"אור גדול מאיר הכול ויותר כבר לא צריך לשאול, אני בא ללמוד ממה שטוב ולחיות ,להתחיל הכול מהתחלה, כמו לנשום בפעם הראשונה..."
הצטרפו למרחבי הריפוי המרגשים בפגודה בשדות ים!
image
כבר יותר מ-5 שנים של מפגש נשימה חודשי במרחב קסום ומרפא
הי יקרים,
מתרגשת להזמין אתכם לסדנה החודשית בפגודה בכפר איזון, סדנה של נשימה, מדיטציה, מפגש עם רגשות בתנועה והרבה אהבה.
מפגשהמתרחש בקבוצה אינטימית, בה אנחנו יכולים לנשום, להרפות, להתמסר, לשחרר מתח, להתחבר לגוף ולהתאהב בעצמינו מחדש
אני תמיד מתרגשת מהחיבורים המהירים שנוצרים בין האנשים, מהאינטימיות והשמחה ומהיכולת לפתוח את הלב בזמן כה קצר.
היכולת של המשתתפים  להרגיש אהבה, לסלוח, לרפא כאבים כרוניים, לעבד אובדן ולשחרר כאב מרגשת אותי כל פעם מחדש ומניעה אותי להמשיך לקיים זאת שוב ושוב.

אנחנו לא חברה מאושרת. יש לנו את כל האמצעים להרגיש אושר אבל מיליוני אנשים צורכים כדורים נוגדי חרדה ודיכאון, ומאז הקורונה זה רק הולך ומתרחב.
אנחנו מחוברים ברשתות חברתיות אבל רבים מאיתנו חשים בדידות.
בדידות הורגת, מחקרים מראים שבדידות גרועה יותר מעישון ומאלכוהול.
למה אנחנו לא מאושרים?
למה אנחנו לא שמחים?
למה הפרעות שינה הפכו לבעיה גלובאלית?
בתחושה שלי וגם לפי מחקרים, מחיים בקהילה שהיו נהוגים בעבר הפכנו לאינדיוידואלים, זה מייצר בדידות וניכור.
יש לחלקינו מטבחים מפוארים עם אי במרכז, אבל אנחנו מארחים הרבה פחות מבעבר ואת רוב האוכל אנחנו מכינים במיקרוגל...

בחדר הטיפולים שלי וגם בקורסי הכשרת המטפלים שאני מנחה אני פוגשת הרבה חרדה, עצב ובדידות.
פוגשת אנשים שמפחדים להרגיש כי "להרגיש זה כואב", לימדו אותנו להדחיק ולשמור בבטן.

אז מה הקשר של זה לסדנאות בפגודה?
עבודת נשימה מחברת בין אנשים!
מבט בעיניים
הקשבה
תנועה
כל אלה יוצרים תחושה של "ביחדנס", "oneness"...
הרי כולנו אחד
כולנו רוצים לאהוב ולהיות נאהבים וניתן להרגיש זאת בגוף ובנשימה
חלקינו איבדנו את הקשר עם הבית הכי חשוב שלנו, הקשר עם הבית הפנימי שלנו - הגוף שלנו!
אנשים לא מבינים מה הגוף מספר לנו, מדוע הוא מייצר כאב, חרדה, הפרעות שינה, פסוריאזיס וכו'...
יש קשר בלתי נפרד בין גוף לרגש, וכשאנחנו משנים את דפוס הנשימה שלנו אנחנו יכולים לווסת את הרגשות שלנו.
נשימה היא לא אירוע חד פעמי, נשימה היא הפעולה הבסיסית ביותר שלנו, ולא לימדו אותנו איך לעשות זאת נכון.

אני מזמינה אתכם למפגש מרגש ומרפא  בפגודה הקסומה בשדות ים
יש אנשים המגיעים כל חודש, יש אנשים שמגיעים כשיש להם משהו לשחרר. אם עוד לא היית אצלי בעבר, אז זה בדיוק הזמן לבוא ולהתחבר לעצמך, ולהתחיל לשפר את איכות חייך, כי את/ה הנכס הכי חשוב של עצמך!

