שלום לך, טוב שבאת
רטריט לומדות יוגה 
ובעיקר חוזרות לנשום..
יוגה ויג׳נאנה לנשים
 כרגיל אינטימי וקטן (עד 15 משתתפות)

זמן מדבר, ליד ערד
5-07.06.2025
image
״
אום. הלואי וישמור את שנינו יחד.
מי ייתן ונרווה נחת מאתנו.
מי ייתן ונפעל יחדיו בעוצמה.
מי ייתן ויהיה לימודינו המשותף מאיר עיניים.
מי ייתן שלא נהיה עוינים אחד לשני ואהבה והרמוניה ישררו בינינו.
אום שלום – שלום – שלום

״
מתוך הקאטה אופנישאד

🌟🌟🌟

התודעה והנשימה מתערבבות כחלב ומים, ופעילותן שווה. 
התודעה מתעוררת עם הנשימה, והנשימה עם התודעה.
האטה יוגה פרדיפיקה, תרגום: אורית סן-גופטה 

זוהי הזמנה לרטריט יוגה שקט ומדברי.
מיועד למתרגלות בעלות ניסיון, וגם למתחילות שחשות משיכה וסקרנות
 לידע שהעולם העתיק והמסורתי הזה מציע לנו. 
בלימוד והתנסות משותפת, נתרגל את ארבעת מרכיבי האימון:
מדיטציה, פראניאמה (תרגילי נשימה) אסאנות ומנוחה.

האפקט המצטבר של תקופה ארוכה של מתח ואי ודאות, 
מורגש בדפוס ואיכות הנשימה שלנו. 
זוהי הצעה למרחב של שקט, מנוחה, תנועה והתבוננות פנימית.

מוזמנת להצטרף אלינו.

זמן מדבר, לינה וארוחות
זמן מדבר הינו מקום צנוע ופשוט, משקיף אל המדבר הרחב, 
ומזמין הורדת הילוך והרבה שקט. נפגוש את ספי, בעל המקום איש מיוחד במינו.
הלינה הינה בחדרים גדולים של שלישיות ורביעיות, מקלחת ושרותים צמודים.
ארוחות בוקר, צהריים, וערב צמחוניות, מזינות וטעימות, 
כמיטב המסורת ברטריטים.
פינת קפה/תה פירות יבשים ועוגיות פתוחה עבורנו כל הזמן.

לרטריט תצטרף עדי רזאל, מטפלת בשיאצו מזה 13 שנים, מורה בכירה ליוגה, 
בעלת תואר בעבודה סוציאלית. 
עדי תציע טיפולים פרטניים למי שתהיה מעונינת (בתשלום נוסף עבור עדי ישירות) 
זמני הטיפולים יפורסמו בקרוב וניתן יהיה להרשם מראש.



I dont work out, I work in

לכל שאלה, אשמח לשמוע מכן 
קרן, 050.3426509
Whatsapp
image imageimageimageimage
🌜
העלות למשתתפת ‬בחדר‭ ‬שלישייה / רביעייה  ‬‮‬‭ 2,100 ‬₪ 

בהרשמה מוקדמת, עד ה-30 באפריל ‬‮‬‭ ‬1,900‭ ‬₪ 


העלות כוללת את כל הריטריט ללא עלויות נוספות
במועד‭ ‬ההרשמה‭ ‬יש‭ ‬לשלם‭ ‬מקדמה‭ ‬על‭ ‬סך‭ ‬450‭ ‬ש‭"‬ח‭ 
את‭ ‬מלוא‭ ‬הסכום‭ ‬על‭ ‬הריטריט‭ ‬יש‭ ‬להשלים‭ ‬עד‭ ‬שבועיים‭ ‬לפני‭ ‬הסדנה
חלוקה לתשלומים אפשרית


דמי‭ ‬ביטול‭:‬
עד‭ ‬חודש‭ ‬ימים‭ ‬ממועד‭ ‬הסדנה‭ ‬‮–‬‭ ‬יינתן‭ ‬החזר‭ ‬מלא‭. ‬
פחות מחודש ועד‭ ‬14‭ ‬יום‭ ‬ממועד‭ ‬הסדנה‭ ‬חיוב‭ ‬בבעלות‭ ‬המקדמה‭.‬
עד‭ ‬שבוע‭ ‬למועד‭ ‬הסדנה‭ ‬‮–‬‭ ‬חיוב‭ ‬של‭ ‬50%‭ ‬מסך‭ ‬מחיר‭ ‬הסדנה‭ . ‬
משבוע‭ ‬ימים‭ ‬ועד‭ ‬ליום‭ ‬הסדנה‭- ‬חיוב‭ ‬מלא‭.‬
חס וחלילה ובמקרה של הסלמת המצב הבטחוני, יוחזר הסכום ששולם באופן מלא  

לכל שאלה מוזמנת ליצור קשר, 
050.3426509, קרן
FacebookWhatsapp
השאירי פרטים ואחזור בקרוב 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
תכנית הרטריט

(ייתכנו שינויים קלים ותוספות לתוכן הנלמד)
יום‭ ‬חמישי
14:00                התכנסות, התארגנות בחדרים
16:00-18:00    מעגל הכרות ואימון‭ ‬פתיחה‭
18:30                ארוחת‭ ‬ערב
20:00               מפגש שיח 


יום‭ ‬שישי
07:30              ‭ ‬הליכת בוקר מדברית ושקטה
08:30-09:30   תרגול בוקר (יוגה עם גליל)
10:00               ארוחת בוקר
12:00-14:00    מפגש שיח
14:00               ארוחת צהריים / שייק פירות
15:00-17:00    מנוחת צהריים
17:30-19:30    אימון אחה״צ בתפאורת השקיעה במדבר
20:00              ארוחת שישי
ליל מנוחה

שבת
07:30-09:30   תרגול בוקר (יוגה עם גליל)
10:00               ארוחת בוקר
12:00-14:00    מפגש יוגה נידרה (הרפייה עמוקה)
14:00             ארוחת צהריים
פרידה וחיבוקים
נסיעה טובה ובטוחה הביתה



משתתפות משתפות
image imageimageimage
image
השאירי פרטים ואחזור אלייך
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
שמחה שנפגש, 
קרן אבידן, 050.3426509

FacebookWhatsapp