שמי בנצי.
בן 36, גר במושב אדרת ואבא לארבעה ילדים.
אחרי שהייתי מטופל במשך שנים אצל פסיכולוג קליני, החיים הובילו אותי למפגש הראשון שלי עם נשימה מעגלית, בכיתי, צעקתי, צחקתי – זה היה יום שישי בירושלים, יצאתי לרחוב והרגשתי שהורדתי מעלי סלעים של כאב. החוויה הותירה עלי רושם עצום.
בעקבות זה מצאתי את עצמי ממשיך לחקור ולגלות עולם הנשימה, עברתי עשרות סשנים של נשימה שונים, צברתי ידע רחב ובחרתי ללכת ללמוד 'תרפיה בנשימה' בבית ספר מהטובים בארץ.
עברתי הכשרות עומק בארץ ובעולם כדי לרכוש עוד ועוד כלים. לצד זה איני מפסיק לחקור בעצמי ועלי, לגלות את האופן שבו נשימה משפיעה עלינו. איך אנחנו יכולים לעבוד עם הגוף, מערכת העצבים והנשימה כדי להביא רווחה אמיתית ושינוי לחיים שלנו.
אני מטפל בקליניקה פרטית וסדנאות, ועוזר לאנשים להרגיש טוב יותר, בגישת 'תרפיה בנשימה' ו 'BBM', הליווי משלב פרקטיקות נשימה שונות (מעגלית, ריברת'ינג, קוהרנטית ועוד) ובשילוב שיחה וכלים מגוונים מעולם הפסיכותרפיה הגופנית, מיינדפולס (MBSR) התמקדות (FOKUSING) והחוויה הסומטית (SE).