תכנית ה- בוסט לאכילה בריאה

לרכישה

התכנית אכילה בריאה שמחזיקה מעמד

Eat For Life

לא עוד דיאטה. לא עוד מאבק.

רק הרגלים בריאים שנשארים

שם פרטי

מייל

נייד

לרכישה

אם את מרגישה ש...

* את מרגישה שאת אוכלת די בריא אבל איכשהו המשקל עדיין תקוע ואת כבר מאמינה שאין שום דבר שיעזור לך..

* ניסית כבר כל דיאטה אפשרית, חלק מהדיאטות עזרו לך ולחלק לא התחברת, אבל בסופן גם ככה עלית הכל בחזרה ואת כבר לא מאמינה שמשהו יעזור לך..

* את רוצה להוריד אחת ולתמיד את השומן מעצבן שהצטבר לך באזור הבטן ומסרב לרדת וכבר די מתוסכלת מהמצב..

* את רוצה אחת ולתמיד להבין איזה אוכל הכי מתאים לגוף שלך, מה יגרום לך לשבוע, מה יגרום לך להפסיק לנשנש ואיך למצוא תפריט שסוף סוף תצליחי באמת להתמיד בו..?!

* מאסת כבר מלשבת ולצפות בל מיני תכנית/ סרטונים באינסטגרם ו/או לקרוא כתבות על תזונה בריאה, ואת כבר רוצה בעצמך לאכול בריא ומסודר, ואפילו את חוטאת בלחשוב על עצמך מוסיפה ספורט לשגרה שלך, אבל יש לך לו"ז עמוס וקריירה עמוסה ואולי ילדים בבית, ואת לא מבינה איך אפשר לשלב הכל ביחד..

* את רוצה להפוך את המטבח שלך לבריא יותר וגם ששאר בני הבית יאכלו בריא יותר (ואפילו ייהנו מהשינוי).

* בא לך ללמוד להכין מתכונים בריאים וטעימים (!!!) בלי לעמוד כל היום במטבח.

אני רוצה להזמין אותך

לתכנית הליווי

ה- בוסט לאכילה בריאה

שם פרטי

מייל

נייד

זה בלוק פסקה! בתוך הפסקה הזאת, אפשר לעצב טקסטים בדרכים שונות, בהתאם למטרת הפסקה. אפשרויות העיצוב הן בלתי מוגבלות, באמת. אפשר לשנות את סוג, גודל, צבע או צבע הרקע של הגופן. אפשר להדגיש את הטקסט, להטות אותו, להוסיף לו קו תחתון או קו חוצה. אפשר גם לעבור שפה ולכתוב באנגלית, ואם ממש רוצים להתפרע, אפשר לשלב אימוג'ים ותווים מיוחדים.

8 שבועות של תכנית אונליין שתעשה לך סדר בראש! אחת לשבוע יפתח לך שיעור עם כל ברטונים, המתכונים וההסברים של אותו שבוע. הכל בסדר קושי עולה, כך שלא תרגישי שאת "בעונש" והתהליך יבוא לך בכיף ובטבעיות.

תקבלי ידע, כלים, ומיקוד לאיך לאכול נכון, בריא וטעים בצורה מאוזנת שמתאימה לך! וכל זה בלי לעמוד שעות במטבח. במילים אחרות, יהיה לך סדר בראש בין מה מומלץ לאכול ומה לא, איזה דיאטות יזיקו לך ולמה לפעמים אנשים 'מבלבלים את המוח' או מגזימים. מהן דיאטות בזק שרק יגרמו לך להשמין וגם תדעי לזהות איזה טרנדים בתזונה הם נכונים ואיזה מהם הם חרטא ויגרמו לך להשמין..

תרגישי שאת על הגל ותהיה לך מוטיבציה להמשיך! איך? אני אדאג לזה באופן אישי! אני אשלח לך כל מתכון ותפריט שיעזור לך בתהליך. את תקבלי ממני את כל הכלים והתרגילים באמת ליישם את ההרגלים החדשים. כי לא תמיד מיישמים את כל מה שיודעים (זה קורה הרבה פעמים שקונים קורס ושוכחים ממנו).

תקבלי תפריטים ומתכונים שאשכרה יהיה לך כיף להכין ולאכול אותם! תקבלי ממני מגוון תפריטים טעימים, בריאים ומגוונים שיגידו לך בדיוק מה לאכול ומתי, ותדעי איך להתאים את התפריט לסדר היום שלך. וזה לא משנה אם את רוב היום בבית, במשרד או מטיילת. תלמדי איך לאכול בריא ונכון בכל שלב של היום בלי להיות רעבה, או בלי להרגיש 'שאת בעונש' ואת רק מתפללת שתכנית הליווי הזאת תעבור כדי שתוכלי לחזור להרגלים הישנים שלך. זה באמת אוכל שתהני לאכול אותו.

תקבלי חוברת מתכונים טעימים ובריאים שילוו אותך בתהליך. אלה מתכונים סופר טעימים וקלים להכנה (מבטיחה, לא צריך שעות במטבח או כלים מיוחדים), ובאמת תהני גם להכין אותך וגם לאכול אותם. אני אלמד אותך גם איך להתארגן מראש למהלך השבוע, איך אפשר לקצר תהליכים ולהכין אוכל שגם אפשר להקפיא ולהוציא כשצריך. אוכל לצא צריך להיות משהו שאת מתעסקת בו כל היום. הוא צריך להשביע אותך ולעשות לך כיף אבל לא להרגיש שאת בעונש.

את לא צריכה להיות "בשלנית מדופלמת" כדי להכין את המתכונים שתקבלי. הם ברורים, כתובים שלב אחר שלב וקלים להכנה.

