image
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
את ניגשת לתקן ולפעמים זה מסתבך - למה? 
  • כי היא לא מבינה את התיקון שלך
  • כי את מתעקשת שזה יהיה מושלם והיא חווה ממך תסכול.
  • כי את מתוסכלת מעצמך שלא הצלחת לעזור.
  • כי את מרגישה שהיא מתנגדת לתיקון שלך
התוצאה היא-
  • שלקח לך מלא זמן איתה והתרגיל כבר נגמר
  • זאת אומרת שתשומת הלב שלך היתה על מישהי אחת על חשבון שאר הקבוצה

  • אז מה את יכולה לעשות כדי להיות הכי ברורה בתיקון שלך?
  • איך את נותנת תשומת לב אישית למתאמנות מבלי לאבד את הקשב לשאר הקבוצה?
  • איך את יודעת מתי הגיע הזמן להרפות?
image
  • תקבלי את הביטחון לגשת בלי לפחד שזה יגבה ממך זמן. 
  • תקבלי מבנה וסדר שיעזרו לך לדעת איך לגשת.
  • תלמדי איך לגעת ומתי להרפות.
  • תביני לעומק מה הסוגיות והקשיים שיכולים לעלות כשאת ניגשת לעזור למישהי 
  • ותלמדי מה הקטנות שיעזרו לך עם תסכולים שלהן ושלך. 

image

  • חוברת להורדה עם השיטה שלי לאיך לגשת
  • החוברת כוללת דפי עבודה כדי שתוכלי לתרגל את השיטה. דפי עבודה שישמשו אותך וילוו אותך שנים לאורך הקריירה שלך כמדריכה.
  • את החוברת מלווים קטעי וידאו שלי עם הסברים מפורטים, מעשיים וקלים. 
  • הקורס הוא אונליין ואת יכולה ללמוד אותו בקצב ובזמן שמתאימים לך. 
  • קטעי הוידאו יהיו חשופים לך ל3 חודשים.
image
image
image
image
image
סיימת קורס מדריכות והתחלת ללמד אבל את מבינה שעכשיו מתחילה הלמידה האמיתית.
את מלאה בחששות אבל את לא לבד. 
גם אני הייתי במקום הזה ועברתי בדיוק את מה שאת עוברת.

כשהתחלתי ללמד פילאטיס בקבוצות הבנתי שזה הרבה יותר מורכב ממה שחשבתי.
כי השיעורים בדרך כלל מורכבים מקהל בשלבי התקדמות שונים,
כי יש מתאמנים עם פציעות
וכי הזמן שלי להגיע אל כולם הוא מוגבל.
הבנתי שהרבה דברים יכולים להשתבש בזמן השיעור.
שאני חייבת להתכונן מראש לכל תרחיש שיכול לקרות לי בשיעור
ושאני צריכה להיות מדוייקת במהלך השיעור.
ככה בלי שהרגשתי,
התפתח לי בראש מודל Skills שלי.
מודל שעשה לי סדר.

עכשיו אני רוצה לחלוק את הניסיון שלי עם כל מי שמרגישה כמו שאני הרגשתי בתחילת הדרך. 
כדי שהדרך שלך תהיה יותר חלקה משלי. 

אני נעה הראל מדריכת פילאטיס ומומחית בשיקום בתנועה כבר למעלה מ- 15 שנה. 
הפציעות האישיות שלי הביאו אותי ללמוד פילאטיס ולהתמחות בשיקום.אני מבינה איך זה להיות פצוע ואני אוהבת לעזור לאנשים להשתקם ולחזור לתפקוד.  

את הגישה שלי לתנועה ושיקום שפיתחתי לאורך השנים מהניסיון שלי  אני מעבירה גם בהשתלמויות למיומנויות הדרכה, בשיעורימאסטר וייעוץ וליווי אישי למדריכים ונהנית מאוד להעביר את הידע הזה הלאה.
image
מה את מקבלת?
  • חוברת להורדה עם השיטה שלי לאיך לגשת
  • החוברת כוללת דפי עבודה כדי שתוכלי לתרגל את השיטה. דפי עבודה שישמשו אותך וילוו אותך שנים לאורך הקריירה שלך כמדריכה.
  • את החוברת מלווים קטעי וידאו שלי עם הסברים מפורטים, מעשיים וקלים. 
  • הקורס הוא אונליין ואת יכולה ללמוד אותו בקצב ובזמן שמתאימים לך. 
  • קטעי הוידאו יהיו חשופים לך ל3 חודשים.
image
image
image
image
image
image
"עכשיו אני יודעת בדיוק איך ומתי לגשת"

"קיבלתי ביטחון לגשת לתקן. אני יודעת בדיוק מה לעשות ואיך לא לאבד את הרצף של השיעור"

"נתת לי שיטה מובנית ופשוטה שאני מיישמת מהיום הראשון וזה שינה לי את כל השיעור"


עוד תכנים שלי מעולם מיומנויות ההדרכה והשיקום אפשר למצוא ברשתות החברתיות.
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
image
image
image
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image