image
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
את בתחילת הדרך שלך כמדריכה ואת מרגישה שאת צריכה ביטחון וחיזוק של ההדרכה שלך.
את רוצה להגיע מוכנה לשיעורים שלך. 
יש לך בראש את כל מה שלמדת בקורס.
אבל במציאות, 
את לא מספיקה את כל התרגילים שתכננת. 
כל התרגילים שחשוב לך להעביר הם לא תמיד מה שהמתאמנות שלך רוצות. 
את מרגישה שהן לא מסופקות מהשיעור שתכננת. 

במדריך הזה תלמדי את השיטה הפשוטה והמעשית שלי לבניית מערך שיעור:
  • תקבלי נוסחה פשוטה לאיך לבנות מערך מאוזן ומוצלח 
  • איך לשלב את זה עם מה שהמתאמנות שלך רוצות כדי שיעופו עלייך וירצו לחזור אלייך.
  • איך תאזני בין מה שחשוב לך למה שהן רוצות כדי שהשיעורים שלך יהיו מלאים?
image

  • חוברת להורדה עם השיטה שלי לבניית מערך
  • החוברת כוללת דפי עבודה כדי שתוכלי לתרגל את השיטה. דפי עבודה שישמשו אותך גם בבניית מערכי השיעור שלך וילוו אותך שנים לאורך הקריירה שלך כמדריכה.
  • את החוברת מלווים קטעי וידאו שלי עם הסברים מפורטים, מעשיים וקלים. 
  • הקורס הוא אונליין ואת יכולה ללמוד אותו בקצב ובזמן שמתאימים לך. 
  • קטעי הוידאו יהיו חשופים לך ל3 חודשים.
image
image
image
image
image
סיימת שקורס מדריכות והתחלת ללמד אבל את מבינה שעכשיו מתחילה הלמידה האמיתית.
את מלאה בחששות אבל את לא לבד. 
גם אני הייתי במקום הזה ועברתי בדיוק את מה שאת עוברת.

כשהתחלתי ללמד פילאטיס בקבוצות הבנתי שזה הרבה יותר מורכב ממה שחשבתי.
כי השיעורים בדרך כלל מורכבים מקהל בשלבי התקדמות שונים,
כי יש מתאמנים עם פציעות
וכי הזמן שלי להגיע אל כולם הוא מוגבל.
הבנתי שהרבה דברים יכולים להשתבש בזמן השיעור.
שאני חייבת להתכונן מראש לכל תרחיש שיכול לקרות לי בשיעור
ושאני צריכה להיות מדוייקת במהלך השיעור.
ככה בלי שהרגשתי,
התפתח לי בראש מודלSkills שלי.
מודל שעשה לי סדר.

עכשיו אני רוצה לחלוק את הניסיון שלי עם כל מי שמרגישה כמו שאני הרגשתי בתחילת הדרך, 
כדי שהדרך שלך תהיה יותר קלה משלי.

אני נעה הראל מדריכת פילאטיס ומומחית בשיקום בתנועה כבר למעלה מ- 15 שנה. 
הפציעות האישיות שלי הביאו אותי ללמוד פילאטיס ולהתמחות בשיקום.אני מבינה איך זה להיות פצוע ואני אוהבת לעזור לאנשים להשתקם ולחזור לתפקוד.  

את הגישה שלי לתנועה ושיקום שפיתחתי לאורך השנים מהניסיון שלי  אני מעבירה גם בהשתלמויות למיומנויות הדרכה, בשיעורימאסטר וייעוץ וליווי אישי למדריכים ונהנית מאוד להעביר את הידע הזה הלאה.
image
מה את מקבלת?
  • חוברת להורדה עם השיטה שלי לבניית מערך
  • החוברת כוללת דפי עבודה כדי שתוכלי לתרגל את השיטה. דפי עבודה שישמשו אותך גם בבניית מערכי השיעור שלך וילוו אותך שנים לאורך הקריירה שלך כמדריכה.
  • את החוברת מלווים קטעי וידאו שלי עם הסברים מפורטים, מעשיים וקלים. 
  • הקורס הוא אונליין ואת יכולה ללמוד אותו בקצב ובזמן שמתאימים לך. 
  • קטעי הוידאו יהיו חשופים לך ל3 חודשים.
image
image
image
image
image
image

"תודה על הכלים שנתת לי. הם שינו לגמרי את השיעורים שלי"

"עשית לי סדר. עכשיו הכל ברור"

"אני מרגישה שנתת לי מפה. דרך ברורה לבנות שיעור"

"כל כך פשוט. עכשיו יש לי מבנה קבוע שאיתו אני יכולה לשחק והמתאמנות שלי עפות על השיעורים איתי"



עוד תכנים שלי מעולם מיומנויות ההדרכה והשיקום אפשר למצוא ברשתות החברתיות.
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
image
FacebookWhatsappInstagram/Website
image