איפה זה קורה: בזום - מכל מקום בעולם

מתי: בימי ב' בין השעות 18:00-22:00 

את מחזור הלימודים - ספטמבר 2022 

מתחילים ב 12/9/2022 

מסיימים ב 3.4.2023

תקופת זמן:  כ-5.5 חודשים.

במהלך תקופה זו יהיו גם שעות למידה בבית, 

עבודות, מבחן סיום, שיעורים והגשות חובה. 

היי, אני מיה, בת 43, נשואה לאהבת חיי 

ואמא ל 3 קסמים - דניאל, אמה וקאי. 

אני דיאטנית קלינית מוסמכת מזה 19 שנה, מתמחה בהפרעות אכילה, סכרת, מחלות מעי דלקתיות [קרוהן, קוליטיס] וכמובן - ירידה במשקל לנשים, גברים ומתבגרים. 

אני בוגרת BSc בתזונה קלינית מאוניברסיטת North London University,  מרצה, ויועצת לחברות WELLTECH ו- FOODTECH, עצמאית ובעלת 

רשת תכניות ליווי לירידה במשקל לנשים, מתבגרים וגברים מכל רחבי העולם מזה 15 שנה.

בין אם את כאן כי את לקוחת עבר או הווה שלי, המכירה את תכנית הליווי והשיטה ובין אם הגעת לכאן כי את רוצים להכיר ולשמוע על הקורס ועל השיטה, תנו לי לספר לכם קצת יותר…

כל החיים אנחנו לומדים, לומדים איך ללכת, לומדים איך לדבר, לומדים בבית הספר – אבל דבר אחד אף פעם לא לימדו אותנו וזה איך לאכול נכון.
מרבית האנשים מנהלים תזונה או דיאטה כאורח חיים על-פי כל מיני מיתוסים או אמונות אותם צברו לאורך השנים, אשר מכתיבים עבורם באופן כזה או אחר את האופן בו יתנהלו עם אוכל.

איזון, שליטה, סדר וארגון – הם המפתחות לאורח חיים תזונתי בריא וכזה בו אנחנו יכולים לרדת במשקל בצורה בריאה ומאוזנת. הבנה ולמידה כיצד לאכול נכון הן הבסיס לקיומנו, לבריאותנו, ולהשראה שלנו לילדינו ועתידם.

השיטה שלי, נכנסת לתמונה בדיוק במקום הזה, היא נותנת מענה לאנשים שהתנסו בהרבה דיאטות, קבוצות תמיכה או שיטות בזק - ובסוף נשברו.
שיטת האיזונים בין אבות המזון , עם מגוון המתכונים וההסברים, מסייעת לאנשים לתת לגוף שלהם את מה שהוא צריך בדיוק, לאכול בריא וטעים, בלי לסבול (כי אם הם יסבלו, הם לא יתמידו) ולשנות את ההרגלים מהבסיס - לתמיד!