בחרת בשיעור + תרגול
אייך ליישם את המיינדפולנס בחיי היום יום
3 כלים עוצמתיים
בשיעור הזה נלמד :
מה האתגרים שמופיע לפנינו למרות התרגול
מה ההשפעה של התרגול היומי הקבוע על הרגעים ביום שלנו
הטריקים שיעזרו לנו ליישם את המיינדפולנס ברגעים הקריטים
איך הטיפים והטריקים עוזרים חך לצעוד על קרקע יציבה
לקבלת השיעור המלא למייל
יש להכניס את כתובת המייל למטה וללחוץ על הכפתור "מעבר לתשלום "