תרגול בשיטת
השי-יוגה מאפשר למשתתפים:
·חקירה משותפת של תנוחות היוגה דרך עבודת התמיכה בשניים.
·עבודה עם לחיצות השיאצו במגע מדויק מרגיע ומרפא.
·התבוננות פנימה וחקירה של דפוסי התנהגות שמשפיעים על מערכת היחסים שלנו עם עצמנו ועם הסביבה.
·פיתוח גמישות ויציבה טובה לשיפור תחושתו הטובה של הגוף.
התרגול מאפשר לכל אחד מהמתרגלים ביחד ולחוד חוויה של זמן איכות משותף לחיזוק הקשר ביניהם. בנוסף על כך
מפתח עבורם את מיומנות המגע, ההקשבה וההכלה כדרך לשחרור מתחים וליצירת בריאות ושמחה אישית וזוגית.
דרך עוצמת השי-יוגה והשילוב השלם של היוגה והשיאצו, ילמדו המתרגלים את קשר החיבור אל פנימיותם
ודרכו את החיבור המיטבי והנכון אל היקרים להם ביותר.