KRISFIT 
סטודיו לכושר ובריאות בכפר יונה
 
⇦ אימוני כושר אישיים/קבוצתיים עד 8 משתתפות
⇦ אימוני נערות
⇦ עיצוב וחיטוב הגוף- שילוב אימוני כושר וליווי תזונתי
⇦ חוג ספורט לילדים
אני רוצה לקבל פרטים נוספים!
 
שם מלא
טלפון
מייל
מי יכול להתאמן אצלנו?
 
נשים

נשים

נשים בהריון
נשים לאחר לידה
נערות

נערות

בגילאי 14+
ילדים

ילדים

חוג ספורט שנתי לגילאי 4+
 
השיעורים שלנו
 
image
 
KRISFIT
אימון המשלב כוח וארובי יחד. מתבצע בתחנות או בזוגות.
משך: 55 דקות.
 
image
 
CORE
אימון יציבה, חיזוק, גמישות. דגש על שרירי הליבה, רצפת האגן והבטן.
משך: 55 דקות.
image
 
POWER
אימון כח לחיזוק שרירי הגוף.
משך: 55 דקות.
 
image
 
TABATA
אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה.
משך: 55 דקות.
 
image
 
אימון נערות 15-17
אימון המשלב כוח וארובי יחד. מתבצע בתחנות או בזוגות. מותאם גיל
משך: 55 דקות.
 
אודות KRISFIT
 
image imageimage
היי לך!
שמי קריסטינה,אני אגלה לך סוד... תמיד סלדתי מספורט, גם היה שלב בחיי שבו הייתי נערה עם עודף משקל.
ב2015 ניגשתי ללימודי "מאמן כושר גופני" והיום אני גאה לעזור לנערות ונשים כמוני למצוא את הכיף והריגוש בספורט, להתחטב ולהביא את הגוף לתוצאות בדרך בריאה.
אני גאה לפתוח את הסטודיו שלי לבריאות וכושר- KRISFIT בכפר יונה ומזמינה אותך להצטרף אליי!

סטודיו KRISFIT מציע אימוני כושר קבוצתיים ואישיים לנשים לשיפור היעילות בחיי היומיום, חיזוק שרירי הגוף, הליבה, סיבולת לב ריאה, שריפת קלוריות וירידה באחוזי השומן!

  • •  אימוני כושר אישיים
  • •  אימוני כושר בקבוצות קטנות (עד 8 משתתפות)
    •  אימוני נשים בהריון ואחרי לידה
  • •  אימוני נערות בגילאי 14+
  • •  ליווי תזונת ספורט פרקטית לשינוי הרכב הגוף (חיטוב עיצוב).
  • •  מגוון הרצאות בתחום בריאות וכושר.

בנוסף, חוג ספורט שנתי לילדים מגיל 4+ חוויה מהנה, מעצימה ומאתגרת ללמידה ושיפור היכולת הגופנית של הילד שלך.


קריס - 052-786-8171   
 
מנויים 
 
מנוי נשים 
2 אימונים בשבוע

מתאים גם לנשים בהריון 
ונשים לאחר לידה
340 ש"ח
מנוי נשים 
3 אימונים בשבוע

מתאים גם לנשים בהריון 
ונשים לאחר לידה
400 ש"ח
 
חוג ספורט לילדים

מתאים לילדים בגילאי 4+

150 ש"חפעם בשבוע
מנוי נערות

מתאים לנערות בגילאי 14+


220 ש"חפעמיים בשבוע
image
 
אני רוצה להירשם!
שם מלא
טלפון
מייל
 
 החוסן 10, כפר יונה
052-786-817    קריס
FacebookInstagram/Whatsapp
 
© דף זה הוקם על ידי שירלה דיגיטל - כל הזכויות שמורות לKRISFIT