לוח תכנון שבועי מעוצב וכיפי :)
להכנת לו"ז הכולל כל מה שחשוב לך,
ויתן לך רוגע ושקט נפשי
image
הלוח מאפשר תכנון פעילויות ומשימות לפי שעות, 7 ימים בשבוע
וכולל פינות השראה אישיות לשבוע מוצלח במיוחד
הכניסי פרטייך ולוח התכנון המעוצב יישלח אלייך מיד
שם
מייל
נייד
למה חשוב ומומלץ לתכנן מראש את היום והשבוע?
תכנון יוצר שקט נפשי.

בייחוד בתקופה הזו,
שהשגרה היא לא בדיוק שגרה.

סדר יום מתוכנן נותן סוג של ודאות
בתוך חוסר הודאות,
ונותן תחושה שיש לנו בחירה בתוך כל הכאוס.
לבחור איך היום שלנו ייראה!

התכנון נועד לשמש כמסגרת ולתת כיוון לפעול לפיו, 
וגם אם דברים משתנים בפועל- הכל טוב.
חשוב לשמור על גמישות.
יש בלת"מים, יש שינויים..
אלה החיים!

מקבלים את השינוי ומסדרים את הפאזל מחדש :)
  
גרסה בצבע טורקיז וגרסה בורוד- הדפיסו את הלוח בצבע המועדף עליכם!!
image
image
מי אני?
image
נעים מאוד :)
 
אני ארין פרידמן,  
גרה ברחובות, 
נשואה לצביקה ואמא לארבעה ילדים מקסימים.
 
מאמנת ומרצה לניהול זמן ומוטיבציה,
מתמחה בעצמאיות ובנשים העובדות מהבית,
 
מנהלת קבוצת הפייסבוק "ניהול זמן, מוטיבציה וכיף  ".
מנהלת הסטארט-אפ "בריקבוקס"- 
שרות תוכן דיגיטלי מרתק לילדים סקרנים, המשלב בניה ומשחק באבני בריקבוקס.

עוזרת לעצמאיות ובעלות עסקים 
להיות אפקטיביות, רגועות ושמחות יותר
לשנות הרגלים בקלות,
לנהל את הזמן והאנרגיה טוב יותר, 
 
להגשים חלומות ומטרות ולהנות מהדרך.
 
בהכשרתי אני מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים בשיטת "עדי מאור סיסו", 
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת בר אילן, 
20 שנות ניסיון בתחום ייעוץ מערכות מידע וניהול פרויקטים בהייטק.