image
סדנת בריאות גוף ונפש 
להזין את עצמנו דרך התנועה, דרך התזונה, ודרך התודעה
סדנה ייחודית לכל מי שרוצה פשוט לחיות בריא

מתי בפעם האחרונה ניצלת את היום עבור הגוף שלך?
ומה עם הנפש?
האם היא מקבלת מספיק תשומת לב?
מתי לקחת פסק זמן לרגע, עצרת ממרוץ החיים
ובחרת בעצמך?

הכנו עבורכם יום של חוויה באווירה אינטימית ברמת השרון ב- 17/02/21 בין השעות 09:30-15:00.

נניע את הגוף בהדרכת צ'י קונג על ידי גל דרורי.

נלמד איזה שינויים אנו יכולים לעשות בחיים כדי לחיות אותם יותר בריאים ויותר זמן. כן אפשר גם וגם!
אריכות ימים – איכות וגם כמות, בהנחיית דנה ברק.

נלמד את עקרונות התזונה הטבעית,
אילו צירופי מזון כדאי לאכול ביחד, ואילו לא.
נבין איך אפשר לתדלק את הגוף במזון שיעזור לנו לחיות באנרגית שיא.
 באיזה תדירות כדאי לעשות לגוף ניקוי רעלים, ואיך עושים את זה?
וכל הטוב הזה גם כולל טעימות והסברים על מנות מעולם הרואו פוד והתזונה הצמחית – בהנחיית מיכאלה עפרוני.

נלמד כלים מעשיים להעלאת רמת האושר שלנו,
כלים מתוך מודל ה SPIRE של ד"ר טל בן שחר
 בהנחיית איריס שפירא 

נאכל ארוחת צהרים טעימה ובריאה.


image
בואו ליום חוויתי וחברתי באווירה אינטימית ברמת השרון.

 
לכל הפרטים המלאים ולקבלת עדכון במייל:
שם מלא
מייל
נייד
Facebook
YouTube
Instagram/
Linkedin
Whatsapp
Website