שלום לך, טוב שבאת
הזמנה לרטריט קרוב לים
יוגה ויג׳ננה ופילאטיס לנשים 
כרגיל אינטימי וקטן (עד 15 משתתפות)
מלון אלאיה, חוף פולג
5-7.09.24
image imageimageimageimage
"החכה קיימת עבור הדג.
משדגת את הדג, אתה יכול לשכוח את החכה.
המלכודת קיימת עבור הארנבת.
משלכדת את הארנבת, אתה יכול לשכוח את המלכודת.
מילים קיימות עבור המשמעות,
משתפסת את המשמעות, אתה יכול לשכוח את המילים.
מי יתן לי אדם ששכח את המילים כדי שאוכל להחליף איתו מילה!״

חכם סיני



מזמינה אתכן לרטריט עם קצת פחות מילים.
מתחם הארוח של ״אלאיה״, שוכן קרוב לים על החוף בפולג.
מרחב נעים ומפנק, מרחק הליכה מחוף יפה ומוקדש כולו לרטריטים וסדנאות.
שם נפרוש מזרן ונשקע לחווית הגוף הנושם, המתבונן, המתאמן.
וגם ננוח (: 

***
כרגיל נתרגל יוגה ויג׳ננה על כל היבטיה, ישיבה, נשימה, 
תנוחות וניגע מעט בטקסטים העתיקים. לצד היוגה הנהדרת,
נחווה את חכמת הפילאטיס המדויק והחכם.
נחקור את הגוף שנושא עימו את משקעי היומיום והחודשים האחרונים הקשים.
הכל נרשם בגוף וניתן לזה מקום.
בנוסף, נחווה סשן סאונד הילינג מעיף, 
טבילה באמבטיית קרח וג׳אם ליד המדורה לקראת ערב.

מוזמנת להצטרף אלינו.

לינה וארוחות
לינה בחדרים זוגיים יפים ונעימים,
ארוחות בוקר וערב צמחוניות, מזינות ומאוד טעימות, 
כמיטב המסורת ברטריטים.
פינת קפה/תה פירות יבשים ועוגיות פתוחה עבורנו כל הזמן.

הצצה למקום המתוק של ״אלאיה״


לכל שאלה, אשמח לשמוע מכן 
קרן, 050.3426509

Whatsapp
image
🐟

העלות לאישה‭ ‬בחדר ‬זוגי ‬‮‬‭ ‬2,350‭  ‬₪ 
(קיימת אפשרות של שלישייה בחדר)

  1. העלות כוללת את כל הריטריט, כולל הסדנאות, ללא עלויות נוספות.
  2. במועד‭ ‬ההרשמה‭ ‬יש‭ ‬לשלם‭ ‬מקדמה‭ ‬על‭ ‬סך 450 ש״ח.
  3. את‭ ‬מלוא‭ ‬הסכום‭ ‬על‭ ‬הריטריט‭ ‬יש‭ ‬להשלים‭ ‬עד‭ ‬שבועיים‭ ‬לפני‭ ‬הסדנה.
  4. חלוקה לתשלומים אפשרית, דברו איתי.

דמי‭ ‬ביטול‭:‬
  • עד‭ ‬חודש‭ ‬ימים‭ ‬ממועד‭ ‬הרטריט ‬‮– ‬‭ ‬יינתן‭ ‬החזר‭ ‬מלא של מקדמה.  ‬
  • ביטול של פחות מחודש ‬ממועד‭ ‬הרטריט - ‬‭ ‬אין החזר של מקדמה. 
  • אחרי תשלום מלא ועד שבוע מיום הרטריט - החזר של 50% מהסכום המלא.
  • שבוע לפני הרטריט לא יינתנו החזרים בכלל.
  • חס וחלילה ובמקרה של הסלמת המצב הבטחוני, יוחזר הסכום ששולם באופן מלא.  

לכל שאלה מוזמנת ליצור קשר, 
050.3426509, קרן
Whatsapp
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image

(ייתכנו שינויים קלים)
יום‭ ‬חמישי
15:00                 צ׳ק אין חדרים והתארגנות
15:30-17:30     מעגל הכרות ואימון‭ ‬פתיחה‭
18:30                 סשן סאונד הילינג
19:30                ארוחת ערב

יום‭ ‬שישי
07:30-09:30    ‭ ‬אימון‭ ‬בוקר
09:30                ארוחת בוקר
14:00-16:00     אימון אחה״צ
17:00                 מפגש מסקרן בנושא צמחים ושרפים
19:30                ארוחת שישי

שבת
07:30-09:30    ‭ ‬אימון‭ ‬בוקר
09:30                א. בוקר
11:00                 אמבטיות קרח בהנחייה (לא שלי) למי שרוצה כמובן
12:45                 פינוי חדרים
13:00-14:00      תרגול מסכם, פרידה וחיבוקים (יציאה מהמתחם עד 14:00)


🐟
אז.. נשמע לך טוב?
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image
מוזמנות ליצור קשר

קרן אבידן, 050.3426509