האם את מחוברת ללב שלך? באמת? מה זו תנועת הלב ואיך הלב יכול להפוך למצפן של חיינו? איך הלב רוקד? שר? האם באמת צריך להגן עליו בשריונות?

אם את אוהבת לרקוד, למדוט, לחוות עבודה קולית מרטיטה, ובא לך להיות בנוכחות של אחת הנשים עם האנרגיה הכי מדהימה שיש, בואי להיות איתנו ביומיים מופלאים של ריטריט זרימת הלב!

וואו, כמה חיכינו שלולה מנקין תחזור אלינו לישראל. ואני מתרגשת ממש להנחות יחד איתה ריטריט במיקוד הלב והתנועה האותנטית שלו.

לולה, תוצרת ברזיל, חיה בארצות הברית, עוסקת בריקוד, אמנויות לחימה, טכסים של ריקוד עם נחשים, מטפלת אנרגטית מוכשרת, מטפלת ברפואה סינית, אישה שמעבר להגדרות, ובעיקר, הולכת אחרי הלב שלה גם שלא ברור לגמרי איך ולמה...

וכיוון שגם אני ידועה בנאמנות קיצונית ללב (למה, אני שואלת את עצמי לפעמים... זה לא תמיד קל ונוח) אני כל כך אוהבת ומחוברת לאישה הזו.

אז לולה הציעה שתגיע לישראל ביולי, ואני מיד אמרתי שאפיק לה את כל המסע שתעשה בישראל בין קהילות רוקדות שונות. כשאמרה שהיא רוצה להנחות יחד איתי סדנה, הלב שלי התרגש ושמח.

אז מצאתי מלון טובל בירוק עם בריכה גדולה, אולם מרווח וממוזג (בכל זאת חודש יולי בישראל) ושקט מופלא בקיבוץ פרוד שבגליל.

מה יהיה שם?

ננחה שיעורי ריקוד ותנועה מודעת עם כוריאגרפיות במיקוד הלב.
עבודת נשימה מעגלית
זמן לכתיבה מודעת
טכס קקאו פותח לב
עבודה עם הצ'אקרות מאנטרות ומודרות של הלב
ועוד הפתעות...

מתי?

22-23 ביולי - שבת ראשון.
הריטריט יתחיל בשבת בשעה 10:00 וייגמר ביום ראשון בשעה 15:00.

למי הריטריט מתאים?
מי שאוהבת ורוצה לחקור את הריקוד והתנועה ולחוות את העומק שניתן לגעת בתודעה, ברוח, ובלב באמצעותם.

10:00-12:30 טכס קקאו (עדיף להגיע על בטן ריקה) בהנחיית לולה.
שתיית קקאו הינה דרך מופלאה לפתוח את הלב ולשים כוונה לסופשבוע.
12:30-14:00 שיעור ריקוד במיקוד הלב - בהנחיית נועה - ריקוד נשמת השמש. הכוריאוגרפיה מתמקדת במרכז האנרגטי של הלב (צ'אקרת הלב) בשילוב מודרות ומאנטרות קסומות.
הפסקה לארוחת צהריים קלילה, בריכה וקבלת חדרים.
16:00-19:30 מפת התודעה, הלב, הרוח. סדנת עומק של ריקוד ונשימה בהנחיית לולה.
19:30 מקלחות וארוחת ערב

7:30-9:00 תנועה ונשימה - מפגש נשימה מונחה בהנחיית לולה.
9:00-10:00 ריקוד כפות הידיים בהנחיית נועה - השיעור מועבר בישיבה. הידיים הן שלוחות הלב, ובאמצעות תרגול מודרות כפות הידיים, נעבור את שבעת המרכזים האנרגטיים השוכנים בלב. המוזיקה מותאמת לכל מרכז אנרגטי. שיעור מדדיטיבי ומענג שפועל בעוצמה מפתיעה על הגופנפש שלנו.
10:15 ארוחת בוקר מאוחרת

I love the journey of my life and seeing where it has led me so far. I have always been a dreamer and a dancer to the beat of my own heart. In a culture where it is sometimes easier to hide our true selves in order to either be accepted or to please someone, I believe in breaking molds and risking failure on a regular basis…all in the name of growth and service.

