איך להתגבר על פרידה והכנת הקרקע למערכת היחסים הבאה שלך

את אחרי פרידה ואת מרגישה שנגמר לך האוויר?

הגיע הזמן להתגבר על הפרידה

ולהכין את עצמך למערכת היחסים הבאה שלך מתוך מקום שלם ובריא

גם אם עכשיו זה נראה לך רחוק מאוד ואת לא חושבת שזה בכלל אפשרי

את מרגישה שהחיים שלך נעצרו.

את לא מצליחה לישון ולא לנשום

את לא מבינה איך כולם ממשיכים בשלהם

ואת לא יכולה לעצור את הכאב הזה בלב שלך.

את חושבת שתפסיקי להרגיש ככה

רק אם הוא ידבר איתך וירצה לחזור,

רק אז תרגישי שאת חוזרת לנשום

יכול להיות שהפרידה היא טריה

ואת לא יכולה להכיל את הכאב-

את מעדיפה להרגיש כל כאב פיזי אחר

ולא את הכאב הזה שהלב נשבר

או שיכול להיות שעבר קצת זמן מאז הפרידה

אבל את עדיין תקועה עליו וקשה לך להמשיך הלאה.

בשני המקרים, קשה לך לראות את עצמך עם מישהו חדש

וכנראה שאת רק מחכה ממנו לאיזו הודעה

או לתירוץ מספיק טוב כדי ליצור איתו קשר.

אני מבינה אותך, היו לך ציפיות ממנו

חשבת שהוא "האחד"

הסביבה אולי לוחצת וציפתה כבר לראות אותך מתחתנת

פתאום זה נגמר ואת לא מבינה מה לעשות

רע לך, קשה לך,

לא איכפת לך מכלום יותר

ואת לא יודעת אם אפשר בכלל לצאת מהתחושות הקשות האלו.

אני הכי מבינה אותך-

נפרדו ממני 3 פעמים כשהייתי רווקה.

כל קשר היה כמעט שנה.

אחרי כל פרידה כזאת הרגשתי את הלב שלי נשרף יותר ויותר.

היו לי כל כך הרבה ציפיות מהקשרים האלה

כבר דמיינתי את העתיד.

אבל הם- חשבו אחרת ממני...

ואיך שזה היה קשה

בסופו של דבר התפללתי לאלוהים, צעקתי

אמרתי לו שאני מעדיפה שישאיר אותי לבד כמה זמן שצריך

אבל כשיבוא הבנאדם המתאים- שזה יהיה זה.

כי אני לא יכולה לסבול את התחושות האלה שוב.

וכך היה.

עשיתי הפסקה.

לא יצאתי לדייטים בכלל והתחברתי לעצמי.

ניסיתי להבין מה קורה איתי.

למה אני מרגישה את התחושות האלה

ואיך אני יכולה לעזור לעצמי לעבור את זה.

ואז אחרי חצי שנה של כאב,

הבנתי שיש סיבה לכל התחושות הרעות האלה.

הבנתי למה אני מרגישה תקועה.

הבנתי מה קורה לי.

גיליתי שיש ממש דרך לצאת מהמשבר הזה,

ולא רק לצאת ממנו אלא גם להסיק מסקנות להמשך

כדי שבפעם הבאה שאני אכנס לקשר זה באמת יהיה זה.

ולא! זה לא עניין של מזל או בלפגוש את הגבר הנכון.

זה נטו אני!

את מה שאני הבנתי אחרי חצי שנה של רע בנשמה,

אני רוצה ללמד אותך

כדי שאת לא תמשכי את התחושות האלה כל כך הרבה זמן,

כדי שאחרי שאת סוף סוף תצליחי להשתחרר מזה,

תקטיני את הסיכויים לעבור את המועקה הזאת שוב

כדי שבפעם הבאה שאת תהיי בקשר,

הוא גם יהיה האחרון ולא תחווי פרידה שוב.

אז איך אפשר להשתחרר מהפרידה הזאת?

איך עושים את זה בתכל'ס?

הקורס יעזור לך להתגבר על הפרידה ממנו

ויותר חשוב מזה- יעזור לך להבין מה את צריכה לעשות מעכשיו כדי שבפעם הבאה את תכנסי למערכת יחסים אמיתית ממקום שלם ובריא, שתחזיק מעמד כך שלא תחווי את התחושות האלה יותר.

לא מדובר בעוד קורס כוללני, אלא מדובר בקורס מנטלי ופרקטי,

מפורט שמסביר הכל מההתחלה.