בעקבות הסדנאות:
דנה נפטרה ממיגרנות
יעל ריפאה צוואר כואב
ליאת קיבלה אומץ להתפטר מהעבודה
ענת הצליחה לשחרר אקס מיתולוגי
מיכל חזרה לישון בלילה
עמית הצליח לעשות שלום עם אביו שנפטר כשהיה ילד
ועוד ועוד ועוד...

"זר לא יבין זאת"...רק לאחר שאת/ה מתחיל/ה לנשום את/ה מבין/ה שלא נשמת עד היום

בנימה אישית, באמצעות הנשימה המעגלית הצלחתי לרפא את התקפי החרדה  מהם סבלתי במשך שנים רבות, מבחינתי הנשימה מצילה חיים ולכן היעוד שלי כיום היא להפיץ אותה בארץ ובעולם, בכל המיגזרים ובכל הגילאים.
כיום אני מכשירה מטפלים בתרפיית נשימה וריברסינג במכללת כרכור
בימים אלה אני מנחה במכללה 3 קורסים שבהם אני נפעמת מהמסע משנה החיים שעובר כל משתתף (אם בא לך לשמוע על זה, אשמח לספר לך בפרטי)

ולמי שעוד לא מכיר...
מהו ריברסינג? (Rebithing)
ריברסינג הוא תהליך בטוח של נשימה עדינה, שמשחרר חוויות שליליות שנצברו במהלך החיים.
דרך תהליך המשלב גוף-נפש משתחררות תבניות התנהגות לא רצויות, הלב נפתח כך שנוכל לקבל יותר אהבה, נרפא כאבים ונרגיש שמחה. מאות מטופלים שעברו את החוויה והטיפול דיווחו על שינוי מהותי בחייהם.
בכל סדנא שאנו עוברים אנו משפרים את איכות חיינו ע"י הסרת מחסומים, פחדים ומצבי נעילה. זהו תהליך בטוח, עוצמתי ועדין המשתמש בנשימה מעגלית מונחית המאזנת את אנרגיית הגוף, מנקה ומשחרר טראומות מהעבר וסימפטומים מציקים, מזרז תהליכי שיפור והבראה וגורם תחושת הכלה ואהבה עצמית אמיתית באופן אינטואיטיבי מהיר וקל.

איך זה קורה?
הנחת המוצא היא שכאשר אנחנו נמצאים בתנועה רמת האנרגיה שלנו עולה, החיוניות שלנו משתפרת, ואנחנו חווים רגשות של שמחה ואושר.
מבחינה פיזיולוגית, כל כאב בגוף הוא סימן לחסימה .למשהו שלא זז. הגוף שלנו הוא כמו נהר זורם. כל הזמן מחדש את עצמו וכל רגע הוא משתנה. אם יש מקום שאין בו זרימה, כמו בשלולית של מים עומדים שהופכים להיות מעופשים, מלוכלכים, ומצטברים בהם בקטריות וחיידקים. מקום ללא תנועה הוא המצע המושלם למחלה או לכאב להתיישב בהם, כי כאשר אין זרימה אז אין אספקה של חומרי הזנה ואין סילוק של חומרי פסולת. כך למשל יכולה להיווצר דלקת במפרק, פריצת דיסק, דיכאון וכו'…
והתרופה לכך היא תנועה ונשימה. על מנת לרפא יש להזיז את האזור התקוע, לנשום אליו  ולפתוח את החסימה, ובכך הגוף כולו יתאזן.
 
