״
אום. הלואי וישמור את שנינו יחד.
מי ייתן ונרווה נחת מאתנו.
מי ייתן ונפעל יחדיו בעוצמה.
מי ייתן ויהיה לימודינו המשותף מאיר עיניים.
מי ייתן שלא נהיה עוינים אחד לשני ואהבה והרמוניה ישררו בינינו.
אום שלום – שלום – שלום
״
מתוך הקאטה אופנישאד
התודעה והנשימה מתערבבות כחלב ומים, ופעילותן שווה.
התודעה מתעוררת עם הנשימה, והנשימה עם התודעה.
האטה יוגה פרדיפיקה, תרגום: אורית סן-גופטה
זוהי הזמנה לרטריט יוגה שקט ומדברי.
מיועד למתרגלות בעלות ניסיון, וגם למתחילות שחשות משיכה וסקרנות
לידע שהעולם העתיק והמסורתי הזה מציע לנו.
בלימוד והתנסות משותפת, נתרגל את ארבעת מרכיבי האימון:
מדיטציה, פראניאמה (תרגילי נשימה) אסאנות ומנוחה.
האפקט המצטבר של תקופה ארוכה של מתח ואי ודאות,
מורגש בדפוס ואיכות הנשימה שלנו.
זוהי הצעה למרחב של שקט, מנוחה, תנועה והתבוננות פנימית.
מוזמנת להצטרף אלינו.
זמן מדבר, לינה וארוחות
זמן מדבר הינו מקום צנוע ופשוט, משקיף אל המדבר הרחב,
ומזמין הורדת הילוך והרבה שקט. נפגוש את ספי, בעל המקום איש מיוחד במינו.
הלינה הינה בחדרים גדולים של שלישיות ורביעיות, מקלחת ושרותים צמודים.
ארוחות בוקר, צהריים, וערב צמחוניות, מזינות וטעימות,
כמיטב המסורת ברטריטים.
פינת קפה/תה פירות יבשים ועוגיות פתוחה עבורנו כל הזמן.
לרטריט תצטרף עדי רזאל, מטפלת בשיאצו מזה 13 שנים, מורה בכירה ליוגה,
בעלת תואר בעבודה סוציאלית.
עדי תציע טיפולים פרטניים למי שתהיה מעונינת (בתשלום נוסף עבור עדי ישירות)
זמני הטיפולים יפורסמו בקרוב וניתן יהיה להרשם מראש.
I dont work out, I work in
לכל שאלה, אשמח לשמוע מכן
קרן, 050.3426509