סדנת בישול בריא,
מתמקדת בשילובים יצירתיים בין דגנים וקטניות.
מתאימה לכל מי שרוצה לעשות צעדים במטבח הבריא, למי שכבר מצוי במטבח הבריא אך רוצה לקבל רעיונות נוספים ולהעשיר את הידע שלו, ולכל מי שרוצה לקבל כלים פשוטים, זמינים ושימושיים להכנת אוכל בריא, טעים, מגוון ויצירתי.
הסדנה נותנת מענה לנמנעים מגלוטן, מסוכר ומפחמימות.
*מתאים גם לבוגרות סיוון אופירי.
מנות לדוגמא:
סלט קינואה עם גרגרי חומוס, אפונת שלג, זיתי קלמטה, נענע ופיסטוקים
קציצות אפויות של בטטה צלויה, פטריות שיטאקי, שקדים ודוחן
פלאפל כוסמת ואפונה ירוקה
ממרח סלק, אגוזים וטופו
"חומוס" נפלא מעדשים כתומות
ממרח אפונה ירוקה, נענע וקשיו
ועוד!
כל אחת תתנסה ביצירת מתכון משלה!
מקבלים חוברת מתכונים ייחודית,
ויושבים לארוחה טעימה מעשה ידינו.
350 לאחד, 640 לזוג.
עד 14 משתתפים בסדנה.