דמיינו את עצמכם שוכבים במרחב קסום,
במנוחה עמוקה, מקשיבים לצלילים שמימיים... 
 או שהגוף שלכם בתנוחת יוגה,   
ודרך הקול מתגלגלת לה מנטרה והלב נפתח...     
תחושות ורטטים זורמים בכל הגוף...  
אנו מזמינות אתכן   
לחווית יוגה עמוקה ומיוחדת!
סדנת יוגה קול וצלילים מרפאים   
עם גלי בר שפע ואמי רביב 

יום חמישי 
3.2  
16:00-20:00  
יער מאכל 
בית לחם הגלילית  


תרגול היוגה כבר מוכר לרבים מאתנו.   
יוגה היא למעשה דרך שההליכה בה מטרתה אחת:    
 
להגיע למצב של אחדות.   
בין מה למה? ביננו לבין היקום.   
 
כיום במערב אנו מתרגלים תנוחות יוגה, נשימות ומדיטציה. זוהי אחת מהדרכים של היוגה. רבים מאיתנו אוהבים את תחושת הגוף הפיזי שמתחזק, נהיה יציב יותר, חטוב, תעלות האנרגיה נפתחות בגוף והאנרגיה זורמת טוב יותר. אנו מרגישים פחות עייפים, המוח נהיה חד יותר ותחושת רוגע נעימה מתפשטת בגוף למרות המאמץ הפיזי.           
בתוכנו משהו נרגע פנימה למהות שהיא מעבר למילים.
 

מה נותנת לנו עבודה קולית?

מה נותנת לנו עבודה קולית?

דרך ביטוי חופשי ושירת מנטרות אנו מתחברים לכוח הנפלא של הקול.
מנטרה היא הברה, מילה או משפט הנאמרות בחזרתיות על מנת להשפיע על התודעה. מקורה של המנטרה בהודו אך המנטרות קיימות גם בתרבויות אחרות. הקשר בין יוגה לקול קיים אלפי שנים. 
image
חזרה על מנטרות ושירה מקודשת הן דרך תירגול יוגה בפני  שנקראת בהקטי יוגה, שפירושה "יוגה של הדבקות", שהיא מכוונת לפתיחת צ'אקרת הלב.  

בימים אלה גם הרפואה המודרנית מבינה שזימזום כל יום יכול להרגיע את מערכת העצבים, ושריפוי בתדרים יכול לעזור במצבים של מחלות קשות. מחקרים על שירה ומצב רוח מראים שלשיר באמת טוב לנו לבריאות.   
מעבר למדע, ביטוי קולי הוא זכותו של כל בן/בת אדם. הקול מחבר אותי לכאן ועכשיו ולגוף. כמו אנחה, הקול משקף לי את העולם הפנימי שלי את הקושי או העונג שאני חווה.

כשיש לי בטחון והכרות עם הקול שלי, הוא יכול לחבר אותי לחלקים יותר ויותר עמוקים בתוכי.
יש לך שאלה? אפשר להשאיר פרטים ונחזור בהקדם  
 
 
 
שם
מייל
נייד


במה מיוחדת סדנת יוגה  קול וצלילים מרפאים?  

שילוב האסאנות והפרניאמה עם צלילים ומנטרות היא שילוב של שני שבילים ביוגה: 

🕉️ השביל הראשון  הוא האתה יוגה - שהיא היוגה שנעשית דרך שימוש בגוף הפיזי, משפיעה לעומק על מרכזי האנרגיה בגוף, מפוגגת מתחים, ומשמרת את הגוף בריא וצעיר.  

🕉️ השביל השני הוא הבהקטי יוגה - הוא שביל הדבקות. דרך שירת מנטרות המתרגל מגיע להתרחבות ופתיחה ולאותה תחושת אחדות שאליה שואפת היוג התירגול מחבר אותנו למימד עדין,רוחני ומענג.  
זוהי חוויה שיוצרת רוגע עמוק, ריפוי, שמחה ותחושת שלומות ומשמעות.
אז מה תכל'ס - מה בסדנה?

הסדנה אורכה כ 4 שעות.  
נתרגל בה אסאנות (תנוחות) ופרניאמה (נשימות),   
ונשלב אותן עם ביטוי קולי ושירת מנטרות,   
נסיים בסשן של צלילים מרפאים.   
בסדנה אנו משתמשות בכלי נגינה שונים.   

 
 
כמה עולה הסדנה?    

250 ש"ח במכירה מוקדמת (עד 20.1 בחצות)
280 ש"ח לאחר מכן  

במקרה של ביטול:
עד 25.1 החזר מלא של עלות הסדנה
לאחר מכן לא ניתן החזר, אך אפשר להשתתף במועד אחר 
קצת עלינו... 
גלי בר שפע

גלי בר שפע


מורה בכירה ליוגה, מלמדת משנת 2003, לימדה בארץ ובמזרח, מטפלת  באנשים בשיטת דרך הגוף, טיפול רגשי דרך מגע, מעבירה סדנאות של ריפוי עצמי בשתן, ומאמינה שהגוף שלנו שהוא מרחב מופלא ומקודש.
אמי רביב

אמי רביב

זמרת יוצרת, מלמדת עבודה קולית, מלווה אנשים לחיבור עמוק עם קולם, דרך הגוף הרגש, הדמיון, שירת מנטרות ושירה מקודשת. בשבילה הקול הוא שער להתפתחות אישית והגשמה. 
ליצירת קשר איתנו  
גלי - 054-4531659
אמי - 054-3014576

FacebookTwitterYouTubeInstagram/LinkedinWhatsappWebsite