Through my choices, actions and visions, I hope to encourage others to break down mental, emotional and physical barriers they hold within themselves. It is my gift to see potential and possibilities for everything and everyone. I am a passionate Mixed Movement Artist, fully committed to awaken people’s ability to cultivate a deep sense of self-awareness using the body as a vessel to do so.

נועה קדמן - מורה מוסמכת בשיטת סוריה סול סומה, ספיריט, וריקוד החיים- ריקוד נשמת השמש ובעלת חגורה שחורה בהוראת שיטת ניה. בחודש נובמבר בשנת 2021 התמסרה לחלוטין לשיטת ריקוד נשמת השמש מתוך קריאת הלב, וחיבור לתדר המיוחד כל כך של השיטה. נמצאת במסלול הכשרה ייעודי כדי להסמיך החל מ- 2023 מורים ומורות בשיטה המופלאה הזו. מטפלת באיזון גוף נפש, מתרגלת קונדליני יוגה, ומאמינה בריקוד מודע כמקום של חקירה, ריפוי, והתגלות תמידית.
אה, וגם עורכת דין בהכשרה, מרצה לאנגלית אקדמית.
בעלת סטודיו ייעודי לריקוד הוליסטי בכפר סבא "להניע עם נועה". 

עלות הסדנה כולל לינה וארוחות- לאדם 

 חדרי סטנדרט לזוג - בחדרים מיטה זוגית ניתנת להפרדה לשתי מיטות יחיד, בחדר יש מטבחון, מקרר וטלוויזיה.
עלות - 1580 ש"ח
סוויטות עד 4 אנשים (מומלץ עד 3) - חדר שינה וסלון, בחדר השינה מיטה זוגית ניתנת להפרדה לשתי מיטות יחיד, בסלון ספה זוגית נפתחת.

בחדר יש מטבחון, מקרר וטלוויזיה
עלות 1680 ש"ח. 
חדרי מיקרו לארבעה אנשים- חדר שיתופי , בחדר שתי מיטות קומותיים ומיטה זוגית, מטבח ומקלחות משותפים.
עלות 1380 ש"ח.
הארוחות:
שבת - ארוחת צהריים קלילה וארוחת ערב ובראשון ארוחת בוקר מפנקת. ניתן לקנות במקום משהו לאכול אם רוצים ותהיה פינת קפה ונשנושים תמיד.

עלות הסדנה ללא לינה וארוחות:
שבת בלבד - 550 ש"ח
ראשון בלבד - 350 ש"ח
שבת ראשון - 800 ש"ח
ארוחת כריכים, סלטים מטבלים במקום -40 ש"ח
ארוחת ערב (מוצאי שבת) 150 ש"ח

ארוחת בוקר (ראשון) 75 ש"ח

לשריון המקום יש להעביר מחצית מהתשלום מיידית. עדיף להעביר בקישור הזה לפייבוקס.
עדיפות שניה ניתן להעביר בביט לטלפון 054-7734273

את יתרת התשלום יש להעביר עד חודש לפני תחילת הסדנה.

דמי ביטול:
עד חודש ממועד הסדנה יינתן החזר של הפקדון. אחר כך לא יינתנו החזרים. ניתן להעביר את המקום למשתתפת אחרת.
רוצה להתייעץ, להתלבט, לברר? דברי איתי!
054-7734273

לא מתאימים התאריכים? המיקום? המחיר?
יש עוד המון אופציות לרקוד את ריקוד נשמת השמש בסדנאות קצרות יותר, במיקומים אחרים וגם בחו"ל.

רוצים להיות מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הווטסאפ השקטה לקבלת עדכונים על אירועים, שיעורים, סדנאות, קורסים והכשרות!