי
1,000 שקל
|
"...בסדנה קיבלנו הרבה אינפורמציה על תזונה נכונה:
ראשית למדנו להקשיב לגוף ולדעת לזהותמתי אנחנו רעבים האמת ומתי האכילה שלנו היא רגשית ובלתי נשלטת.
בסדנה למדנו ניקוי הגוף באמצעות שיק ירוק, הכרנו סוגים שונים של אורז ומוצריו, שילובים שונים של אורז וקיטניות וטיפול בהם. שימוש בירקות ירוקים וכתומים לחיזוק המערכת החיסונית, שימוש בתבלינים כמו ג'ינג'ר, לימון, סלרי........בכל פגישה הכנו מאכלים ברוח הסדנה תוך שילוב פעולה יוצא מן הכלל של החברים בהשראתה של גילה ובמצגות הנהדרות שהכינה, באוירה נעימה ויצירתית. וחלק שני של הסדנה של עירית שנתנה לנו את השילוב של בגוף והנפש באמצעות התרגילים יוצאי הדופן שאנו מכירים משיעורי ההתעמלות והטאי צ'י. תרגילים המחברים בין שני חלקי המוח ומסייעים לזיכרון...תודה רבה לשתיכן על ההשקעה!"
דבורה הראל | |
|
|
"לגילה ועירית המקסימות!
עברנו סדנה מלאת צחוק, חוויות ולמידה. למדנו להטמיע לא רק יסודות של תזונה נכונה ושומרת על המוח והגוף, אלא להבין מה הסיבות מאחורי אותה תזונה והמשמעויות שלה. התרגול והאימון היו ממש חשובים, מעניינים ונעשו בכיף ובהנאה. השילוב בין הגוף, הנפש והתזונה הם שילוב ייחודי ומנצח שנותן לסדנה איכויות ייחודיות. תודה לכן על כל אותם חוויות ותובנות שאקח איתי להמשך הדרך."
יפעת | |
|
|
"...בסדנה לחיזוק המוח התחדדו לי דברים שלא נחשפתי אליהם בעבר....העברת התוכן בוצעה בצורה מקצועית ע"י מצגות שנשלחו אלינו ללימוד בבית. האוירה הייתה כיפית. בכל מפגש תרם מישהוא מאכל טעים עפ"י הנחיות גילה. ממליצה בחום על סדנה זו!.
"
יפה מ. | |
|
|
"הגעתי להרצאה של עירית של שיפור תפקודי המוח והאמת שממש הופתעתי לגלות כמה זה בידיים שלנו! עירית נתנה דוגמאות מעולמה המקצועי וגם האישי, הדגימה תרגילי קואורדינציה והציגה ידע מתוך מחקריםהמוכיחים שיפור רב כאשר מתרגלים בהתמדה. יצאתי מההרצאה עם ידע רב וסקרנות גדולה לגבי הסדנה הקרובה! אין לי ספק שמי שיגיע ירוויח בגדול!"
דבורה קיסל | |
|
|
"את עירית המדהימה הכרתי בראשית הדרך שלי כמטפלת וחיפשתי מדריכה מקצועית אליה אוכל להגיע אחת לתקופה כדי לקבל הדרכה. היום, אחרי יותר משנה אני יכולה להגיד בביטחון מלא שעירית היא לא אחרת מאשר מתנה עבורי. הידע הרב שעירית צברה עם השנים כמטפלת בקשיי תפקוד ולמידה הוא עצום! מכל פגישה איתה נופלים אצלי הרבה אסימונים ואני מתמקצעת מאד בזכות ההדרכות אצלה. מעבר לכל זה עירית היא אישיות קסומה, מלאה בנתינה מכל הלב ורצון לעזור תמיד.
עירית יקרה שלי, מי שנרשם לסדנה רק מרוויח ומעניק לעצמו מתנה אדירה! לא נותר לי אלא להמליץ בפה מלא."
לימור זקר-דהאן
| |
|
|
"לפני כחודשיים התחלתי טיפול אצל גילה הנטורופתית. הגעתי עם עייפות במהלך היום, מערכת עיכול "מסובכת" וחוסר סדר בתפריט היומי. אני יכול לאמר היום שחלה עליה ניכרת בחיוניות שלי ובאנרגטיות שלי, השינה שלי טובה יותר וכל זה משפיע על כל התחומים בחיי. תודה לך גילה על האיכפתיות, המקצועיות, ההסברים, הסבלנות – לא ציפיתי לכאלה תוצאות. מדהים".
יוסי צור
| |
|
|
"גילה יקרה,
אני אישה מבוגרת המתקשה לשנות הרגלי אכילה ועם בעיות רפואיות. הגעתי אלייך ע"פ המלצה ואכן את מצאת את הדרך להגיע אלי. הנחת אותי והסברת לי בדרך מאוד פשוטה וברורה על כל מרכיבי המזון, מה משפיע על מה. איזה מאכלים מתאימים לי ולבעיות הרפואיות שלי.
המטרה הייתה לרדת במשקל, דבר שעשיתי ניסיונות לאורך שנים רבות ע"י דיאטניות ואנשי מקצוע ואת היחידה שהצלחת להוביל אותי לשינוי הגדול בהרגלי האכילה שלי ואורח החיים שלי בעזרת סבלנותך הבלתי פוסקת, בעזרת טוב ליבך והחיוכים שאת מרעיפה מצאת את הדרך אלי בהסברייך הממצים, ההמלצות שלך שוות זהב, הטיפים להצלחה, ההקשבה הבלתי
נלאית שלך אלי ושוב הכל בחיוך ובהרבה אהבה שהקרנת עלי ואלי. והחשוב מכל הצלחתי לרדת במשקל, היום אני מתבוננת לפני שאני אוכלת, יודעת לקחת כמויות מספיקות של אוכל ואף להסביר לסביבה כל מה שלמדתי ממך.
ועל כך תודה רבה רבה ומאחלת לך בריאות והצלחה ושתצליחי להוביל אנשים רבים להצלחה בריאה.
ממני, ק. כהן.
| |
|
|
"הרצאה מעולה (חובה ללכת!) על בריאות המוח. נכחתי היום בהרצאה חדשה של גילה על תזונה ובריאות המוח והיה פשוט מעולה! אני ממליצה לכולם ללכת וללמוד מהידע הנרחב של גילה. לא תצטערו. אני כמעט פיספסתי אבל לשמחתי הגעתי והיה מדהים!
המצגת של גילה שליוותה את ההרצאה
היתה מגוונת ולא משעממת בכלל . היו הרבה תמונות, המחשות וסרטון – הכל מסייע לזכור על מה היא מדברת והכל נעשה בצורה מובנת, פשוטה (אך לא פשטנית) ומלמדת . הטיפים הם מעשיים ונותנים לנו
עצות יומיומיות שאפשר ליישם בקלות, למנוע מחלות ואף לרפא את הגוף. גילה! שיחקת אותה בגדול! מומלצת…. מומלצת…. מומלצת .
איריס אשר | |
|
|
| | עירית דנאי | מטפלת גוף-נפש בשיטת אלבאום, בוגרת לימודי פסיכותרפיה גופנית , מדריכת הורים לילדים עם קשיי קשב וריכוז ולקויות למידה. |
|
|
| | גילה אלישיב | נטורופתית ומרצה – בוגרת מכללת ברושים באונ' תל אביב, בעלת תואר ראשון במדעי החברה מאונ' בר אילן ומאמנת לאורח חיים בריא.
|
|
|
|
|