לכל אחד ואחת מאיתנו הזכות להגשים ולחיות חיים מלאי סיפוק ומשמעות,
אז למה רובנו לא מרגישים כך?
למה בשלב החלום וכתיבת החזון אנחנו מתרגשים נורא
אבל ההוצאה לפועל קשה ומפחידה אותנו?
איך קרה שהפחדים שלנו מנהלים אותנו?
הנה כמה אמיתות שכדאי לדעת לגבי פחד:
- הוא כאן כדי להישאר:
מבאס, אבל הפחד הוא חלק מהחוויה בדרך ההתפתחותית שלנו ולכן חבל על המאמצים שלך להעלים אותו.
הבשורה הטובה היא שאפשר באמצעות חיזוק הביטחון העצמי לשנות את מערכת היחסים איתו.
- ההתמודדות עם הפחד מעלימה אותו לאט לאט - עשייה תכופה של משהו שאת/ה מפחד/ת
לעשות מצמצמת את הפחד.
זה טריקי קצת כי אנחנו חושבים שאם נשפר את הביטחון העצמי שלנו נוכל להתמודד עם הפחד, אבל אם יש משהו שמגביר בטחון עצמי זה התמודדות עם פחד.
מה שמביא אותנו לאמת הבאה:
- ההרגשה הטובה תגיע בעקבות העשייה, את/ה תרוויח/י מזה בעיקר התקדמות אדירה בבניית הביטחון העצמי שלך!!