החמצן הוא כמו זרקור שמאיר על המקום הכואב,  וכשאנחנו מעמיקים את הנשימה הכאב עשוי לגדול, (זו הסיבה שבחיי היום יום אנחנו משטיחים אותה, אנחנו פשוט לא מעוניינים להרגיש!)
במהלך סשן הנשימה, ננשום למקום הכואב עד שכמו במטה קסם הכאב יזוז עד שיעלם.
את הרוגע ואת השקט המופיעים בסוף הסשן לא ניתן למצוא בשום מקום אחר.
 


image
מיקום: כפר איזון, שדות ים קיסריה
התחלה: 24/06/2023 10:00  -  סיום: 24/06/2023 14:00

 אז מה יהיה לנו בסדנה ?
 
יהיה לנו בוקר מרגש ומרחיב לב, נפגוש את עצמינו, את הפחדים שלנו, את העוצמות שבנו, נחווה אינטימיות ורכות, ונלמד להניע את הגוף ולהשתמש בנשימה כדי להרגיש טוב  
נעלה את רמת האנרגיה והשמחה שלנו ונקבל אומץ לעשות שינוי בחיים  
מדיטציה
סשן תנועה ברגש - אין צורך בניסיון קודם
סשן נשימה מעגלית - אין צורך בניסיון קודם
מעגל שיתוף
בסדנה יוגשו כיבוד קל ושתיה חמה ומצטרפים מטפלים נוספים לתמיכה בתהליך

בואו באהבה 💜
 
 לפרטים נוספים: עינת 052-2279144  

 
מחיר 300 ש"ח,  להרשמה לחצו עלי


 10% הנחה למשתתפים חוזרים

 מחיר להרשמה ביום האירוע 320 ש"ח (מספר המקומות מוגבל)
   
                      
הסדנה היא חוויתית ומרגשת, מוזמנים לשתף את מי שאתם אוהבים
זו גם אחלה מתנה ליומולדת, יום נישואין, יציאה לפנסיה וכו'.
על המנחה:
image
עינת מנדל, אני בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי באוניברסיטת חיפה. נמצאת בתחום הטיפולי כבר מעל 25 שנים. כיום אני מכשירה מטפלים בקורס להכשרת מטפלים בריברסינג ובתרפית נשימה במכללת כרכור לרפואה משלימה. אני מטפלת בנשימה מעגלית  וריברסינג, בשילוב טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), אני מנחת קבוצות ויועצת ארגונית למערכות חינוך. משלבת בעבודתי טכניקות טיפוליות שונות מתחום הגישה הנרטיבית, פסיכודרמה ועוד.

בעלת ניסיון רב בטיפול במתבגרים, בהדרכת הורים, בטיפול בהפרעות חרדה ומתח, בטיפול בדיכאון, בהתמכרויות לחומרים פסיכואקטיביים ולמסכים,
אני מאמינה שכל אדם יכול לשנות את עברו, להתמודד עם משברים ולחיות חיים מלאים ומאושרים. מטופלים רבים וקבוצות שעברו את הסדנאות במקומות שונים בארץ חוו שינוי מהותי באורח חייהם תוך זמן קצר. 
המלצות משתתפים בסדנאות קודמות:

הנשימה כצורך...כך כולנו חווים ביום יום מבלי שנשים לב. ב2.5.2018 פגשתי בחוויה מטלטלת. 

אני כבר 4 שנים בעולם הריצות ועובדת על ללמוד לנשום, אבל כאן למדתי שהנשימה לעומק הגוף יכולה לגרום לנו להתמודד עם כל כך הרבה אבק פנימי לטוב ולרע.

חוויתי חוויה קוסמית חד פעמית.

פתאום עמדו שם ליידי ומולי וחיים, כל כאב השכול המשפחתי...הם היו לידי, הלכו נשמו יחד איתי. אחותי אף דילגה וחייכה…
ממליצה בחום, אל תפספסו חוויה זו
(יעל, בת 49, עמק יזראעל)




חייבת לשתף שאני עדיין מסתובבת עם הדהוד החוויה העוצמתית. 

ברור ומורגש ניקוי השכבה הראשונה, שכל יום מעמיקה בתחושה ומרככת את השכבות שהתקשו וחסמו את הנשימה. 

