image
תקופה מאתגרת מאוד. 
הבטן מתהפכת הלב קרוע. 

ומתוך רצון לעזור בכל מה שאני יכולה
יצרתי עבורך קובץ שמאגד מידע חשוב 
מהתוכניות והשיטה שלי.
עם תפריט מסודר, מתכונים ופעולות 
שיעשו סדר, טיפה של שלווה בגוף ובנפש
ויעזרו להפחית מעט את הסטרס.

כאשת מקצוע  אני כאן איתך יד ביד 
שנוכל יחד לקחת נשימה עמוקה 
ולהשתלט על מה שיש ביכולתנו לשלוט
על גופנו, בריאותנו והמחשבות שלנו.

מקווה שתמצאי במדריך הזה
מקום לשקט פנימי.

מאחלת לכולנו שבעזרת ה׳
נדע ימים טובים יותר
ושכולם יחזרו הביתה לשלום
image
נעים להכיר
מיה בן אפרים קליין
דיאטנית קלינית Bsc, בוגרת UNL לונדון אנגליה.
 
image
 
ב 20+ שנה האחרונות עזרתי 
למעל 50,000 נשים, גברים ומתבגרים 
לרדת במשקל ולשנות את אורח חייהם 
בעזרת שיטה המבוססת על איזון בין אבות המזון. 
השיטה נותנת מענה ופיתרון בריא ומרגש לאנשים שהתנסו בהרבה דיאטות, קבוצות תמיכה או שיטות בזק - ובסוף נשברו.  

כיום יש לי גם את בית הספר למאמנות אכילה
 My Balance Academy

בו אני מלמדת את השיטה שלי נשים 
עם תשוקה לנתינה, תזונה, בריאות ואיכות חיים 
ועוזרת להן לשדרג את חייהן ולבנות קריירה חדשה, מלאת סיפוק, ערך והתרגשות
 ולעזור לעוד אנשים לשנות את חייהם. 

השליחות שלי היא לעזור 
לכמה שיותר אנשים בארץ ובעולם, להתאזן הורמונלית דרך כוח המזון,  ניהול זמן, סגנון אכילה וסדר יום, 
לשפר את בריאותם, את איכות חייהם, לרדת במשקל, ללמוד את הגוף שלהם ואת הפרמטרים התורמים להתמדה, הטמעה ושינוי התנהלות. 

אני כאן גם עבורך. 
 
image