אני נדיר, מאמן כושר למעלה מ-7 שנים בתחום אימוני הכוח, התנועה. הניסיון שלי התחיל לפני תקופת הצבא בהיותי מאמן אתלטיקה לכדורסלנים ושחקן במחלקת הנוער, לאחר מכן בצבא כמדריך כושר קרבי ביחידת ”אגוז“ ורשת הולמס פלייס כ-4 שנים. כיום, אני מאמן אישי ומלווה מאות מתאמנים החל מילדים ועד הורים למטרתם האישית , ובנוסף בעל קבוצות קטנות למטרת אורח חיים בריא מקסימום הנאה! קבוצות האימון Let‘s Go .

באימונים חשוב לי להוציא מאיזור ה“נוחות“ ולשבור את השיגרה על-ידי תוכנית ייחודיות, מוגדרת ומותאמת למטרת המתאמן, גם אם בחר להתאמן בקבוצה.

שמתי לעצמי את הרעיון שהשקיפות המלאה כנקודה מנחה בכל תהליך עם כל מתאמן.

בקיצור? בואו נדבר תוך כדי מעשים.