פול ווליום 2

ירידה במשקל וכושר גופני במעטפת מקצועית ואנושית

לרדת בפול ווליום!
תוכנית נוספת יוצאת לדרך

10 שבועות בתוכנית משולבת ומקיפה לנשים וגברים:
תזונה נכונה / ירידה במשקל / בניית כושר גופני / התחזקות פיזית ומנטלית /
ליווי אישי והדרכה צמודה של נטורופתית ומאמני כושר

כל המעטפת בפול ווליום!

בניית כושר גופני

תזונה מותאמת אישית

חוזק פיזי ומנטלי

עושים את זה נכון ויוצרים תוצאות:

ירידה במשקל בצורה מבוקרת
שיפור כושר גופני
חיטוב הגוף

חיים באנרגיות גבוהות

שיפור מדדי בריאות ומערכת חיסון
הכנסת אורח חיים בריא הביתה
שיגרת אימונים

חיזוק מנטלי

הצלחה!

תוכנית בפול ווליום!

מפגשים בפול ווליום

10 שבועות של מפגשים קבוצתיים - פעמיים בשבוע

מתי?

ב- 22.11.2020 בהתאם להנחיות משרד הבריאות
(ניתן להירשם כבר עכשיו ולהתחיל באופן פרטני)

ימי ראשון: 19:00 - 20:30

ימי רביעי: 20:00 - 20:45

איפה?

באיצטדיון גלילי בכפר סבא

רוצים להתחיל לחיות בפול ווליום?

להשיל את הק"ג המיותרים ולהיכנס לכושר?

אז פשוט הרימו טלפון:

אילנית: 052-8747100 / נעמי: 050-7867363 /
רוני: 052-2598175

או השאירו פרטים כאן ונחזור אליכם:

שם מלא

נייד

מה עוד מחכה לכם בתוכנית

פגישת ייעוץ נטורופתי ובניית תפריט אישי

פגישה אישית בקליניקה: אבחון נטורופתי ולפי בדיקות דם, בניית תפריט מותאם אישית

השתתפות באימוני קבוצת ריצה

אימוני ריצה מקצועיים נוספים כבונוס

סדנת בישול בריא

סדנא חווייתית להכנת מאכלים בקלות ובבריאות ביום יום

סדנת מניעת פציעות

לעבודה נכונה וניהול עומסים

סיור בריאות בסופר

מפגש שיוקדש לסיור בסופר ובו נלמד איך לבחור את המוצרים הנכונים והבריאים לכם

סדנת הצלחה
חווייתית

סדנא מעשית וכלים פרקטיים
למוטיבציה והצלחה

אימוני חיזוקים וכושר איכותיים

אימוני איכות שבועיים

תוכנית עבודה לבית

כדי שתהיו בפול ווליום כל השבוע – מקסימום יעילות ותוצאות!

צוות פול ווליום

עשרות שנות ניסיון, אמינות ומחוייבות בשבילכם

אילנית וודינסקי

נטורופתית מוסמכת N.D, יועצת לאורח חיים בריא ותזונת ספורט.
בוגרת וינגייט, מרצה בארגונים ומועדוני ספורט, רצה למרחקים ארוכים.
בעלת קליניקה פרטית בכפר סבא.

נעמי ויינשטוק

מאמנת טריאתלון וריצה, טריאתלטית, אשת ברזל, מרתוניסטית ואולטרה, תארים בחינוך גופני, חינוך קהילתי והנחיית קבוצות, מנחת סדנאות הצלחה ויועצת ארגונית.

רוני פילבסקי

מאמן טריאתלון וריצה, טריאתלט, איש ברזל, מרתוניסט ואולטרה, יועץ אסטרטגיה והנחייה, מרצה ומנחה סדנאות הצלחה.

ההשקעה שלך בתוכנית:

733 ש"ח 3X תשלומים
(סה"כ 2,200 ש"ח לכל התוכנית)

"לא האמנתי בתחילת התהליך שאוכל לרוץ ואני מאושרת בסופו להיווכח שאני מסוגלת לכך, בזכות האימונים וגם בזכות ההתמדה בהם ".

"נכנסתי לקבוצה במחשבה שאתן לזה צ'אנס אבל לא ציפיתי לעשות שינוי משמעותי בהרגלי הספורט שלי. השילוב של תזונה וספורט, בליווי צמוד מכל הכיוונים, יחס אישי וחם גרמו לי להשקיע כוחות שלא ידעתי שיש לי. אני גאה בעצמי על ההתמדה בתכנית".

"התהליך העלה אצלי את המודעות לאורח חיים בריא ופעיל. האימונים חיזקו אצלי את המוטיבציה וההרגשה הכללית האישית".