המפגשים יתקיימו בקיבוץ הרדוף
יום ה', 28/7 – בין השעות 15:00-21:00

---

סדנאות עוצמת הרכות מיועדות למי שטרם התנסה בשיטה ומעבירים אותן מנחים שעברו הכשרה במסגרת המרכז של עוצמת הרכות.

הרצאה על השיטה, עקרונותיה ושימושיה.
פעילות חוויתית שבה נלמדות טכניקות הנענוע המהוות בסיס לטיפול בשיטה ומסייעות בהקלה ושחרור ממתחים ומכאבים (כאבי גב למשל), שימון מפרקים, ניקוז רעלים, שיקום מערכת החיסון, איזון הורמונלי, ושיפור גמישות העור והגוף.
פירוט נושאי ההרצאות בסדנאות:

• מהי עוצמת הרכות? קצב ותנועה כאבני יסוד בתהליך הריפוי. חשיבות השימוש בשמחה ובהנאה ואופן השימוש בהן לריפוי ולהעָצמה אישית.
• הקול והנשימה – כיצד משפיע השימוש שלנו בקול ובנשימה על כל תחום בחיינו.
• גוף-נפש כספר פתוח – לגוף שפה משלו. האם אנו מקשיבים למה שהוא מנסה לספר לנו?
• הפיצולים שבתוכנו: ניגודים או קטבים משלימים – כיצד הם באים לידי ביטוי בגוף וכיצד הם משפיעים על חיינו.
• ההתנגדות כשלב משמעותי בתהליך הריפוי – המכשול לריפוי או הדרך לעוצמה.