עכשיו, זה הזמן להצטרף למהפיכת המיינדפולנס בעולם העסקים
לא מפתיע שמיינדפולנס (קשיבות) זוכה לתשומת לב רבה לאחרונה עם התייחסות גוברת הן בעולם העסקים והן בעולם המדע והרפואה.
תרגול מיינדפולנס נבדק קלינית בעשורים האחרונים בלמעלה ממאות מחקרים שמוכחים את יעילותו והוא נמצא ככלי רב עוצמה
ותוצר של שילוב בין תובנות מחקר המוח והפסיכולוגיה ובין תרגול מדיטציה.
טיפוח מיינדפולנס הינו אימון מוחי אשר יוצר יציבות נפשית שמסייעת לצאת ממעגלי הלחץ והשחיקה
ולהתמודד בצורה מיטיבה עם הקשיים והאתגרים של החיים.
לאור זאת לא מפתיע שחברת Apple הטמיעה תרגול מיינדפולנס בשגרת העבודה שלה, כך עשו גם ענקיות נוספות: Google Facebook, Twitter, LinkedIn, HBO, Nike, YAHOO ,General Mill הן רק כמה מהחברות בהן תרגול מיינדפולנס מוצע להנהלה ולעובדים.
גם מוסדות פיננסיים והמגזר הציבורי לא נשארים מאחור.
תרגול מיינדפולנס מקבל דריסת רגל משמעותית יותר ויותר כשמקומות כמו הבנק העולמי,
הפרלמנט הבריטי
והנהלת
האיחוד
האירופי,
בין
השאר,
בוחרים
באותה
הדרך
בכדי
לשפר
את
התפקוד,
לחסוך
בעלויות
ולתרום לאיכות ולרווחת החיים של העובדים.