"להרגיש בבית בגוף שלך"
תהליך עומק לנשים דרך תנועה נשית שורשית
סדנה בת 12 מפגשים
זה לא מובן מאליו להניע את האגן
כל כך הרבה שנים של אמונות וסיפורים שלנו ושל נשים
שאנחנו מכירות יושבים בדיוק שם
סביב מיניות, פוריות, הריונות, לידות, כאב ובושה.
אז אנחנו מתחילות להכיר אותו
איפה הוא מתחיל ונגמר, מה הגבולות שלו
שמות לב לתחושה, לפעמים אולי בפעם הראשונה
ונותנות מקום וכבוד לכל מה שעולה במפגש הזה.
לאט לאט משהו שם מתחיל להתרכך
להתעגל, להתמלא
הבושה והמבוכה מפנות את מקומן
ויש מקום לתנועה חדשה להיכנס
לחיוניות ולשמחה
לחופש ועסיסיות
לחושניות ולחיים
ויחד אנחנו יוצרות עולם קטן משלנו בו יש מרחב של כבוד והקשבה לגוף,
מרחב שלאט לאט ובנחישות יוצא
מגבולות הסטודיו ומחלחל לחיים
"להרגיש בבית בגוף שלך" - סדנת עומק בת 12 מפגשים
תהליך עדין ועמוק בו אנחנו פוגשות את עצמנו ואת הגוף שלנו.
דרך תנועה עדינה ומכבדת אנחנו מכירות את הגוף שלנו,
מגלות בו עוד רבדים ועומקים, חופש ורשות.
בסדנה אנחנו משתמשות בשפה תנועתית ששואבת השראה מריקוד בטן עתיק,
מחולות אתניים ותנועה אותנטית וטבעית שקיימת בנו בנשים באופן טבעי.
המפגשים מורכב מחלקים מונחים לצד חקירה אישית, עם הזמנה להיות בקשר עם עוד ועוד חלקים בתוכנו,
לתת להם ביטוי ולהרחיב את החופש להרגיש, להיות ולנוע, להרגיש עוד קצת בבית בגוף שלנו ובעולם.
במרחב הבטוח של הקבוצה יש מקום לפגוש ולבטא את מה שעולה מתוך המפגש עם הגוף באופן הזה.
יש מקום גם לעצב, בושה, כאב ומבוכה לצד השמחה והקלילות, העונג והריפוי שיש בריקוד.
תהליך וביטוי אישי לצד מעגל נשי תומך ומהדהד.
ננוע בין איכויות של רכות, משחק עדין בין שליטה ושחרור,
הקשבה לגוף, ביטוי וחגיגת הנשיות,
האפשרות לתפוס מקום, חיבור לקרקע ולאדמה
ומשחק בין חופש למסגרת
את מוזמנת לצפות בסרטון קצר שנותן הצצה לסדנאות שאני מנחה
קבוצה של נשים כל כך מיוחדות ומרגשות שהעזו ללכת איתי עוד צעד
ולתעד משהו מהקסם הזה שקורה כשאנחנו נפגשות