אדם בא למורה הזן איקיו
"מורי, כתוב לי בבקשה כמה מילות חוכמה".
נטל המורה מכחול וכתב
"תשומת לב".
"זה הכל?" תמהה האיש
"בבקשה תוסיף עוד משהו".
איקיו כתב
"תשומת לב, תשומת לב".
****
המפתח לחיים חופשיים יותר,
שלמים יותר עם עצמנו,
הסביבה והמציאות,
מתחיל בתשומת לב,
ומתסיים בתשומת לב.
'זן מהלכה למעשה' הוא קורס
השוזר את לימוד דרך הזן אל
תוך חיי המעשה.
הוא בא לחבר אותנו
אל מושגי הזן ולהטמיע את התרגול
בחיי היומיום.
הזן אינו מתהדר במילים חכמות,
וגם אינו מושך אותנו,
התלמידים ההולכים בדרך,
לתור אחריהן,
ולחפש תובנות רוחניות גבוהות,
אלא מכוון אותנו אל
החווה, ואל החוויה.
הוא מכוון אותנו אל תשומת הלב הפשוטה,
אשר רואה את הפלא
ברגע הנוכחי,
אל הפעולה המיטיבה
עם האדם והסביבה.
רק כך אנו יכולים לשנות את ההרגלים והדפוסים
שנחתמו במערכות
היחסים שלנו,
וללמוד לפעול אחרת.
הקורס בן 10 מפגשים מהווה מבוא
לתורת הנפש הבודהיסטית ועולם הזן,
הקורס משלב תרגול מדיטציה
ולימוד עיוני של עקרונות
המשנה של הבודהה כדרך חיים.