שמי מורן טנצמן ענף, אני נשואה לרמי ואמא לאייל. כל החיים אהבתי ספורט וגם עסקתי בזה- החל משיעורי ריקוד כילדה ועד לשיעורי אירובי כמתגברת. עם השנים וגם הפכתי את האהבה למקצוע. אני בוגרת תואר שני בוינגייט לחינוך גופני MPE ובוגרת קורסי מדריכות בתחום העיצוב והחיטוב, פילאטיס, התעמלות בונה עצם ומתיחות. המון שנים גם לימדתי ריקודי בטן (אבל זה כבר סיפור אחר :) ).
אני יכולה להגיד בפה מלא שאני נהנית לגרום לנשים לאהוב את עצמן באמצעות הספורט ולראות את השינויים שחלים עליהן בגוף לטובה. עם זאת, תמיד הרגשתי שמשהו חסר.. למרות שהתאמנתי המון לא ירדתי במשקל ולא הייתי שלמה עם עצמי. כדי להשלים את הפאזל למדתי לימודי מאמנות לאכילה נכונה בשיטת מיה בן - אפרים וגם יישמתי את כל התכנים על עצמי לאחר הלידה. מאז הלידה של אייל הצלחתי לרזות ולהתחטב יותר מאשר הייתי לפני ההריון ואני מרגישה פשוט מדהים!
הוכחתי שהשיטהעובדת וכיום אני מלמדת נשים רבות את השיטה והן גם רואות תוצאות בשטח.
המטרה שלי כיום היא לעזור לנשים לאכול נכון, ולהראות להן שזה מאוד פשוט לשמור על הגזרה ועל אורח חיים בריא בלי לעמוד שעות במטבח וללא פעילות ספורטיבית מאומצת.
המוטו שלי: "מותר לאכול הכל, פשוט צריך לדעת את האיזונים הנכונים".