image
אמא יקרה
על פי אמרה אפריקאית עתיקה, צריך כפר שלם בשביל לגדל תינוק אחד...
אל תהיי לבד בחופשת הלידה שלך!
אני מזמינה אותך לבלות את התקופה המיוחדת הזו
בחברת אימהות ותינוקות נוספים, באוירה ביתית, חמה ותומכת.
הצטרפי אל השבט שלנו
למגוון פעילויות, המתאימות בדיוק לצרכים שלך ושל תינוקך.
באהבה
שירלי
והפעם אני מזמינה אותך... לאימון פילאטיס בפארק!
הלידה מאחוריך והגוף שלך צמא למעט תשומת לב?
שרירי הבטן ורצפת האגן שלך צריכים חיזוק?
הנשיאה המרובה של התינוק על הידיים מתחילה להשאיר אותותיה?
ואיך רמות האנרגיה שלך? זקוקות לזריקת עידוד?
אם ענית על אחת השאלות בחיוב - כנראה שהגיע הזמן לחזור לפעילות גופנית!
בואי לעשות את זה נכון!
image
בהנחיית עמית שר - מורה מנוסה לפילאטיס,   מתמחה בעבודה עם נשים בהריון ולאחר לידה
בעבודה מוקפדת ומדויקת, תוכלי לחזק ולחטב את גופך, ובמקביל - לשמור עליו מנזקים מיותרים!
 
הפעילות מתקיימת בפארק הירקון (מערב)
בימי ראשון ורביעי בשעות 08:30-09:30
בקבוצה קטנה ואינטימית 
 
בהרשמה מראש בלבד! 
הצטרפי אלינו לאימון של אימהות ועגלות בפארק הירקון
  • אימון משולב עם התינוקות
  • אבחון אישי ואימון מותאם למצבה הגופני של כל משתתפת
  • חיזוק, חיטוב והגמשת השרירים
  • שיפור שיווי המשקל והיציבה
  • שיפור מצב הרוח
  • העלאת רמות האנרגיה ותחושת החיוניות
  • מניעה וטיפול בבעיות גב ומפרקים
  • כל היתרונות שבקבוצה - חברה טובה, מוטיבציה ומחויבות!
  • image
image
שם
נייד
פעילויות נוספות בבית של אימהות
imageimageimageimageimage
עיסוי תינוקות
בוקר ביחד
בוקר ביחד
ליווי התפתחותי
ליווי התפתחותי
שירלי פייטלסון - בית של אימהות | טלפון: 054-4249133 | כתובת: צידון 8/3 תל אביב | דוא "ל: [email protected]
עמית שר - פילאטיס | טלפון: 054-6965282