זו הולכת להיות הדיאטה האחרונה שתעשי.

שם פרטי

מייל

נייד

והכי חשוב.. .

אני אהיה שם בשבילך כל הזמן.

אוודא שאת עושה ועומדת

בתפריט וביעדים..

אני אדייק עבורך את

הכמויות ואת המזון שיהיה

הכי נכון עבור שיגרת החיים שלך

ואלך איתך יד ביד כל הדרך.

כי הכי קל זה לוותר לעצמך.

אני אדאג שלא תוותרי לעצמך

להצטרפות לתכנית הליווי מלאי את פרטייך

איך קוראים לך?

מה המייל שלך?

מה המס' שלך?

∗ אני מאשרת קבלת דיוור במייל ו/או SMS

שמי מורן טנצמן ענף, מאמנת לאכילה בריאה,

בעלת סטודיו אונליין לאימוני כושר לנשים ,

בעלת תואר שני לחינוך גופני MPE ממכללת וינגייט,
בוגרת קורס מאמנות לאכילה נכונה

וקורס מאמנות לאבחון וטיפול באכילה רגשית.

ב-15 שנה האחרונות אני מלווה נשים להגיע לגוף שהן

חולמות עליו - באמצעות שינוי הרגלי ה וכושר,

ואשכרא עוזרת לנשים להתאהב בעולם הזה :)

אני עוזרת לנשים שכבר מאסו בדיאטות ונמאס

להן לעבור מדיאטה לדיאטה ורוצות למצוא שיטה

שתעזור להן אחת ולתמיד להגיע לגוף שהן חולמות עליו
וגם לשמור על זה לאורך זמן.

אני עובדת בשיטה שבה את אוכלת את כל מה שאת אוהבת, אבל את לומד איך לשלב את זה בצורה נכונה וחכמה כך שהגוף שלך לומד איך לעכל את האוכל נכון ועדיין לשרוף שומן ולרדת במשקל.

אנחנו נוריד את האמונות המגבילות שגורמות לגופך להיאחז בקילוגרמים העודפים שלו.

ואפילו נראה איך את יכולה לשלב ספורט בחיים שלך,

גם אם לא הקפדת על זה עד עכשיו,

כך שגם תגיעי לגוף מחוטב

ותיראי ותרגישי מדהים.

הנה מה שלקוחות שלי אמרו על התכנית

ואני יודעת...

את בטח אומרת לעצמך

"ניסיתי כבר כל דיאטה אפשרית בחיי!"

או "מה כבר היא יכולה לחדש לי שאני לא יודעת"

והתשובה שלי-

שאין לך מה להפסיד!

הנוסחא שאני עובדת איתה עזרה כבר לאלפי נשים

ואין לי ספק שהיא תעזור גם לך!

את רק צריכה להגיע עם הרצון והמוטיבציה לשינוי.

כמה נתונים טכניים

תכנית הליווי מתקיימת באתר חברים סגור, ניתן להצטרף מכל מקום בעולם בעזרת מחשב או כל מכשיר נייד חכם. השיעורים נפתחים אחת לשבוע והם נמצאים באתר זמינים לך לצפייה מתי שאת רוצה בלי הגבלה! מתי שיש לך זמן פנוי את יכולה להיכנס. את לא צריכה להתחייב לשעה מסויימת. את יכולה להפסיק ולחזור לסרטונים מתי שבא לך.
במשך חודשיים, תקבלי אחת לשבוע שיעור עם מלא תוכן על אכילה בריאה ואורח חיים בריא. גם תוכן אינפורמטיבי (מבטיחה לחדש לך בכל שבוע ), גם מתכונים טעימים ובריאים, גם תפריטים ועוד חומרים וקבצי PDF עם הסברים ומתכונים שיעזרו לך בתהליך. כל התוכן זמין ופתוח לך מתי שתרצי להיכנס.

את תראי איך כבר אחרי שבועיים בתהליך כבר תראי ותרגישי ירידה במשקל ולאחר שלושה חודשים כבר ממש תסגלי הרגלים שישארו איתך לכל החיים.

עוד כמה שאלות שכיחות...

(?) יש לי עודף של 10 ק"ג, האם התכנית מתאימה לי?
בהחלט כן. תקבלי את הנוסחא המלאה איך לאכול נכון ולרדת במשקל ולאט לאט הקילוגרמים יתחילו לנשור בלי קשר למשקל ההתחלתי שלך.

(?) האם אני אהיה רעבה במשך היום?
ממש לא. התפריט שתקבלי מאוזן לפי כל אבות המזון,
ההכנות והבישולים פשוטים מאוד ואין קניות מסובכות לעשות.את תרגישי שבעה, מאוזנת, חיונית וקלילה. התכנית מתאימה גם לנשים בהריון, אחרי לידה, טבעוניות וצמחוניות (תקבלו את האדפטציות שמתאימות לכן).

(?) אם אני אוכלת ביום יום אוכל בריא, האם יהיה לך מה לחדש לי?
בהחלט כן!
גם את את אוכלת בריא ושומרת את הולכת ללמוד דברים חדשים, מבטיחה שיפלו לך אסימונים ואת תלמדי אחת ולתמיד מה לאכול ומה מתאים לך לגוף.

**************************

מהי ההשקעה שלך?

~~במקום 2700 ש"ח~~

1290 ש"ח בלבד

זה לא מטורף?!?!

אין לך מה להתלבט!

פשוט תעשי את הצעד הראשון ואני

אקח אותך משם

הגיע הזמן לחיות את החיים שאת רוצה...

אני כאן לכל שאלה :)

טלפון: 052-369-8697

אימייל: [email protected]