בפעם הראשונה שעשיתי את הדמיון המודרך המכונה הילדה הפנימית,
הדבר היחיד שהצלחתי לראות, זה זיכרון של נועה בת 4 יושבת על החומה של גן השעשועים.
לא הציפו אותי זכרונות ילדות שמחים ונעימים,
במקום זה עלו בי תחושות מעורבות של עצב, בדידות והרצון להיות מחובקת ואהובה.
בטיפול של הילדה הפנימית יש לנו את ההזדמנות לחזור בדמיון מודרך בזמן ולפגוש את הילדים שהיינו
בתור המבוגר שאנחנו עכשיו,
לשוחח, לתת חיבוק, אהבה, מילים חמות ומחזקות
לפגוש סיטואציות "ולתקן" אותן.
מכיוון שתת המודע לא מבחין בין זכרון אמיתי לדמיון, מתרחש תהליך מופלא של ריפוי
יש בתוכנו המון זכרונות טובים
אבל יש גם זכרונות עצובים, כואבים
ויש לנו את ההזדמנות לרפא אותם.
בדמיון חיבקתי את נועה בת 4 וסיפרתי לה כמה היא נפלאה ואהובה.
הטיפול של הילדה הפנימית עוזר לנו בתור המבוגר שאנחנו היום, לנקות כאבים מהעבר, להתמלא
באנרגיה טובה ומחזקת ואהבה עצמית. להיות הגרסה הטובה ביותר שלנו כבוגרים.