ללמוד להכניס שלווה ורוגע לחיים

רגע של שלווה

קורס אישי לתקופה מאתגרת

כל יום תקבלו לאימייל
תרגול מצולם להרפיה, איזון, והפגת מתחים

בנינו בשבילך קורס במיוחד לתקופה המאתגרת כעת,
14 שיעורים במטרה לאזן את מערכת העצבים, לשחרר מתחים ולשמור על הבריאות הפיזית והנפשית .

הקורס הזה מתאים לכולם

כולנו חווים כעת רמות גבוהות של מתח וחרדה, וחשוב כל כך להכניס תנועה, והרפיה לחיים כדי שמערכת העצבים, השרירים וההורמונים שלנו יהיו מאוזנים.

שם פרטי

שם משפחה

מייל

אפשר ללמוד להתמודד עם לחץ וחרדה
כל שיעור בקורס הינו שונה, חלקם בשכיבה וחלקם כוללים תנועה רכה, מומלץ לחוות את כולם. לאחר מכן לחזור ולתרגל שוב ושוב ושוב את אותם שיעורים שהצליחו להרגיע, להפיג את המתח ולהחזיר, גם אם לרגע, תחושת יציבות ושלווה.

את השיעורים בקורס מלמדים מבחר מורים, מהטובים בארץ,

והם צולמו באיכות גבוהה וזמינים לתרגול ביתי במקום ובזמן שנוחים לך.

נותר לך רק לפנות זמן, לפתוח מזרן ולהירגע איתנו😊

כולנו צריכים כעת רגעים של שלווה,

זו הקריאה שלך להירשם לקורס!

איך נרשמים לקורס?

ממלאים את השם וכתובת המייל כאן למטה (לאחר ההרשמה יישלח אלייך מייל עם השיעור הראשון).
מתחברים למנוי שלך בYogaNow דרך המחשב או האפליקציה שלנו.
נכנסים למייל הראשון ולוחצים על הקישור לשיעור ומתחילים לתרגל!
אין לך עדיין מנוי בYogaNow? לחצ/י כאן לפתיחת מנוי.