היי לך!
שמי קריסטינה,אני אגלה לך סוד... תמיד סלדתי מספורט, גם היה שלב בחיי שבו הייתי נערה עם עודף משקל.
ב2015 ניגשתי ללימודי "מאמן כושר גופני" והיום אני גאה לעזור לנערות ונשים כמוני למצוא את הכיף והריגוש בספורט, להתחטב ולהביא את הגוף לתוצאות בדרך בריאה.
אני גאה לפתוח את הסטודיו שלי לבריאות וכושר- KRISFIT בכפר יונה ומזמינה אותך להצטרף אליי!
סטודיו KRISFIT מציע אימוני כושר קבוצתיים ואישיים לנשים לשיפור היעילות בחיי היומיום, חיזוק שרירי הגוף, הליבה, סיבולת לב ריאה, שריפת קלוריות וירידה באחוזי השומן!
- • אימוני כושר אישיים
- • אימוני כושר בקבוצות קטנות (עד 8 משתתפות)
• אימוני נשים בהריון ואחרי לידה
- • אימוני נערות בגילאי 14+
- • ליווי תזונת ספורט פרקטית לשינוי הרכב הגוף (חיטוב עיצוב).
- • מגוון הרצאות בתחום בריאות וכושר.
בנוסף, חוג ספורט שנתי לילדים מגיל 4+ חוויה מהנה, מעצימה ומאתגרת ללמידה ושיפור היכולת הגופנית של הילד שלך.
קריס - 052-786-8171