מה זה אומר פרקטי ומנטלי?

מעולה ששאלת :)

מנטלי- תביני למה את מרגישה כמו שאת מרגישה,

תביני למה זה כזה כואב לך (לא תמיד זה מה שאת חושבת)

ואיך לחשוב שונה כדי להקל עליך

פרקטי- תקבלי ממני משימות פרקטיות שאני משתמשת בהן בקליניקה,

עם דפי עבודה מפורטים שיעזרו לך גם להשתחרר ממנו

וגם להכין את עצמך למערכת היחסים הבאה שלך-

כדי שתהיה לה המשכיות ולא תצטרכי לחוות את הכאב הזה שוב לעולם.

אני יודעת שכרגע זה נראה לך רחוק-

אבל אחרי הקורס זה יראה לך אפשרי!

תראי, אני יודעת שיכול להיות שכואב לך וקשה לך ואת רק מחכה לו שיחזור,

אבל אני הכי מאמינה ששום דבר לא קורה לנו סתם-

כל דבר שקורה לנו הוא שיעור וחשוב שנלמד ממנו כדי שזה לא יחזור על עצמו.

אבל כדי שתוכלי ללמוד מזה, חשוב שתביני ותדעי מה השיעור-

זה מה שאני רוצה לעזור לך להבין בקורס הזה.

מי שמכירה אותי יודעת שאני לא חוסכת במידע ולא שומרת שום דבר לעצמי.

הקורס בנוי מסרטונים , מצגת ודפי עבודה מפורטים שימקדו אותך בדיוק על הדברים שאת צריכה לעשות-

כדי שלא תצטרכי להתאמץ ותוכלי לצפות בזה בכל מקום שאת רוצה

ובקצב שלך.

אני יודעת שאם תצפי בסרטונים,

תיעזרי בדפי העבודה המצורפים ותיישמי שלב אחר שלב,

את תהיי הרבה יותר ממוקדת בדרך הנכונה להשתחרר מהתקיעות שאת מרגישה ותקבלי את כל הכלים כדי להיות מוכנה לקראת מערכת היחסים הבאה שלך-

לדעת מה לעשות, איך להתנהל, ואיך לחשוב כדי שהפעם הבאה שלך

שתהיי במערכת יחסים תמשך לאורך זמן.

בגלל שאני יודעת בדיוק מה את מרגישה,

כל הידע שתלמדי בקורס הוא מהנסיון האישי ומהנסיון של כל מי שעושה איתי ליווים אישיים

אני יודעת שאם אני הייתי יודעת את כל הדברים שאת הולכת ללמוד ממני בקורס,

זה היה מקצר לי את החודשים שבהם בכיתי לכרית בלילה.

לכן אני רוצה ללמד את זה גם אותך- כדי לקצר את הזמן של הכאב הזה שאת מרגישה וכדי שתלמדי מזה להבא ולא תחווי את התחושה הזאת שוב.

שם מלא

אימייל

אני מרשה לשלוח לי דיוור במייל ו/או SMS

תכירי את הקורס הדיגטלי המקיף שלי:

למה את מרגישה תקועה?

נלמד את הסיבות העיקריות לכך שאת עדיין מרגישה תקועה עליו

וכך יעזור לך להבין את עצמך יותר טוב.

נבין שלב אחר שלב

מה את צריכה לעשות עכשיו

כדי להשתחרר ממנו אחת ולתמיד

אני אחשוף בפנייך

את כל מה שאת צריכה לדעת

כדי לזמן לחיים שלך את האדם שבאמת מתאים

ושאיתו מערכת היחסים תחזיק מעמד

שיחה אישית איתי!

בה נסגור את כל הקצוות שאולי נשארו פתוחים,

נענה על כל השאלות שאולי התעוררו במהלך הקורס, נדבר על הסקת מסקנות הקשורות ספציפית אליך ותקבלי עוד דגשים להמשך הדרך

המתאימים ספציפית לך

דפי עבודה שמלווים את הקורס המכילים טכניקות שונות מהקליניקה

ויעזרו לך ליישם בצורה הטובה ביותר

את כל מה שתלמדי בקורס

סרטון: הגיע הזמן ליצור את הזוגיות שעליה את חולמת.

סירטון קצר עם כל מה שאת צריכה לדעת

כדי לזמן את הזוגיות שאת רוצה לחיים שלך

כניסה לקבוצת הוואטסאפ שלי

שבה תוכלי להתייעץ ולשאול

ואני שם כדי לענות לך

אז איפה כמה ואיך?

