בחורף אנו נוטים לכסות את הילדים שלנו בשכבות רבות של בגדים ואביזרי חימום שונים, הדבר גורם להגברה בטווח התנועה, בבריכה החמימה  אנחנו יכולים להוריד מהם את השכבות ולאפשר תנועה מרבית, בנוסף אנחנו יכולים להנות ממגע עור אל עור אשר מחזק את הצורך של התינוק במגע ואת הביטחון בהורה, כמו כן פעילות גופנית ובעיקר שחיה מחזקים את המערכת החיסונית של התינוק. גם במקרה של דלקות אוזניים ונזלת ניתן להגיע לשיעור (לאחר בדיקה וייעוץ מולי מראש).
תינוקות נוטים לסבול מדלקות אוזניים אשר נגרמות עקב הצטברות נוזלים בחלל שבין האף לאוזן, רוב דלקות האוזניים נגרמות באוזן התיכונה ולא החיצונית, המים לא יכולים לחדור את עור התוף אם אין חור או קרע בעור התוף, לכן אין מניעה להגיע לשיעור.
במקרה של נזלת, האדים בבריכה והמים משחררים את מערכת הנשימה ועוזרים לנקות אותה, לכן אין מניעה להביא ילד אשר מנוזל קלות לבריכה. (יש לבדוק כל מקרה לגופו ולהתייעץ איתי מראש בטרם מגיעים).

פעילות שחיית תינוקות מותאמת לגיל התינוק ולצרכיו ההתפתחותיים, חשוב לציין שההתפתחות נעשית בהתאם לקצב האישי של כל תינוק. מהרגע הראשון שתינוק נכנס למים הוא מצליח לסגל יכולות מוטוריות שבהמשך יאפשרו לו לפתח מיומנויות שחייה.
בגיל שלושה חודשים נעבוד בעיקר על המגע במים והחיבור עם ההורה מה שיקנה לתינוק תחושת ביטחון והכרת הגוף בתוך המים. בשיעורים אנו עובדים על אבני הדרך ההתפתחותיים המתאימים לכל שלב תוך תשומת לב לקשר עין עם התינוק ,חיזוק חגורת כתפיים, עבודה על הצלבות ומעברים תקינים, הקניית הרגלי מים והנאה מזמן איכות טהור של ההורה והתינוק.
לאחר גיל שנה הפעילות תתמקד במשחקי תנועה תוך חיזוק חגורת כתפיים ומערכת השרירים וחיזוק הגוף, נעבוד על יציבה ותנועה בטוחה במרחב, פיתוח עצמאות, הבנה של גבולות, עבודה בקבוצה והתמודדות עם דחפים.
מעל גיל שלוש נתחיל לפתח את יכולות השחייה.
שחיית תינוקות היא פעילות מומלצת ומהנה שניתן להמשיך לעשות אותה לאורך זמן ובכל עונות השנה.