כמה פעמים הביטחון העצמי שלך מנע ממך להשיג דברים שרצית? 

בין אם זה להביע את דעתך, להכיר חברים חדשים, להצליח במשהו שחשוב לך? 

אולי את מרגישה שבוחנים אותך אותך תמיד? שופטים אותך? 

אפשר להגיד שיצר היזמות בוער בי, אני תמיד מתפתחת, לומדת דברים חדשים ועובדת על פרוייקטים חדשים כל הזמן. 

גיל ההתבגרות היה מאוד קשה עבורי. 

הייתי נורא ביישנית, בתור ילדה הדימוי העצמי שלי היה ברצפה. 

היו לי בעיות קשות עם המראה החיצוני שלי. לא הייתי מה שנקרא ''הילדה הכי יפה בגן''... השיניים שלי היו עקומות בטירוף והייתי מושא ללעג אצל כל הילדים בשכבה לאורך תקופת היסודי. 

יודעת מה? אשים תמונה שלי מאותה תקופה שתביני יותר על מה אני מדברת:

כשכל הילדים בהפסקה היו מדברים אחד עם השני אני ישבתי בצד, עם 2 החברות היחידות שהיו לי. פחדתי לייצר אינטרקציות עם ילדים מהכיתה. חשבתי שאני לא מספיק טובה בשביל להסתובב איתם. 

אז החלטתי מאותה תקופה שאני מטפלת במצב הזה. התחלתי לחקור על עולם הביטחון העצמי וההתפתחות האישית וניסיתי להשיג ידע בכל דרך אפשרית שתעזור לי. 

לקח לי כמה שנים לפתח את הביטחון העצמי שלי, המון ניסוי וטעייה והמון מכשולים בדרך. 

אני רוצה לתת לך את כל הכלים שעזרו לי לפתח את הביטחון העצמי ולהגיע למקום בו אני שלמה עם עצמי. כמובן שזה יצריך גם מאמץ שלך - כי ביטחון עצמי נבנה בסופו של דבר ברמה המעשית מפעולות קצת מפחידות. אבל אני איתך בדרך הזו ואתן לך את כל הכלים המנטליים כדי שתוכלי להתגבר על המכשולים שגיל ההתבגרות מציב איתו. 

את צריכה להאמין באמת ובתמים שאת שווה משהו, שיש לך ערך לתת בעולם הזה ויש לך יכולת להשפיע על עצמך ועל הסובבים אותך ולהתקדם אל המטרות שלך. 

ביטחון עצמי - היכולת להאמין בעצמך שתוכלי להתגבר על הפחדים והמכשולים שהיום יום מציבים.

אהבה עצמית - היכולת לאהוב את עצמך כפי שאת, להיות מודעת לעצמך בצורה הכי מלאה ולהכיר ביתרונות שלך יחד עם החסרונות.

ערך עצמי - מה ה*שווי* שאת נותנת לכל תכונה שלך, להבין מה מגיע לך ולדעת שאת ראויה להכי טוב שיש.