הקורס הוא דיגיטלי, תוכלי לצפות בו מכל מקום דרך המחשב או הנייד

בכל זמן שאת רק רוצה.

וההשקעה שלך?

זה החלק הממש טוב בכל הסיפור!

כולם אומרים לי שזה ממש זול

אבל אני לא רוצה שהכסף יהיה שיקול כי אני באמת רוצה לעזור לך

ולכן החלטתי לאפשר את הקורס לכל מי שרוצה ומוכנה כבר להשתחרר

מהפרידה הזאת, להשתחרר מהכאב הזה,

ולוודא שהפעם זאת הפעם האחרונה שהיא מרגישה ככה

ולהתחיל את מערכת היחסים הבאה שלה ממקום אחר

יותר בריא ויותר שלם

השווי של הקורס+ פגישת יעוץ איתי+ סרטון ההדרכה הוא

אבל זה לא המחיר שאת תשלמי היום

המחיר שאת תשלמי הוא רק:

אני יודעת שזה מטורף

והמחיר הוא כזה רק לזמן מוגבל-

כדי שבאמת תשתחררי מהאקס שלך

ועם שינוי אישי משמעותי ואמיתי

אז אם כבר הבנת שאת לא סתם תקועה עליו, את לא סתם לא מצליחה להשתחרר ממנו,

שיש לזה סיבה ואת מוכנה לעשות את הצעד הראשון להכין את עצמך

לקראת המערכת היחסים הבאה שלך-

שם מלא

אימייל

אני מרשה לשלוח לי דיוור במייל ו/או SMS

נכון שרע לי מאוד. אבל למה לעשות קורס בזה? למה לא לחכות שיעבור לבד?
את יכולה לחכות שיעבור לבד. אבל לא תמיד יודעים כמה זמן יעבור. לי לקח חצי שנה להתגבר על כל פרידה- והיו לי 3 כאלה. בנוסף, הקורס הוא לא רק על להתגבר על פרידה. זה כל העניין בעצם. את לומדת במהלך הקורס מה נכון לך יותר ומה לעשות ואיך לחשוב כדי שמערכת היחסים הבאה תמשך ולא תסתיים באותה בצורה
אבל איך תוכלי לעזור לי? זה קורס ולא אחד על אחד
בזכות הנסיון של שנים בקליניקה אחד על אחד, אני יודעת להגיד שיש הרבה דברים משותפים. העיקרון הוא אותו עיקרון. נכון שהסיפור שלך הוא שונה. לכן את תכתבי בדפי עבודה את הסיפור שלך והמסקנות שלך יהיו בהתאם. בנוסף- אל תשכחי שלאחר הקורס יש לך אופציה לקבוע איתי שיחה לגמרי בחינם,בשביל לסגור את כל הקצוות שאולי ישארו פתוחים.
מה זה אומר להכין את הקרקע למערכת יחסים? מה צריך להכין?
יש הרבה מה להכין. ברגע שאת כבר נכוות בעבר ממערכות יחסים וזה לא הפרידה הראשונה שלך, את כנראה רוצה להבטיח שפעם הבאה שתהיי במערכת יחסים לא תסתיים ולא תרגישי ככה יותר. בשביל זה צריך להבין מה עלייך לעשות ולחשוב שונה לקראת מערכת היחסים הבאה שלך. השליטה חוזרת לידיים שלך
את יכולה להבטיח שאחרי הקורס אני אשתחרר ממנו ואפסיק להרגיש ככה?
אני יכולה להבטיח שאם תלכי צעד צעד אחרי כל השיעורים בקורס, תעשי בדיוק את מה שאני מנחה שם ותשתמשי בבונוסים שאני נותנת כאן- את תגדילי את הסיכויים להשתחרר מהפרידה הזאת ושמערכת היחסים הבאה שלך תתחילי ממקום יותר בריא ושלם
עדיין לא הבנתי מזה אומר שבקורס נלמד על ליצור "זוגיות חדשה שתחזיק מעמד". או שמכירים את הבנאדם הנכון או שלא.. לא?
זוגיות היא לא עניין מזל! חשוב שתביני את זה. אם כבר עברת כמה מערכות יחסים שלא הצליחו ועברת כמה שברונות לב כואבים אז מדובר על דפוס קבוע. וכדי שלא תמשיכי לשחזר את הדפוס הזה, את חייבת ללמוד מכל מה שהיה ולשנות כיוון. "האדם הנכון" יגיע כשאת תהיי מוכנה לו. וזו לא קלישאה. אני למדתי את זה על הבשר שלי
למי הקורס מתאים?
הקורס מתאים למי שמרגישה עכשיו רע מאוד ורוצה לדעת מה לעשות מעכשיו כדי להתחיל להרגיש טוב עם עצמה. בנוסף בקורס יש כלים שאני משתמשת בהם בקליניקה. לכן זה עמוק וזה מתאים למי שרוצה באמת ללמוד מה לעשות כדי לא להרגיש ככה יותר לעולם

