״ואפשר לי, בקלות יחסית, לייצר מרחב נינוח להכרות עם עצמי. שמחתי על ההזדמנות שנוצרה לי לעשות צעדים ראשונים בתחום שהתברר כמתגמל ביותר כמעט מהתרגול הראשון. והדרך לא פחות חשובה - התרגול עם עידית מרתק אך לא מלחיץ, מכבד ולא מכביד. 'הקפסולה' השאירה אותי
סקרנית, עם טעם של עוד, ובעיקר עם הרגשה בטוחה ביכולתי להצליח.
הרגשתי שינוי בסבלנות כלפי עצמי, יש לי יותר בטחון בתרגול אני יכולה להבין עכשיו שהמסע לא נורא קשה ודווקא אפשרי... ״
נועה, ירושלים |