סופשבוע של התחדשות ותנועה
 
חמישי - שבת   19-21.5
 
image

זאת הזמנה וקריאה עבורנו להתחבר ולהתבונן פנימה, הזדמנות לעצור ולפנות מרחב - בגוף הפיזי, הנפשי והרגשי שלנו. 
תהליך ששיאו בסוף שבוע במהלכו ניתן לעצמנו את מתנת הליבלוב שמציע לנו האביב - מרחב לריפוי, התחדשות ומילוי מצברים.


image
רוצה שנחזור אליך עם עוד פרטים?
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מה בסדנא?
ניקוי תזונתי
 
image
 
תזונה ממיצי ירקות ופירות אורגניים, חליטות צמחי מרפא ומרקים. התהליך ילווה על ידי איתמר בראל, נתורופת והרבליסט. כולל הכנה מקדימה ותמיכה ביציאה מהניקוי. 

נלמד טכניקות לניקוי מערכת העיכול המקלות על הגוף לטהר את עצמו, על ידי תנועה, הברשת העור, תנוחות ונשימות מעולם היוגה והנעה. 

בהנחיית איתמר בראל
יוגה והרפייה
 
image
בתרגול המשותף נעסוק ברבדים השונים שלנו: הגוף הפיזי, מנטאלי, רגשי ורוחני. נעמיק את מסע ההיכרות שלנו עם גופנו, נחקור תנוחות (אסנות) ונתרגל מתוך הקשבה לגוף ויכולתיו.       נתנסה בהרפיות ובתרגול טכניקות נשימה (פראניאמה) התורמות למצב תודעתי שקט ולתהליך הניקוי שנעבור בסדנא. 
בהנחיית הילה מונצש
קבלת שבת מעגל שירה מקודשת
 
image
מעגל שירה מקודשת - התכוונות ותפילה 
מרחב הרמוני של צליל וקול. 
זוהי הזמנה מיוחדת לבוא, לשיר ביחד או להקשיב.
ניצור תדר של ריפוי לנו ולכל המבקשים.
במעגל נשיר שירי לב, אהבה, טבע ואחווה מכל העולם,
שירים פשוטים הפותחים דלתות אל הקסם שבאחדות.




בהנחיית פרמה שקטי
על המקום
בצפון הגולן במושב אודם הציורי, מוקף יער טבעי קסום, למרגלות הר אודם הגעשי. 
הסדנא תתארח במרחב 'מאמא יורטה' - יורט קסום שבו נתכנס לשיחות, תרגולים, מעגל שירה וריפוי ברול ולהרפיות ומנוחה. נטייל רגלית סביב המושב, למרגלות ההר.

במהלך הסדנא ניתן להזמין טיפולים ממטפלים שילוו את הניקוי - פרטים לקראת הסדנא:)
image imageimage
למי הסדנה מתאימה?
  • למי שזקוק.ה לכמה ימי שקט ולמנוחה מהשיגרה בסביבה מעצימה ומרפאה 
  • למי שמעוניינ.ת להתחיל שינוי תזונתי ותודעתי בחייו
  • למי שרוצה לעשות ריסטרט באורח החיים וזקוקה לקבוצה ולהנחייה כדי לתמוך בשינוי
קצת עלינו
איתמר בראל - נטורופת והרבליסט.
מלווה תהליכים לבריאות מיטיבה בדגש על מערכת העיכול
מאמין באורח חיים ותזונה ביתית מאוזנת ו"פשוטה"
בהתאמה אישית לאדם - למצב, לעת ול"טיפוס" הייחודי שהוא / היא בראייה מסורתית.
מנחה סדנאות צמחי מרפא לגידול בגינה, ליקוט מהבר, ושימוש ביום-יום.

 
image
הילה מונצש - מורה ליוגה, פילאטיס, מלווה נשים אחרי לידה ובהריון, בכלים של יוגה, נשימה והרפיה. מלמדת יוגה עם ערסל. 
היוגה עבורי היא מעבדת מחקר של הגוף נפש תוך אימון הנשימה והתנועה, בשאיפה לאיזון וריפוי. 
מלמדת יוגה מאהבה לכל הבריות בכל הרמות, משלבת בהוראה כלים נוספים מעולם הפילאטיס והתנועה.  האימון עבורי הוא חקירה מתמשכת ואני נהנית לגלות בכל יום מחדש הבנות חדשות על התרגול, על הגוף, על עצמי. מאמינה בכל ליבי בתהליכי התפתחות דרך הגוף, ההזנה הפיזית והנפשית שלנו ובתהליכי ניקוי מותאמים למען ריפוי ופינוי מרחב.
 
image
 
הרשמה לסדנא
הסדנא כוללת מפגש הכנה בזום, את כלל הפעילויות שבסושבוע עצמו כולל מרקים, מיצים, שייקים וחליטות, הדרכה ליציאה מהניקוי.
הסדנא אינה כוללת לינה. נרשמים שאינם מהסביבה - כדאי לשריין באופן עצמאי ובהקדם (בשל תפוסה גבוהה)  מקום בחדרי האירוח / צימרים לשני לילות של הסדנא. לפרטים והכוונה - אפשר לפנות להילה 054-2051007. 
דמי הרשמה:
850 ש"ח לנרשמים במכירה המוקדמת (עד ה- 23.4, סוף פסח)
950 ש"ח במחיר המלא. 
הנחה לזוג: במכירה המוקדמת 1600 ש"ח 
מחיר מלא עם הנחה לזוג : 1800 ש"ח. 
על מנת לשריין מקום בסדנא יש להעביר תשלום של מחצית מהסכום כמקדמה.
תשלום מקדמה עד ה - 23.4 (סוף פסח)
יתרת התשלום עד ה - 14.5 (שבוע לפני הסדנא).
ניתן לשלם בביט / פייבוקס / העברה בנקאית או מזומן.

מדיניות ביטולים:
החזר של 50% מהמקדמה עד שבוע לפני הסדנא (12.5)


כן ! אני רוצה לשריין מקום בסדנא
FacebookYouTubeWebsite