יָד עַל הַגַּב.
כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד עַל הַגַּב
כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד הַמֻּנַּחַת עַל הַגַּב בְּרַכּוּת.
כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת גַּב כְּשׁמֻּנַּחַת עָלָיו יָד בְּרַכּוּת.
כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת הַלֵּב.
כְּשמֻּנָּח עַל גַּבּוֹ גַּב.
וְעַל גַּבֵּי הַגַּב מֻנַּחַת יָד.
וְעַל גַּבֵּי הַיָּד מֻנַּחַת רַכּוּת.
וְעַל גַּבֵּי הָרַכּוּת מֻנָּחוֹת מַחֲשָׁבוֹת טוֹבוֹת מְאֹד.
("שכבות", אמה שם-בה אילון,
מתוך "והכל מאוד מין", לוקוס 2017)
במעלה ההר בישוב האקולוגי כליל,
נמצאת אחוזת השחר
מתחם אירוח ייחודי ומבודד.
המתחם עשוי מאבן עתיקה מקומית,
מורכב משני בתים גדולים ומאובזרים.
חלונות עץ רחבים משקיפים
אל מטעי זית, חורש טבעי, הנחל וואדי יחיעם.
האחוזה היא הבית הראשון בישוב כליל.
סופשבוע של התבוננות ותנועה.
בלי ניידים. בלי מחויבויות. בלי בישולים.
בלי משימות.
ליד האש הדולקת
לנוח.לתרגל.להפנים בנחת.
ולהיות קצת בשקט.
אורחת מיוחדת
ברטריט הפעם תתארח דפנה ארליך,
מטפלת ברפואה סינית וצמחי מרפא,
מלווה ומקדמת בריאות נשים לאורך מעברי החיים.
האימון
כרגיל, נתרגל ונחווה את השילוב המיטיב בין
יוגה ויג׳ננה ופילאטיס,
עם דגש מיוחד על התאמת האימון לנשים,
בתקופות המעבר השונות בחיים.
התרגולים מתאימים לרמות שונות
ומאפשרים דיוק והטמעה.
באם יתאפשר נשב למדיטציות במרפסת הפתוחה, ביגוד חם נחוץ