מוצאת את עצמך מעבירה משימה מהיום למחר וממחר למחרתיים?
נמנעת מלגעת במשימות מורכבות? משעממות? בודדות?
אומרת על עצמך שאת דחיינית?
אנחנו מזמינות אותך להבין מהי דחיינות באמת –
האם זה ענין של אופי, בעיה רגשית או התנהגותית?
לא משנה מה חשבת עד היום על דחיינות אנחנו כאן כדי לבשר שהיא קיימת בכל מקום!
אצל חלקנו בכמה תחומי חיים ואצל היתר בתחום אחד מאתגר במיוחד.
התוצאה זהה - חרדה מוגברת, בזבוז זמן, ביצועים ירודים, החמצת הזדמנויות ואשמה.
במפגש של שעה וחצי נבין את מאפייני הבעיה ונציע פתרונות מעשיים והתנהגותיים.
הנושאים בהם עוסק במפגש:
דחיינות קווים לדמותה – מיתוסים, מושגים ומשמעות
יוצאים מהלופ - אסטרטגיות שונות להתגברות על דחיינות תרגול מעשי לפיצוח אתגרים אישיים.