כמה זמן נמשכת התוכנית?
אורך תוכנית הליווי המלאה הוא 5 שבועות מלאים.
בימי ראשון, שלישי וחמישי יפתח באתר התוכנית שיעור שכולל וידאו, טקסט ומשימה יומית.
המענה בקבוצת הוואטסאפ ינתן בכל יום ראשון-חמישי, עד למועד המפגש המסכם.
אני מרגישה שאני כן אוהבת את עצמי, האם התוכנית מתאימה לי?
מטרת התוכנית היא להטמיע גישה וכלים שיעזרו לך:
להגדיל את האהבה שלך לעצמך
להיות קשובה יותר לעצמך ולרצונות שלך
להרגיש בטוחה יותר ביכולות שלך
לסמוך על האינטואיציה שלך
לעשות את הדברים שעד היום חששת לעשות
להביע את עצמך באופן אותנטי
ולנהל מערכות יחסים טובות יותר.
התוכנית תעזור לך לחזק את הבטחון בתחומים שבהם את כבר מרגישה טוב עם עצמך, וללמוד לקבל ולהיות גמישה יותר במקומות שבהם את יותר שיפוטית או נוקשה עם עצמך.
כך שגם אם היום את אוהבת את עצמך, התוכנית תעצים זאת עוד יותר.
כמה זמן נדרש ממני להשקיע?
ההמלצה היא לפנות בכל יום בין חצי שעה לשעה.
התוכנית בנויה כך שהסרטון, הסיכום הכתוב והמשימות תומכים זה בזה.
ככל שתקפידי לעשות את התוכנית במלואה ועל פי הסדר, כך הערך שתקבלי יעלה.
אם לא הספקת לעשות את כל המשימות במהלך השבוע, תוכלי להשלים אותן בשישי-שבת.
האם אוכל לצפות בסרטונים מתי שאני רוצה?
הסרטון ושאר התכנים פתוחים עבורך באתר הקורס.
את מוזמנת לצפות בו מתי שנוח לך במהלך היום וכמה פעמים שתרצי גם לאחר סיום התוכנית.
למה דווקא בקבוצת וואטסאפ?
לקבוצה יש כוח מאוד גדול, גם כשמדובר בהעצמת התהליך האישי שכל אחת עוברת.
כשאת עוברת את הכל ביחד עם עוד נשים, על ידי כך שאת משתפת, משקפת ומקבלת בחזרה שיקופים, את בעצם מחזקת את התהליך שאת עוברת.
ככל שתרשי לעצמי לחשוף את החלקים ה"חלשים" שבך, במקום להסתיר אותם, תרגישי חזקה ובטוחה יותר בעצמך. הקבוצה היא מרחב בטוח לשיתוף והתנסות בחשיפה הזו.
האם מספר המקומות מוגבל?
כן. במסגרת התוכנית אני רוצה לתת לכל אחת מענה אישי ולכן מספר המקומות מוגבל.
אם את מרגישה שזה הזמן שלך לעשות שינוי, אני ממליצה לשריין את מקומך כבר עכשיו.
איך אוכל לקבל מענה על שאלות שיש לי בקשר לתכנים?
היתרון המרכזי של התוכנית האינטרנטית הוא הליווי שאת מקבלת ממני.
במסגרת הפעילות בקבוצת הוואטסאפ תקבלי מענה לשאלות, התייחסות למשימות, התייעצויות ודילמות אישיות. כמו כן, תוכלי לקבל מענה לשאלותייך במסגרת מפגשי הזום או השיחה האישית שאת מקבלת כבונוס.
האם אפשר לרכוש רק את התוכנית ללא הליווי הקבוצתי?
אני מאמינה שהעבודה בקבוצה היא חלק בלתי נפרד מהתוכנית. אם בכל זאת תחליטי שאת מעדיפה לרכוש את התוכנית באופן נפרד, עלותה תהיה: 1400 ש"ח בלבד.
חבילה זו תכלול גישה לתכני הקורס המוקלט ושיחה אישית בת 30 דקות.
מהן אפשרויות התשלום?
במעבר לעמוד הבא יחכה לך קישור להשלמת ההרשמה באמצעות כרטיס אשראי.
ניתן לבצע את החיוב טלפונית או לשלם בתשלום אחד באמצעות העברה בנקאית או פייבוקס.
את מוזמנת לבחור את האפשרות הנוחה לך ביותר.