שם מלא

אימייל

אני מרשה לשלוח לי דיוור במייל ו/או SMS

אני אודליה לוי, יועצת זוגית ומלווה בנות לתהליכי זוגיות, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, כיום נשואה +, אך זה לא תמיד היה הסטטוס שלי..

במשך כל גילאי ה 20+ יצאתי לדייטים, הייתי במערכות יחסים, אך תמיד זה נגמר ואף פעם לא הבנתי למה

כי מנקודת מבטי האובייקטיבית חשבתי שאני מושלמת. הייתי בטוחה שאני יודעת מה זה להיות בזוגיות, שבני הזוג שהיו לי לא היו זוגיים ולא רציניים (זה מה שאמרתי לעצמי אז). כל מערכת יחסים היתה מלאת עצבים, ריבים, שיחות מעצבנות אל תוך הלילהיום שהתחיל טוב נגמר בריב ולא באמת ידעתי מה זה להיות בזוגיות נורמלית.

כל פרידה כזאת הרגשתי את הלב שלי נשבר. לא ידעתי שקיים כאב כזה בעולם.

לא חשבתי שאני אצא מזה מתישהו..

באיזשהו שלב החלטתי להפסיק לרחם על עצמי והתחלתי לקחת אחריות. התחלתי לחקור, ללמוד, להבין מה קורה לי, למה אני מרגישה ומה אני צריכה לעשות כדי להפסיק את התחושות האלה, והכי חשוב- ללמוד מטעויות כדי שאני לא ארגיש ככה יותר.

מצאתי שיש דרך, אפשר ללמוד מה לעשות כדי להתגבר על הפרידה וללמוד מזה גם להבא.

הבנתי שאני מרגישה עם עצמי לא שלמה וחיפשתי מישהו שישלים אותי (כמו שרואים בסרטים).חשבתי שרק מישהו, בן זוג, יכול למלא את החלל הריק הזה- ואז אני באמת אהיה מאושרת, אך לא הבנתי שזה אחריות ממש כבדה להפיל על מישהו זר. הוא לעולם לא ידע בדיוק מה הצרכים שלי וכל עוד אני אמשיך לצפות ממנו שימלא את הריקנות שלי, זה ידגיש את תחושת הבדידות שלי,אני אמשיך להתאכזב ואמשיך לריב איתו בגלל זה ואף פעם לא אוכל להנות מזוגיות טובה ומאושרת.

כשהתחלתי להסתכל על עצמי באמת, הבנתי מה חסר לי. ואז התחלתי לעשות פעולות כדי להשלים את זה בי.

כשהעצמתי את עצמי, כשהתחלתי לחשוב אחרת ולהתנהל אחרת, הרגשתי עם עצמי טוב מאודולא הייתי באמת צריכה מישהו שימלא את החלל הריק הזה, כי אני מלאתי אותו בעצמי - הייתי שלמה!

כשהייתי במקום הזה, השלם, הצלחתי לזמן לעצמי את מי שהיום בן זוגי. זאת הדרך היחידה שאני מאמינה בה וזה מה שאני עושה עם כל מי שבאה אלי.זוגיות היא בעצם תוצר לוואי של מי שאת הופכת להיות.

אני מציעה גם לך להפסיק להאשים את הצד השני ולהתחיל לדאוג לך באמת, למלא את כל החוסרים שאת מרגישה בעצמך

כי אף אחד לא יעשה את זה יותר טוב ממך.

רק כך מהמקום הזה, השלם, את תזמני את הזוגיות המדוייקת עבורך.

שם מלא

אימייל

אני מרשה לשלוח לי דיוור במייל ו/או SMS

054-8062086

כל הזכויות שמורות לאודליה לוי - ייעוץ אישי וליווי בתחומי מערכות יחסים