image
image
כשאנחנו נעות, הגוף שלנו מספר לנו את הסיפורים שנרשמו בו במהלך חיינו. מה הסיפור שלך?
סיפורים מהגוף היא קבוצת נשים אינטימית שנפגשת פעם בשבוע. כל מפגש נפתח עם תרגול יוגה ולאחריו שיחה, שיתוף ועיבוד של הדברים שפגשנו בתרגול או נוכחים בנו כרגע.

היוגה היא מדיטציה בתנועה, היא עובדת על פתיחה והנעה של הגוף הפיזי וכן של מרכזי האנרגיה השונים (צ'אקרות), בשילוב עם נשימה והקשבה לגוף.
אימון היוגה תורם לפתיחה וויסות רגשי וחושי והשיחה שתלווה את האימון הפיזי תסייע לעבד את המפגש עם הגוף, ולהבין מה הגוף מספר לנו על מה שקורה בו ברמה הפיזית, הנפשית ובמרווח ביניהם. 
הקבוצה מונחית ע"י לירון ליטמן (מורה ליוגה), וקרן אסולין (מטפלת ברפואה סינית), שתיהן בוגרות הכשרת יוגה רגישה לטראומה במודל יוגה שיחה.
image
קצת פרטים
כל מפגש יארך כשעתיים. שעה של תנועה, נשימה ומדיטציה, ולאחר מכן שעה של שיחה קבוצתית מונחת.

הקבוצה הנה אינטימית, 
עד 8 נשים בקבוצה.

המפגשים מתקיימים בשכונת הדר יוסף, בתל אביב, מדי יום שלישי, בין השעות 19:00-21:00.

אנחנו מתחילות ב23/11/21 ומזמינות אותך להצטרף אלינו.
מפגש הכרות ראשון בעלות מוזלת של 100 ש"ח בלבד!!
image
רוצה לשמוע עוד? השאירי פרטים
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
קצת עלינו
קרן אסולין
מטפלת ומורה לרפואה סינית כ20 שנים, מתרגלת יוגה וצ'יגונג. 
אמא לילדה בת 5, עובדת בעץ ,כותבת ומצלמת.
בהכשרתי גם מורה ליוגה. 
בעבודה בקליניקה לאורך השנים נפגשתי עם מטופלות ומטופלים עם מגוון פתולוגיות פיזיות שלכולן מקור רגשי שקיבל ביטוי בגוף. 
אני מוצאת שרפואה מונעת היא כזו שנותנת מקום לביטוי הרגשי אם זה ע"י שיחה, תנועה, כתיבה או כל דרך אחרת. 
לתנועה יש ערך חשוב בטיפול ומניעת מחלות ממש כמו לדיקור, תזונה או צמחי מרפא, ואת האיכות הזו (והעיבוד המילולי שלה) אשמח לחלוק אתכן במסע הזה שנצא אליו יחד.
עוסקת בטיפול קבוצתי ופרטני בעיקר בנושאים רגשיים בדגש פוסט טראומה.
שותפה להקמה ויו"ר הועד המנהל של עמותת מדקרים ללא גבולות – מעגלי רפואה לטיפול בטראומה . 
לירון ליטמן 
מורה ליוגה, מלמדת קבוצות ופרטני. הולכת ומעמיקה במסורת היוגה מזה 20 שנה. 
אמא לשני בנים צעירים.
היוגה עבורי היא חזרה הביתה, אל המקום בו אין רעשים, אין בלבול, מקום בו אפשר להרפות, להסיר מעצמנו את הטרדות, ולחזור את מה שהוא הווה והוויה. 
כילדה צעירה מאוד תמיד התעניינתי כיצד מתהוות מחלות בגופנו. הייתה בי ידיעה שיש משהו שהוא יותר מהפיזי, ששורש מחלה או חוסר איזון מגיע ומוזן ממקור אחר. העניין שלי המשיך גם בבגרותי ומאז אני לומדת ונחשפת לעוד ועוד ידע על הקשר ההדוק שבין גוף, נפש ותודעה. 
בעבודתי עם אוכלוסיות שונות שחוות קושי משמעותי בחייהם, כגון ילדי פליטים או נשים ממעגל הזנות וההתמכרות, נוכחתי לראות כיצד התרגול מפגיש אותנו עם עצמנו, פותח גישה אל מה שנשכח ומאפשר לנו קבלה, חמלה ורכות. 
image
למי זה מתאים?
  • לכל אישה בכל גיל, בכל נקודה בחיים.
  • לכל מי שמחפשת מסגרת לתרגול יוגה שבועי.
  • לכל מי שסקרנית ללמוד דברים על עצמה.
  • לכל מי שבוער לה לדבר ולשתף במרחב בטוח.
  • לכל מי שמרגישה שמגיע לה!
  • לכל אישה שפשוט בא לה לפגוש עוד נשים.
  • תרגול היוגה הוא רך, מתאים לכל הרמות ולא דורש נסיון קודם.
עלויות
מפגש הכרות ראשון בעלות מוזלת של 100 ש"ח בלבד!!
עלות סדרת המפגשים כולה (8 מפגשים סה"כ) - 1080 ש"ח (120 ש"ח למפגש).
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
image
אפשר גם לדבר איתנו - 

קרן - 0522325264

לירון - 0523274848