קבוצה מקוונת לתזונה ולאורח חיים בריא בליווי עד הבית
image
ידע, כלים פרקטיים, תמיכה לשמירה על המשקל ולאורח חיים בריא
בואו נגיד את האמת - רובנו יודעים מה כדאי לאכול כדי לשמור על המשקל ועל הבריאות. אנחנו רק צריכים שיזכירו לנו, שילוו אותנו כשמאתגר לנו, שיחזקו, שירעננו את הידע שלנו, שיתנו לנו כלים פרקטיים ליישום של כל הידע הזה.
הקבוצה בליווי עד הבית, מקבלת תפריט בסיסי מגוון, בריא, שמאפשר הרזייה ושמירה על המשקל, נפגשת אחת לשבוע למפגש מקוון ושומרת על קשר בין המפגשים בקבוצת וואטסאפ.


התכנית מתאימה לתהליך ארוך טווח
 ומבוססת על מנוי ל - 12 שבועות,
הניתן לחידוש בתום התקופה.



מה כוללת התכנית בליווי עד הבית
  • תפריט בסיסי מגוון, בריא, פשוט ליישום
  • 12 מפגשים שבועיים רצופים (מקוונים)
  • קשר יומיומי בקבוצת וואטסאפ
  • ידע מקצועי מעמיק עדכני
  • כלים פרקטיים להתנהלות יומיומית מנצחת
  • טיפים בריאותיים בנדיבות
איילת אני רוצה שתרשמי אותי לתכנית (ניתן גם להמשיך הלאה למידע נוסף)
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
נייד *
למי מתאימה התכנית
  • למי שלוקחים אחריות על הבריאות שלהם
  • למי שרוצים לרזות ולשמור על המשקל
  • למי שרוצים להרגיש בריאים ואנרגטיים
  • למי שמבינים שהרזייה ובריאות הם תהליך ארוך טווח
  • למי שמעוניינים בתהליך מעמיק עם תרגול עצמי
  • לשוחרי הבריאות באשר הם
למי התכנית לא מתאימה
למי שמחפשים פתרונות קסם
למי שאינם פתוחים לשינוי

נעים להכיר

איילת הראל, נטורופתית, מנחת התכנית

בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני ביישוב סכסוכים ומשא ומתן,
(שניהם מאונ' בר אילן), מגיעה אל עולם המודעות והבריאות מהעולם הצבאי שם שרתה במשך 25 שנים בתפקידי פיקוד והדרכה והינה סגן אלוף במילואים.
 
 נשואה + בת (25) ובן (18) תושבת גדרה, נטורופתית מוסמכת בוגרת 4 שנות לימודי נטורופתיה במכללת אדמה (גבעת וושינגטון), מרצה לנטורופתיה במכללת אדמה וחברה באגודת הנטורופתים, מפתחת מודל  מאמא לניהול אכילה רגשית.
 בעלת גישה יוצאת דופן ועדינה לעבודה עם אנשים ומשלבת את ניסיונה העשיר בליווי והדרכת אנשים להישגיות, שינוי והצלחות.
מזה כ-9 שנים מלווה אנשים שרוצים לקחת אחריות על הבריאות שלהם.
אנשים שרוצים להרגיש טוב ולהיפרד מתופעות שמיותרות להם כמו משקל עודף, רמות גבוהות של סוכר כולסטרול וטריגליצרידים, אלרגיה, כאבי ראש, צרבת, עצירות ועוד...
אנשים שרוצים למנוע הופעת מצבי מחלה ולא לחכות להגעתם כדי להתחיל לטפל. אנשים הבשלים לשינויים באורחות חייהם וייתכן שאף כבר מיישמים שינויים כאלה ומבקשים הכוונה משופרת ומדויקת יותר עבורם...
הטיפול באמצעות תזונה, צמחי מרפא, תוספי תזונה וארומתרפיה, אבחון אירידולוגי (בקשתית העין).
 

"אין ספק שהדרך שהתווית, המפגשים, ההסברים והעידוד גרמו לשינוי המבורך שינוי אשר הפך לאורח חיים"(מתוך דברים שנכתבו על ידי מטופל שעבר דרך עם איילת בליווי תזונתי).
איילת הראל, נטורופתית, מנחת התכנית
הקבוצות הפעילות

מדי יום חמישי בשעה 19:00

הקבוצה מלאה - כרגע לא ניתן להצטרף 

מדי יום שני בשעה 20:00

 ניתן להצטרף
מתי ואיך

המפגשים הינם מקוונים.

לפני כל מפגש נשלח קישור, ניתן להתחבר מהמחשב הביתי או מהטלפון החכם (מי שרוצה להתחבר מהטלפון החכם - יש להוריד מראש אפליקציית ZOOM).

למי שלא התנסה עד היום במפגשי ZOOM ניתן לבקש מאיילת הדרכה אישית כיצד להתחבר.

למצטרפים חדשים נערכת הדרכה בנפרד לגבי התפריט.

ניתן לקבל הקלטות של מפגשים.



עלויות
מחיר מנוי - 490 ש"ח כולל מע"מ (המחיר כולל ליווי של 12 שבועות רצופים).
התשלום באפליקציות (ביט/פפרפיי/פייבוקס)
או בהעברה בנקאית (פרטי חשבון בנק יימסרו לנרשמים).

ניתן לחדש את המנוי בתום התקופה.
איילת, רשמי אותי לתכנית הליווי
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
נייד *
לפרטים נוספים/הרשמה טלפונית - 050-8514549 (איילת)
Facebook
Whatsapp
Website