(סיון, בת 49, רמת גן)




חייבת לשתף!!! אתמול ארגנתי ערב נשים חוויתי לחברות מהעבודה, הלכנו לסדנא של נשימה מעגלית אצל עינת מנדל והיה מדהים!!!

היה ממש מרגש, עינת מדוייקת מבחינה טיפולית ונתנה לכל אחת מאיתנו יחס אישי.

ממליצה לכולם לעבור סדנה כזו, שמעצימה מאוד, פותחת את הלב ומרגשת בטירוף, תודה לך עינת (צביה שגב, חיפה)



ריברסינג.

נשימה מעגלית.

כל פעם זה משהו אחר.

תמיד עוצמתי.

תמיד מלא תובנות.

הגוף מדבר ואני לומדת להקשיב.

תודה עינת על זה שאת פה בשבילנו (עדי פלד, זכרון יעקב)




סדנת הנשימה המעגלית עם עינת היא הטיפול התקופתי שלי לגוף ולנפש. מדיטציה, פגישת פסיכולוג, רופא המשפחה וחיבוק עצמי הכל במפגש אחד... החיבור של הנשימה, השקט, המוזיקה והליווי של עינת מטעינים לי את המצברים. אני לגמרי שם… (יוסי אלון)




עינת, ראשית אני מודה לך מעומק הלב על כל העזרה והטיפולים. בעזרתם ניקיתי והוצאתי מתוכי כאב נפשי וצער עמוק ומתמשך שהיו במימדים שקשה להסבירם . בשום טיפול שהייתי בהם לפנייך (שיחות בעיקר ) לא הצליחו "לגרד" אפילו לא את השיכבה העליונה של אלה .

אין עליך את מלכה אמיתית אשר נותנת את הנשמה והלב בכל טיפול ולכל מטופל, כאילו היה בין משפחה  (שחר הלוי, חיפה)



רציתי לומר תודה, על הזכות שהביאה אותי לנשום איתך, מתברר שממש שכחתי את מה שכל כך טבעי לנו מלידה, עם כל הלחצים זה נעלם, אחרי הסדנה הראשונה הסתובבתי ימים בתחושת פליאה מתגובת הגוף והרגשות שפשוט כמו התחילו תהליך ניקוי, אחרי הסדנה השניה כבר יצאתי בריחוף קל, מחכה לסשן הבא להמשיך להיזכר ולהזכיר לעצמי ולגוף לנשום, נשימה מלאה, מודעת, מעגלית שעושה פלאים, תודה🙏 (סיגל, ג.)




 רציתי לומר לך תודה על חווייה באמת מיוחדת. בעבר המאוד רחוק שלי חוויתי את הנשימה והבטחתי לעצמי לחזור ולגעת בזה שוב והנה סופסוף הגעתי היום. במהלך השנים חוויתי כלים רבים על עצמי כחלק מלהבין, להכיר את עצמי ולהתפתח. למדתי שיש לנו כ ל כ ך הרבה דרכים לעשות זאת וכל אחת מרתקת ונוגעת בנו אחרת. יצאתי מהסדנא היום עם לא מעט תובנות על עצמי ועל דברים מרכזיים שמעסיקים אותי בתקופה הזו. היה לי מצויין בדיוק כפי שהיה! יצאתי עם טעם ורצון לעוד כך שמניחה שעוד ניפגש:)

שוב תודה גדולה, ותודה שהמשכת ליידע אותי פעם אחר פעם על הסדנא הבאה וחיכית בסבלנות עד שאתפנה ואבשיל להגיע. שבוע נפלא! ממליצה ממש!!! (ליאת עברון, הרצליה)

image imageimageimage
image
FacebookYouTubeLinkedinInstagram/Website
להצטרפות לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים:
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
לפרטים נוספים, עינת מנדל, נייד: 052-2279144 www.einatmandel.com