image
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
הכנת מערך מאוזן ומוצלח, חשבת מראש על כל התרחישים ותכננת להם פתרונות ואת מגיעה לשיעור בתחושה שאת הכי מוכנה בעולם. 
אבל עכשיו את במבחן המציאות.
  • את מרגישה שהמתאמנות לא מבינות את ההנחייה שלך ובגלל זה את מסתבכת וכל תרגיל לוקח מלא זמן מבלי שהן ירגישו אותו.
  • את לא מצליחה לחלק את הזמן שלך בין כולן ורצה עם הלשון בחוץ.
  • לחלק השיעור קל מידי ולחלק קשה מידי ואת מרגישה שאף אחד לא מרוצה.
  • כשאת ניגשת למישהי שלא הבינה את התרגיל או כואב לה משהו זה לוקח ממך המון זמן ותשומת לב משאר הקבוצה.
בקיצור השיעור לא יוצא כמו שתכננת בבית.

  • מה את עושה לא בסדר?
  • איך את מתרגמת את כל מה שלמדת בקורס לשיעור קולח, ברור, מוצלח וזורם?
  • איך את משתמשת בהנחיה שלך כדי להגיע לכולם בשיעור?
  • איך ההנחיה שלך יכולה להקל עלייך?
image

  • במדריך הזה תלמדי שיטה פשוטה וברורה לאיך להנחות תרגיל
  • איך לשלב את הקהלים השונים בעזרת שיטות הנחיה כדי לא לרוץ בין כולן ומבלי להתברבר
  • תלמדי שיטה שתהפוך אותך לגיבורת על שמגיעה לכולם בקלילות בהנחייה שלה.
  • זו שיודעת לגשת לעזור למי שצריך אותה מבלי לאבד את שאר הקבוצה. 
  • זו שכולן בשיעור מרגישות שהמערך מתאים בדיוק להן למרות שהקבוצה מורכבת מקהלים ברמות שונות.
  • זו שמצליחה להגיע גם למי שיש לה פציעה וגם למתאמנת הותיקה והמתקדמת ואף אחד לא מרגישה שלא התייחסו אליה.
image

  • חוברת להורדה עם השיטה שלי לשיטות הנחיה
  • החוברת כוללת דפי עבודה כדי שתוכלי לתרגל את השיטה וילוו אותך שנים לאורך הקריירה שלך כמדריכה.
  • את החוברת מלווים קטעי וידאו שלי עם הסברים מפורטים, מעשיים וקלים. 
  • הקורס הוא אונליין ואת יכולה ללמוד אותו בקצב ובזמן שמתאימים לך. 
  • קטעי הוידאו יהיו חשופים לך ל3 חודשים.
image
image
image
image
image
סיימת קורס מדריכות והתחלת ללמד אבל את מבינה שעכשיו מתחילה הלמידה האמיתית.
את מלאה בחששות אבל את לא לבד. 
גם אני הייתי במקום הזה ועברתי בדיוק את מה שאת עוברת.

כשהתחלתי ללמד פילאטיס בקבוצות הבנתי שזה הרבה יותר מורכב ממה שחשבתי.
כי השיעורים בדרך כלל מורכבים מקהל בשלבי התקדמות שונים,
כי יש מתאמנים עם פציעות
וכי הזמן שלי להגיע אל כולם הוא מוגבל.
הבנתי שהרבה דברים יכולים להשתבש בזמן השיעור.
שאני חייבת להתכונן מראש לכל תרחיש שיכול לקרות לי בשיעור
ושאני צריכה להיות מדוייקת במהלך השיעור.
ככה בלי שהרגשתי,
התפתח לי בראש מודלSkills שלי.
מודל שעשה לי סדר.

עכשיו אני רוצה לחלוק את הניסיון שלח עם כל מי שמרגישה כמו שאני הרגשתי בתחילת הדרך, 
כדי שהדרך שלך תהיה יותר קלה משלי. 

אני נעה הראל מדריכת פילאטיס ומומחית בשיקום בתנועה כבר למעלה מ- 15 שנה. 
הפציעות האישיות שלי הביאו אותי ללמוד פילאטיס ולהתמחות בשיקום.אני מבינה איך זה להיות פצוע ואני אוהבת לעזור לאנשים להשתקם ולחזור לתפקוד.  

את הגישה שלי לתנועה ושיקום שפיתחתי לאורך השנים מהניסיון שלי  אני מעבירה גם בהשתלמויות למיומנויות הדרכה, בשיעורימאסטר וייעוץ וליווי אישי למדריכים ונהנית מאוד להעביר את הידע הזה הלאה.
image
מה את מקבלת?
  • חוברת להורדה עם השיטה שלי לשיטות הנחיה
  • החוברת כוללת דפי עבודה כדי שתוכלי לתרגל את השיטה וילוו אותך שנים לאורך הקריירה שלך כמדריכה.
  • את החוברת מלווים קטעי וידאו שלי עם הסברים מפורטים, מעשיים וקלים. 
  • הקורס הוא אונליין ואת יכולה ללמוד אותו בקצב ובזמן שמתאימים לך. 
  • קטעי הוידאו יהיו חשופים לך ל3 חודשים.
image
image
image
image
image
image
"תודה שעשית לי סדר. עכשיו אני יודעת איך לקחת את מה שלמדתי בקורס ולתרגם לעבודה במציאות"

"כל כךפשוט. קיבלתי ביטחון לצאת לדרך"

"הייתי מסתבכת בהנחיה ולא רצו לחזור לשיעורים שלי. השיטה שלך נתנה לי מבנה מעולה ששינה לי את החיים"

"אירגנת לי את השיעורים למבנה פשוט שממש נתן לי ביטחון לצאת לדרך"

עוד תכנים שלי מעולם מיומנויות ההדרכה והשיקום אפשר למצוא ברשתות החברתיות.
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
image
image
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
image
image