החוברת שביקשת תהיה אצלך במייל לאחר השלמת התשלום לרון.
רוצה גוף חטוב יותר?
נשבר לך לראות את הגבעה של הכרס בבגדים צמודים?
נמאס שקוראים לך "שחיף"?
השיטה הבאה במיוחד בשבילך👇🏽👇🏽
אני מזמין אותך לשישה שיעורים חוויתיים ומלמדים, שבהם נעסוק בהפיכת הגוף למכונה משומנת באמצעות תזונה איכותית והעלאת מסת שריר.
שיטת "מכונה משומנת"
כוללת תוכן פרקטי על איך לעלות במסה, למרות שיש לך גוף של מקל ולא משנה מה עשית אתה עדיין תקוע, למרות ששנים אתה על 70 80 קילו ולא זז.
הנה חלק מהנושאים שנעבור עליהם בקורס : • מהי קלוריה והאם כל קלוריה היא באמת שווה לאחרת. • איך יודעים כמה קלוריות להכניס בתהליך מסה כדי שנקבל גוף גדול. • איך לדעת מתי להפסיק מסה כדי שלא נהיה חסרי אסתטיקה. • איך לבנות תפריט שיקדם אותך לעבר גוף עם נוכחות •איך נדע בדיוק כמה קלוריות לעלות כדי שנעלה יותר מידי באחוזי שומן. • איך תדע שהגעת ליעד ואתה באמת עולה במסה. • באיזה אפלקציה להשתמש כדי להיות בבקרה שאנחנו בדרך הנכונה. • איך להתאמן בתקופת במסה (בדר''כ רוב המתאמנים לא עושים את זה- אבל לא במקרה שלך).
נשאר רק לבצע את הפעולות בדיוק כמו מתכון להכנת חזה עוף עסיסי, והתוצאות יתחילו לדבר בעד עצמן.
בדר''כ ההשקעה על הקורס היא 399, אבל בגלל שאני רוצה לתת לכמה שיותר גברים להיות בעלי גוף של גבר עם ביטחון עצמי בשמיים
ההשקעה היא רק 297 שח בלבד. (ניתן לחלק ל3 תשלומים ללא קרדיט)
|