מי אני?
אני חן יצחקי קליין, מאמנת כושר מעל 10 שנים וקואוצ'רית לאורח חיים בריא.
ספורטאית כל חיי. חוקרת מושבעת של תנועה, פיזיולוגיה ויכולות הגוף.
אני יודעת שכולם רוצים להיות בכושר אבל לא תמיד קל לשלב את זה בחיי היום יום העמוסים שלנו! ולכן, מתוך ניסיון רב, רצון אמיתי ואמונה חזקה בזה שכולם יכולים למצוא את מה שמתאים להם ולהיות פעילים- יצרתי את תוכנית ה quickies! תוכנית שבה כולם יכולים למצוא את הזמן והמקום להתאמן!
לא צריך ציוד, מינימום זמן ומקסימום תוצאות!
המטרה שלי היא לתת לכם את האימונים הכי מקצועיים, ממוקדי מטרה, בלי רגע מבוזבז, הכי אפקטיביים והכי כייפיים!
שכל אימון ישאיר לכם טעם של עוד, תחושת הצלחה, הישג והנאה!
ספורט הוא כל כך הרבה יותר מאשר רק ספורט – זה המקום והזמן שלכם לעצמכם!
לעוף על עצמכם, להגשים את מה שאתם רוצים, לנקות את הראש, לסדר מחשבות, להיות כאן ועכשיו בכל אימון מחדש!
וכמובן להתחזק, להתעצב ולהשיג את המטרות הפיזיות שלכם!
אני מאמינה בכל ליבי וגופי שכל אחד יכול להשיג את המטרות שלו, רק צריך את הדרך המתאימה! ובשביל זה אני פה!
אתם צריכים רק לרצות (אבל באמת לרצות!), אני אעשה את השאר!