image
האי שבפנים- הדרך הכי טובה לשחות בשניות לאי של שקט וצ'יל גם כשמסביב הכללללל לחוץ וביזי
אם את קוראת את זה, 
אני מנחשת שאת ביזי ביזי ביזי,
הימים מלאים בכל טוב
ויש לך מלא חלומות.

אבל, לפעמים את גם מרגישה שהכל קצת יותר מדי…
הסטרס, הריצות כאילו שאת באולימפידה,
כיבוי השריפות כאילו שאת מפכ"לית,
ו-10% אנרגיה בסוללה, כאילו שאת אייפון.
הכל. פשוט. יותר. מדי.

אז תקשיבי, גם אם את הכי בלחץץץץ בעולם,
המדריך הזה הוא לגמרי עבורך. 
יש לך בפנוכו אי. 
אי של איזון ושקט.
לא משנה מה קורה בחוץ,
כל מה שאת צריכה לעשות, זה רק לשחות אליו.
וזהו, הלחץ פוחת ואת מתפנה לבנות לעצמך חיים טובים בהגזמה. 
מגניב, נכון?
אז איך קוראים לך?
לאיזה מייל לשלוח לך את המדריך?
שמחה להכיר

שמחה להכיר

היוש, אני טל שפיר, ואני מאמנת נשים מגשימות להגיע להכל, לעשות, חיים ולא לוותר על השנ"צ :) 

הקיק שלי בחיים זה לראות נשים עסוקות, מוגשמות ומרוצות עם פחות סטרס. אני קוראת לזה "לעשות, חיים". כלומר, החיים הם מה שנעשה מהם ואיך שנעצב אותם, אבל בלי לשכוח את החיוך והשמחה בדרך.

אני מרצה ומאמנת (ובעלת תואר שני בטיפול בפסיכודרמה). משנת 2008 ליוויתי בהרצאות ובאימונים אלפי נשים ואנשים לעשות, חיים. 

והכי אני רעיה ואמא לארבעה ילדים ומאמינה בזכותינו הטבעית ליפול, להתאושש ולקום, לטעות וללמוד, לקריירה מדהימה, להיות אמהות עסוקות ומאוזנות, לשפע, לתחביבים, ל"זמן אני" ולקניות אונליין ;) 

שיאללה, הכי שמחה בעולם שהורדת את המדריך הזה!
אז איך קוראים לך?
לאיזה מייל לשלוח לך את המדריך?
טל שפיר עושים, חיים