המנחות:
תמר לוסטיגר - BSC דיאטנית קלינית , מאמנת מוסמכת להתפתחות אישית ומדריכת מדיטציה.
נסיון של 15 שנה בליווי נשים ונערות המתמודדות עם אכילה רגשית.
עבודה תודעתית, התנהגותית, מבוססת מיינדפולנס, במרחב של חמלה והקשבה עמוקה, לטובת יחסים מיטיבים עם הגוף, האוכל והמשקל לצד פיתוח הרגלי תזונה בריאים, תחושת שביעות רצון ורווחה אישית.
בית הספר לתזונה – הפקולטה לחקלאות ברחובות.
אימושן - ביה"ס למצוינות באימון.
קורס הכשרה להדרכת מדיטציה, מכללת וינגייט, המכללה לחינוך גופני ולספורט, בית הספר ללימודי תעודה והשתלמויות.
קורס מיינדפולנס למטפלים במרכז גוף נפש – רמה"ש
ד"ר דלית ויסמן PhD, תזונאית קלינית ופסיכותראפיסטית.
מתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי מבוסס מיינדפולנס באכילה רגשית וחוסר שביעות רצון מהגוף.
בוגרת לימודי תואר ראשון ושני במדעים ותזונה קלינית, כולל שנת התמחות בארצות הברית, ולימודי תואר שלישי ברפואה מונעת מהפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב.
3 שנות הכשרה בפסיכותראפיה מבוססת מיינדפולנס בבית הספר לעבודה סוצאילית באוניברסיטת בר-אילן.https://www.biu.ac.il/soc/sw/hemshech/course_mindfulness.htm l
2 שנות הכשרה בפסיכותראפיה קוגניטיבית התנהגותית –פרט, זוג ומשפחה המוכרת על ידי איגוד המטפלים הקוגניטיביים התנהגותיים (איט"ה). https://www.cbt-school.com/
2 שנות הכשרה בהנחיית קבוצות בגישה תהליכית בת.ל.ם (רשת ארצית לטפול פסיכולוגי, יעוץ, אבחון והכשרה).
בוגרת קורס בטפול קוגניטיבי התנהגותי מבוסס מיינדפולנס במערך קבוצתי.
חברה באיגוד הישראלי הרב-תחומי לפסיכותראפיה - http://israel-psychotherapy.org/.