אהל שם ספט 21 - מורים על טורים

עצה וביקוש

ענת פרידמן – יועצת שכבה יב

דרושה מוטיבציה

הלוואי שהיה כזה מן מקס סטוק שבו מוכרים שקיות של מוטיבציה, תארו לכם שהיו מדבקות אדומות על האריזות, מוטיבציה בכמות גבוהה! משערת שזה היה הופך להיות המוצר הכי מבוקש בסופר, ועד אז...

הרבה נכתב על מוטיבציה, והתחום נחקר רבות. אחת ההבחנות המקובלות כיום היא בין שני סוגי מוטיבציה, מוטיבציה פנימית ומוטיבציה חיצונית.

מוטיבציה פנימית מדברת על אותו כח פנימי המניע את האדם לעשות דברים בחייו. סיבת העשייה היא מעצם הנאה במובן הכי בסיסי. אין פה רצון וכוונה להשיג דברים אחרים, חיצוניים, אין כאן רצון לקבל גמול חיצוני, אלא יש כאן רצון פנימי אמיתי להנות מעצם העשייה ולממש את העצמי. האדם עושה דברים מתוך תחושת שליטה ובחירה פנימית אמיתית. זה ההבדל בין ללכת לעבודה וללכת לעבוד. זה ההבדל בין לעשות דבר כי צריך לבין לעשות דבר כי רוצים.

מוטיבציה חיצונית היא עשיית הדברים כדי להשיג משהו בתמורה. פרס, גמול או כל דבר חיצוני. אדם המונע ממוטיבציה חיצונית, ישבר רגשית מהר יותר במצבים של אי הצלחה ולא ידע לראות את הרווחים הפסיכולוגים ממצבים קשים.

החגים מאחורינו, ואנחנו נכנסות.ים לתקופה של עשייה רצופה, מזג האוויר משתנה, סתיו ברחובות עוברוהזמן לפעול למען החלומות שלנו הוא ממש עכשיו.

אחת המשימות המורכבות עבורנו היא לשמור על מוטיבציה גבוהה לאורך הדרך, גם כשמאתגר, גם כשאנחנו מרגישות.ים לבד לפעמים, לא משנה כמה אנשים מקיפים אותנו.

לשמור על הנעה פנימית, איך עושים את זה? איך מתדלקים את עצמנו בחומר הזה שמניע קדימה?

בשלב ראשוני, הכל מתחיל בתכנון. להתבונן שנה קדימה על כל החלומות, רעיונות, פרוייקטים, שאיפות ולרשום אותן.

כשיש תוכנית ברורה ומתוכננת לפרטים, יש ביטחון ותחושת שליטה מה שיגביר את המוטיבציה שלכן.ם לעשייה. כמו כן יש גם צורךלהתחייב מראש לעצמינו ולהצהיר על הכוונות שלנו בפומבי.

אחת הדרכים הכי פשוטות להתחיל ולממש רעיון, הוא להצהיר בפני עצמנו בפני העולם עליו.

אם יש קושי בלהתחייב בפומבי, תמיד ניתן לשתף חברה טובה או ידיד קרוב ולבקש כי יעודדו אתכן לאורך העבודה על הרעיון החדש.

הדרך להגשמת חלום/ רעיון רצופה במשימות פחות איך לומר בעדינות מהנות. צ'פרו את עצמכם! זה חוקי!

שתהיה לכולנו שנת לימודים מוצלחת.

על קצה הלשון

מיכל חמד - רכזת לשון

"כִּי הִנֵּה הַסְּתָו עָבָר הַגֶּשֶׁם חָלַף הָלַךְ לוֹ.

הַנִּצָּנִים נִרְאוּ בָאָרֶץ עֵת הַזָּמִיר הִגִּיעַ וְקוֹל הַתּוֹר נִשְׁמַע בְּאַרְצֵנוּ"

(שיר השירים ב, יא–יב)

בעברית בת-ימינו סתיו הוא שמה של עונת המעבר שבאה לאחר הקיץ ולפני החורף. ואולם, אבותינו הקדמונים לא חילקו את מעגל השנה לארבע עונות מובדלות כמקובל בימינו. לתפיסתם, בשנה יש שתי תקופות מרכזיות: קיץ וחורף בלשון המקרא, ימות החמה וימות הגשמים בלשון חכמים. אם כך, המילה סתיו מורה במקור על עונת הגשמים, כלומר על החורף, וכך אנו למדים גם מן ההקשר בפסוק בשיר השירים: הסתיו, כלומר החורף, עבר ועמו חלף גם הגשם.

EngliSHepherd

The English Department

After a long summer break and happy holiday season, students and teachers are ought to be back to school and fall back in their routine lives. It’s definitely tough to begin daylong classes after a vacation topped with fun activities, so here are a few mems to put a smile on your face.

חזרה לעמוד הראשי